Mi az a barbecue?
Hagyományosan a barbacoa olyan marha-, kecske- vagy bárányhúsból készült ételre utal, amelyet nyílt tűzön lassan főznek, vagy agavé levelekben párolnak egy gödörben. Ma a grillt tűzhelyen vagy lassú tűzhelyen készítik el. A barbecue a Karib-térségben őshonos, de a legtöbb ember a grillezést a mexikói konyhával asszociálja.
A mexikói barbecue, ha még nem próbálta, édes és lágy, lédús és nagyon ízletes. Szárított paprikával és fűszerekkel ízesítve lassan tökéletesre főzzük. A barbacoát tortillával, tacoval, burritóval, enchiladával, quesadillával, flautával stb. Barbacoa de res-nek is nevezik, ami grill húst jelent.
Imádom a grillezést. Ez az én kedvencem arra a ritka alkalomra, amikor Chipotle-ba megyünk: a chipotle barbacoát mindig egy burrito tálban fogom beszerezni, némi extra guacamoleval. Szóval mmm. De még gazdagabb grillház.
A tökéletes barbecue
A legjobb grillsütő az, ahol a hús lédús, puha és puha. Ízletes piros chili szósszal kell felönteni, aminek csak egy kis fűszeressége és nagy íze van.
Miből készül a barbecue?
A Barbacoa marhahúsból, szárított chiliből, fokhagymából, hagymából, fűszerekből, ecetből és marhahúslevesből készül. Elképesztő, hogy ezek az egyszerű összetevők hogyan egyesülnek egy mélyen zamatos, evilágon kívüli íz létrehozásához.
Mi az a barbecue hús?
A marhagrillnél a hús marhahús, és különösen a marha szegy, amely a valaha volt legjobb marhahúsként is ismert. Mivel a barbecue alapvetően pörkölt, a legjobb húsdarabok azok, amelyek ideálisak a pörkölthöz: cucc, szegy, láb, pofa, rövid borda. Mi a szegyet választottuk, de minden húspörkölt csodálatosan megsült. Néhány további lehetőséget is felsoroltunk a receptkártyán.
Kulcsfontosságú grill hozzávalók
- Szárított guajillo chili. Guajillo chili a kulcs. Ezek a napon szárított paprikák közepesen édesek, és megfelelő mennyiségű ízt adnak a grillsütőhöz. Megtalálható a mexikói folyosón, zacskóban árulják. Ha tényleg nem találja, elkészítheti egy doboz chipotle paprika alatt adobo-ban, de a BBQ-ban nincs száraz barbecue?
- mexikói oregánó. A mexikói oregánó valójában egy kicsit különbözik a fűszerfolyosón szokásos dolgoktól. A mexikói oregánó valójában egy teljesen más növény! A mexikói oregánó Mexikóban őshonos, és fásabb, földesebb, citrusos lime ízű, mint a tipikus oregánó, amely a mediterrán oregánó. Mexikói oregánót találhat az élelmiszerbolt mexikói folyosóján, és ha nem tud, helyettesítheti a szokásos oregánóval, de próbáljon meg találni egyet, ez változtat.
- Kömény. A kömény nagyon sok ízt ad a grillezéshez. Diós, földes, fűszeres, már-már citromos aromát kölcsönöz a grillnek.
- Az ecet. Az ecet puhává teszi a húst, fényt ad, és egyensúlyba hozza a hús gazdagságát. Én fehér ecetet használtam, de használhatsz almabort is, ha van kéznél.
Hogyan készítsünk grillezést
A marhagrill elkészítése gyors és egyszerű:
- A paprikát beáztatjuk. Áztassa a paprikát nagyon forró vízbe, hogy rehidratálja őket. Ha extra szeretnél lenni, áztatás előtt lassíthatod őket, hogy még ízesebbek legyenek.
- Fűszerezzük a húst. Amíg a paprika ázik, bőségesen fűszerezze a húst sóval és frissen őrölt borssal.
- Készítsd el a pácot. Fogja meg a turmixgépet, és keverje össze a paprikát, a fokhagymát, az oregánót, a köményt, a marhahúslevest és az ecetet.
- Egy éjszakán át pácoljuk. Pácold, ameddig csak tudod, vagy legalább 2 órán keresztül, hogy a hús szuper ízű legyen. Ne felejtse el először a húst sóval és borssal ízesíteni.
- Készítsük el a pörköltet. A hagymát megdinszteljük, hogy fokozzuk a karamellizálódást és a puhaságot, hozzáadjuk a marhahúst (ha akarjuk megpiríthatjuk, de célunk, hogy a hús puha és puha legyen) az összes páclével, majd hozzáadjuk a marhahúslevest, a babérlevelet és a szegfűszeget. Befejezett.
Hogyan kell főzni a barbecue-t
- Instant Pot BBQ: Az Instant Pot ott van, ahol van! Grillezhet, ahogy akar, de az Instant Pot a legjobb választásom. Gyors és kirajzolja az ízét.
- Slow Cooker BBQ: Valószínűleg ez a második választásom. A lassú tűzhelyek nagyon egyszerűek. Tedd be az egészet, állítsd be és felejtsd el.
- BBQ a tűzhelyen: A tűzhelyen a BBQ is működik, de nehezebben tartok attól, hogy túl alacsony vagy túl magas a hő. Ennek ellenére, mivel a grillsütő nagyon praktikus étel, nem kell túl sokat aggódnia.
