krèp tiktok

Tiktok krèp yo isit la pou fè manje maten ou pi fasil.

Krèp plato kib glas yo pa pre-kwit krèp nan frizè, yo se frizè kri kripte ki kwit nan frizè. Sa vle di yon pil fre nan krèp ki pa gen okenn melanje oswa abiye!

Mwen se yon moun manje maten. Mwen te konn sote manje maten regilyèman, men kounye a ke mwen se yon "granmoun" mwen renmen manje manje maten chak jou. Li vrèman se manje ki pi esansyèl nan jounen an. Anjeneral, mwen jis manje yon ti tranch pen griye oswa yon bagay ki senp, men dènyèman, gras a Tiktok, mwen te pran dejene chak jou nan pil krèp an gonfle rapid ak fasil.

Ki sa krèp tiktok yo ye?

Krèp jele, krèp ak kib glas, bèl krèp ak plato glas, ke trik nouvèl kib glas pou krèp, krèp jele - kèlkeswa sa ou vle rele yo, yo tout fondamantalman menm. Pou fè krèp nan yon plato kib glas (oswa mwazi manje), friz li epi vwala, ou gen krèp plato kib glas. Ou ka ajoute ajoute nan farin lan oswa kite li pou kont li, sa depann de. Gwo pati a se ke farin lan se pre-melanje, pòsyon, ak pare pou chodyè a. Sa vle di ou pa bezwen mezire, melanje oswa netwaye otan. Li ideyal pou jou sa yo lè ou vle yon manje maten yon ti jan inik, men ou pa gen tan oswa enklinasyon pou kraze tout sa ou bezwen pou prepare yon pakèt krèp.

Frize galèt jele?

Gen kèk moun ki panse ke kri, frizè pat galèt se absid, ou pa ka genyen sou tout moun, men mwen renmen ke prèske enstantane, men yo toujou kwit, aspè nan krèp ak kib glas. Mwen renmen yon pil fre nan krèp epi yo kwit super bèl ak piti. Asire w, se vre ke ou ka manje krèp prepare epi friz yo deja kwit, men li pa egzakteman menm jan ak frèch kwit.

Kòm pou kote krèp yo plato kib glas soti, mwen panse ke yo te alantou pou yon ti tan, omwen dapre yon rechèch rapid Google, men mwen te premye wè yo sou Tiktok lè mwen li pòs sa a. Krèp yo epè, an gonfle te atire atansyon m 'ak plis pase uit milyon moun.

Ki jan yo fè Tiktok krèp

Fè resèt galèt ou pi renmen

Ou ka ale ak melanj galèt achte nan magazen oswa itilize resèt galèt ou a. Mwen renmen sèvi ak resèt krèp buttermilk senp ak an gonfle mwen an. Li se yon tas farin melanje ak de gwo kiyè sik, 1 ti kiyè poud boulanjri ak 1 ti kiyè soda boulanjri. Apre melanje li nan yon bòl, bat yon ze ak 1 tas buttermilk epi ajoute li nan melanj sèk la. Brase li tout ansanm - batri sa a se bèl ak kontra enfòmèl ant, ki vle di krèp siplemantè an gonfle.

Pou pat galèt la nan yon bokit glas

Yon fwa farin galèt ou a pare, tout sa ou bezwen fè se vide l nan plato kib glas pwòp. Pi piti kib glas ou yo, pi piti krèp ou yo pral, kidonk asire w ke ou sèvi ak yon plato kib glas ki bon gwosè pou gwosè ou vle krèp ou yo.

Konpleman

Si ou vle, kounye a se moman pou ajoute ajoute nan krèp ou yo. Asire w ke sa w ap ajoute a piti ase pou anfòm nan mwazi kib glas yo. Ou ka fè fwi (bè, bannann, pòm), voye (pou krèp funfetti!), nwa (pecan koupe, zanmann, pecan, pistache), chokola, oswa epis santi bon tankou kannèl oswa epis joumou. Senpleman lage ajoute-ins yo sou farin krèp la, pandan w ap kwit krèp yo, ajoute-ins yo pral dousman antre nan krèp yo.

