S'il ya bien quelque úgy döntött, hogy l'on souhaite éviter pendant les vacances, c'est de passer des heures en cooking. Autant, hogy l'on part in excursion à la montagne vagy hogy l'on prévoit de passer la journée à la plage, il faut bien nourrir son petit monde. Voices nos idées de snacks à preparar sur le pouce, sans sacrifier les saveurs.
A rágcsálnivalók a plusz praktikák
Ha a jászolba könnyen elkészíthető és praktikus ételek behozatala a prioritás, itt a legjobb megoldást a jól felszerelt falatok elkészítése kínálja. Not seulement il s'emporte partout, se mange quelques minutes, mais il est culoz contract pour a journée de randonnée ou à la plage.
Azt tanácsoljuk: válasszon egy pain de mie (Easy à mâcher et apprécié de tous), mais de préférence complet. Variez les garnitures a különböző fehérjeforrások (jambon, mais aussi saumon füstölt stb.), de légumes, et de bonnes graisses (du guacamole ou du houmous, plus résistants à la chaleur que le beurre) társításában.
A legegészségesebb rágcsálnivalók
Ha van lehetőséged plusz saine, nevess azon, hogy jó salátát készítesz. A kukorica tápanyagokban is gazdag.
Gondoljon arra, hogy olyan összetevőket válasszon, amelyek jól támogatják a sofőrt, kedvelik őt, vagy még inkább megerősítik. A hüvelyesek (comme des lentilles), gabonafélék (quinoa és boulgour) vagy encore des féculents (például un peu de riz vagy pâtes) mellett elkészítheti őket plusz másolatokat is. Tipp a tárolás megkönnyítésére: ne mélangez pas la vinaigrette avant de parte. Chacun le fera sur place!
Les snacks les plus gourmans
Ha vous faire plaisir et elégíti ki törzse ínyenceit, választhat a bonne quiche, a cake maison vagy a des muffins salés mellett is. C'est souvent moins de travail en cuisine que vous ne pouvez le penser, et un bon moyen de recycler vos restes du repas de la veille. Vous ferez ainsi des merveilles avec un peu de lardons et de fromage, du poisson fumé et des épinards, ou encore des séchées tomatoes et un peu d'olives!
Les snacks les plus ínyencek
Az étteremben a passe un cran au-dessus avec des des snacks méltó vrai. Ez egy ideális lehetőség, ha főzni szeretne, és Ön faire plaisir, több mint comptez pas vous ruiner en restaurants et plats à importőr. A sushi például három gyakorlat a strandon vagy a pique-nique-ben. Ils se dégustent en effet en petites bouchées, et le poisson ne craint pas trop le chaud.
© Unsplash
Könnyebben töltse fel az elkészítését, a vous suffira tout egyszerűen de vous munir d'un kit à sushi. Vous en trouverez dans les promos de la Semaine Action például.
We conseils pour profiter de ses snacks en vacances!
Itt dit snack de vacances dit soleil et grande chaleur. L'astuce pour en profiter pleinement, c'est donc de s'assurer de les garder bien au frais. Gondoljon a hűtőszekrény vagy akár a hűtött bento doboz felszerelésére. Ez magában foglalja az Ön engedélyét, hogy jól védje az ételt, és segítsen megkóstolni az ideális hőmérsékleten.
Dernière astuce: remplissez-les au dernier moment, et gardez-les à l'ombre avant de passer à table!