Hogyan készítsünk barbecue tacot
- A húst felaprítjuk. Ha elkészült a hús, vegyük ki a húslevesből, és villákkal aprítsuk fel. Olyan gyengéd lesz, hogy azonnal szétesik. Adjunk hozzá még egy kis húslevest, hogy még szaftosabb legyen.
- Melegítsük fel a tortillákat. A legjobb taco élményhez meleg tortillára van szüksége. A puha, rugalmas csapok a helyükön vannak. Szívesen használunk tortillamelegítőt, de a tortillákat enyhén nedves papírtörlőbe tekerhetjük, és 30 másodpercre mikrohullámú sütőbe tehetjük. Vagy megégetheti őket a tűzhelyen, hogy ropogós legyen a széle.
- Töltsük meg a tacókat. Legyen nagylelkű, és a taco tetejére tegye a húst és egy kevés húsleveset, amelyet a hús főtt.
- Egészítsd ki. Fejezd be a tacókat feltétekkel. Klasszikus a koriander és az apróra vágott hagyma, de amit akarsz, azt tehetjük mellé. Hozzáadtuk az ecetes hagymát és a felszeletelt jalapenót. Ne felejtsd el a csípős szószt!
Mit tálaljak barbecue mellé?
Szeretjük a barbacoánkat tacoban, és általában egy étkezést is készítünk belőle. Ha oldalakat keres, talán mexikói rizst vagy chipset és guacamole-t szeretne?
Miért érdemes grillezni
- Kedden a Taco-oltárban imádkozol
- Túl sok pénzt költ a Chipotle-nál
- Grillételeket szeretne készíteni a hétre
- Szereted a tacót, de eleged van a régi receptekből, amiket készítettél
- Ketogén diétát tartasz, és ez egy keto barbecue recept! Kivéve persze a tortillákat.
- A közelben szeretné kedvenc taco teherautóját, de az egész városban vannak
- Sok barbacoát szeretne, így mindenre ráteheti, de főleg a flautákra, mert semmi sem lehet jobb egy ropogós, ropogós tortillánál, lédús barbacoával töltve, guacamolával, tejföllel és csípős szósszal.
barbecue recept
A lédús, zsenge, zsenge marhahússal töltött taco ízletes vörös chili szószba csomagolva, amely csak egy kis fűszerezést és egy nagy ízű ízt tartalmaz.
szolgálja 4
- 2 Kg Borjúpofa, borjúmell vagy sült tokmány preferencia sorrendjében
- só és frissen őrölt bors
Pác
- 3 szárított guajillo chili paprika
- 6 szegfűszeg Ajo
- 2 kávéskanál Szárított oregánó Kedvenc mexikói
- 2 kávéskanál kömény
- 1/4 Taza húsleves lehetőleg alacsony nátriumtartalmú
- 1/4 Taza Az ecet
Megvalósult
- 1 Közepes hagyma felkockázva
- 3 babérlevél
- 6 szegfűszeg
- 1 Taza húsleves lehetőleg alacsony nátriumtartalmú
Kiszolgálni
- Kukorica vagy liszt tortilla 4" szükség szerint, kb 12-16
- friss koriander durvára vágva
- hagyma felkockázva vagy pácolva
- citromos szeleteket
- Jalapeños szelet
-
Forraljunk fel egy fazék vizet, majd vegyük le a tűzről. Áztassuk be a szárított guajillo chilit 15 percig. Közben a húst kockákra vágjuk, és minden oldalát S&P-vel fűszerezzük. Félretesz.
-
Adja hozzá a pác hozzávalóit a turmixgéphez. Amikor a paprika beázott, a hegyénél fogva tartsa a mosogató fölé, és ollóval vágja le a szárát, hagyja, hogy a magok kihulljanak, majd tegyük a turmixgépbe. Addig keverjük, amíg sima masszát nem kapunk, és bedörzsöljük az egész húst. Pácoljuk legalább két órán át vagy egy éjszakán át.
-
Állítsa az Instant Pot magasugrásra. Adjunk hozzá 1-2 evőkanál olajat, majd pároljuk a hagymát aranybarnára és áttetszőre (6-8 perc).
-
Adjuk hozzá a húst a páclével, a babérlevelekkel és a szegfűszeggel a serpenyőbe. Alig fedjük le marhahúslevessel, majd állítsuk nagy nyomásra 45 percre. Ha lassú tűzhelyet vagy főzőlapot használunk, először lassú tűzhelyen vagy főzőlapon pirítsuk meg a hagymát nagy lángon, majd adjuk hozzá a többi hozzávalót, és pároljuk 4-6 órán át, amíg a hús megpuhul és feldarabolódik. .
-
Amikor az Instant Pot készen áll, hagyja természetes módon kiengedni, majd vegye ki a húst a húslevesből és aprítsa fel. A húst lereszelve felöntjük egy kevés levessel.
-
A tacók elkészítése: Melegítse fel a tortillákat, és készítse el a tacókat: bőséges mennyiségű grillhúst és feltéteket. Használja ki azonnal.
A becsült tápérték nem tartalmazza a tortillákat, az öntetet vagy a húslevest.
Táplálkozási bevitel
barbecue recept
Mennyiség adagonként
kalória 507
Kalória a 173-es zsírból
% Napi érték *
gordo 19,2 g30%
Telített zsír 6,9 g43%
koleszterin 229 mg76%
nátrium 162 mg7%
Kálium 716 mg20%
Szénhidrátok 2,6 g1%
Rost 0,5 g2%
cukor 0.2 g0%
fehérje 75,6 g151%
* A százalékos napi értékek 2000 kalóriás étrenden alapulnak.