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Huevos de olla instantáneos

instant pot eggs

Estás a tres-siete minutos de tu huevo perfecto con estos Instant Pot Eggs. ¡¿Qué estás aguardando?!

¿Te agradan los huevos? Creo que los huevos son el alimento perfecta. Es proteína pura, es exquisita, puedes prepararla y va con prácticamente cualquier cosa. ¡He estado hirviendo huevos desde el instante en que era pequeño, mas ya no pues los Instant Pot Eggs llegaron para quedarse!

Esta es una guía práctica sobre de qué forma batir los huevos perfectos (duros, medianos y de ternera) en todo instante, de forma veloz y fácil en Instant Pot.

Debo aceptar que siempre y en todo momento me he resistido a mudar la manera en que hago los huevos. Deseo decir, es muy simple hervir huevos en una olla en la estufa, ¿no es de esta manera? Mas entonces, cuando traté de acrecentar mi proteína y comer tantos huevos en una semana, decidí cocinarlos en Instant Pot y jamás miré cara atrás. Es demasiado simple.

huevos instantáneos en maceta |  www.iamafoodblog.com

Por qué deberías hacer huevos en Instant Pot

Siento que cuando lo haya probado una vez, no precisará estar persuadido, mas acá existen algunas razones por las que debe cocinar sus huevos en la olla instantánea:

  • No es preciso observar el bote. Es un sistema de juego y olvido. Sencillamente ponga los huevos, configúrelos y después, cuando suene, va a saber que están ya listos. Con los huevos duros regulares, debes observar la fuente de calor, cerciorarte de que nada se desborde, esencialmente miras una sartén. ¡No más, digo! Estos huevos te liberarán de todo.
  • Los huevos son perfectos. ¿Deseas hervir fuerte? Jammy? ¿Hervido suave? Los huevos Instant Pot siempre y en todo momento son perfectos.
  • Con velocidad. Lo crea o bien no, ¡estos huevos son (un tanto) más veloces!
  • ¡Se pelan sencillamente! Si buscas continuamente en Google: de qué forma mondar huevos de manera perfecta, acá está la contestación. Las cascarillas prácticamente se caen, cuando menos si las hierves a fuego medio o bien fuerte. He descubierto que los huevos pasados ​​por agua no se pelan sencillamente, mas si los comerás en una huevera, eso no importa demasiado.
  • Preparación de el alimento. Puede hacer hasta doce huevos al unísono, idóneo para preparar comidas para todos esos amigos de Keto Life.
  • huevos instantáneos en maceta |  www.iamafoodblog.com

    ¿Cuántos huevos puedo cocinar en Instant Pot?

    ¡Tanto como desees! Puedes crear uno o bien una docena. Debes cerciorarte de que los huevos no toquen el agua pues lo que hacemos es cocerlos al vapor. La olla instantánea de tamaño mediano seguramente se ajustará a seis huevos por capa. Las rejas te van a ayudar si deseas hacer un montón de huevos al unísono.

    ¿Le agradan los huevos pasados ​​por agua, los huevos pasados ​​por agua o bien los huevos duros?

    ¡Para mí, los amo a todos! Me chifla un huevo esponjoso con torradas, huevos confitados para comer solos y huevos duros para hacer huevos rellenos. Creo que Instant Pot hizo que me enamorase de los huevos de nuevo.

    huevos instantáneos en maceta |  www.iamafoodblog.com

    ¿Cuánto tiempo para huevos perfectos?

    Hervido suave:
    Para las claras y una yema muy líquida, precisa tres minutos a alta presión.
    Medio hervido:
    Para huevos medio duros, claras medio firmes y una yema de mermelada, precisa cinco minutos a alta presión.
    Duro:
    Para huevos duros con claras firmes y una yema totalmente cuajada, precisa siete minutos a alta presión.

    huevos |  www.iamafoodblog.com

    Cómo hacer huevos instantáneos en olla

  • Pon los huevos en la olla. Ponga sus huevos en la olla sobre la reja de vapor con 1 taza de agua.
  • Establezca la presión en alta. Ajuste la presión a alta y cocine a lo largo de tres-siete minutos, en dependencia de las cocciones deseadas.
  • Liberación veloz. ¡Suelta de forma rápida y sumerge de manera inmediata los huevos en un baño de hielo, pélalos y goza!
  • huevos en un baño de hielo |  www.iamafoodblog.com

    Que comer con huevos

    huevos instantáneos en maceta |  www.iamafoodblog.com

    Huevos de olla instantáneos

    cuatro personas

    Tiempo de preparación 0 min

    Tiempo de cocción tres minutos

    Tiempo total tres minutos

    • huevos conforme sea preciso (en torno a seis por capa)
    • 1 taza de agua no cambia sin importar un mínimo cuántos huevos produzcas
    Ingesta nutricional
    Huevos de olla instantáneos

    Cantidad por ración (1 huevo)

    Calorías setenta y ocho calorías de grasa cuarenta y cinco

    % Valor diario *

    Grueso 5g8%

    Grasa sobresaturada uno con seis gdiez%

    Colesterol ciento ochenta y seis con cinco magnesiosesenta y dos%

    Sodio 62 magnesio3%

    Potasio sesenta y tres magnesio2%

    Los glúcidos 0,6 g0%

    Fibra 0.01g0%

    Azúcar 0.6g1%

    Proteína 6g12%

    * Los valores porcentuales diarios se fundamentan en una dieta de dos mil calorías.