1. Dans un primer temps, lavez les épinards et les pommes.
2. Ensuite, épluchez les pommes, puis découpez-les en dés.
3. Pressez le citron sur les pommes a queelles ne s'oxydent elkerülése érdekében.
4. Tegye az összes hozzávalót a turmixgépbe, és töltse meg 3/4 eau aux-val. Mixez az elején doucement.
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Well votre jus d'épinards et pommes de préférence juste après az előkészítés érdekében, hogy profiter de tous les bienfaits!