Jele krèp yo

Yon fwa farin galèt la (ak melanj-ins, si w ap itilize) yo pare nan plato kib glas yo, li lè yo friz. Senpleman friz nan frizè a jiskaske solid. Apre sa, ou ka kite yo sou plato yo oswa pran yo epi mete yo nan sache frizè oswa yon veso frizè. Mwen renmen jis retire yo epi mete yo nan yon veso.

Kwit krèp jan sa nesesè

Lè ou bezwen yon ranje krèp rapid, chofe yon soteuz ki pa kole sou chalè medyòm-ba. Ajoute yon ti bè oswa lwil oliv ak yon krèp kib glas ki jele dirèkteman nan frizè a. Kwit, ba ak dousman, jiskaske krèp la fonn, kwit ak kòmanse jarèt nan bor yo, apeprè de a twa minit, tou depann de gwosè a. Lè bor yo fini, baskile galèt la ak kwit lòt bò a jiskaske lò mawon, Lè sa a, jwi ak bè ak siwo!

Ki plato kib glas pou krèp Tiktok?

Verite a se ke ou ka itilize nenpòt plato glas ou genyen lakay ou, men pi bon plato glas ou ka itilize se yon plato glas silicone. Yo vini nan anpil gwosè epi li trè senp pou retire krèp yo. Mwen renmen sèvi ak mwazi silikone mwen itilize pou bonm chokola cho paske mwen genyen yo epi yo wonn tankou krèp.

Konsèy ak ke trik nouvèl pou Tiktok krèp

• Sèvi ak yon tas ki mezire likid vide farin galèt la nan plato/mwazi kib glas la.
• Koupe fwi ou oswa nwa kidonk yo piti ase pou yo anfòm nan chak kib glas endividyèl.
• mini bato chokola Yo travay pi byen pase gwo bato chokola.
• Plato kib glas nenpòt gwosè oswa mwazi pral travay: plato kib glas gwosè regilye yo pral fè bèl ti krèp ak pi gwo plato kib glas pral fè krèp regilye gwosè estanda.
• Kwit plato kib glas Krèp ba ak ralanti pou ba yo ase tan pou fonn ak kwit byen.

Kle a pou konnen ki lè li lè pou baskile yon galèt se tann pou li fè jarèt. Yon fwa bor yo kòmanse gade solid ak fèm, ti bul ap monte, tou de tou pre bor yo ak tou pre sant la nan galèt la. Lè ou wè bul yo, gade anba epi si li an lò, li lè yo baskile.

Konbyen tan krèp Tiktok yo pral kenbe nan frizè a?

Yo pi bon nan premye mwa ou friz yo, men ou ka kenbe yo nan frizè a pou jiska 3 mwa.

Plis resèt galèt

Bon manje maten!
lol steph

krèp tiktok

Ice Cube Tray Krèp fè manje maten tèlman senp!

Sèvi 2

Tan preparasyon 10 minit

Kwit tan 3 minit

Tan total 13 minit

• 1 tas farin pou tout rezon
• 2 gwo kiyè sik
• 1 ti kiyè poud boulanjri
• 1 ti kiyè soda boulanjri
• 1 tas buttermilk
• 1 gwo ze
• 1/2 tas opsyon siplemantè chwa, tankou fwi koupe, mini chips chokola, nwa koupe, oswa voye

• Nan yon bòl gwo, melanje farin lan, sik, poud boulanjri, ak soda boulanjri.

• Nan yon lòt bòl oswa gwo tas mezi vè, bat ze a ak fwe nan buttermilk la.

• Ajoute melanj ze buttermilk la nan engredyan sèk yo epi brase jiskaske yo byen konbine, kèk ti boul yo amann.

• Egalman vide farin galèt la nan plato kib glas ou a oswa mwazi manje, apeprè 1/4 pous soti nan tèt la. Si w ap itilize ajoute-ins, ajoute fwi ou, nwa, oswa chokola nan chak galèt endividyèl kounye a.

• Jele plato a nan frizè a jiskaske li solid nèt.

• Retire krèp yo nan chodyè a epi estoke nan yon veso ki byen fèmen oswa nan yon sak ziplock.
• Pou kwit manje: Chofe yon sote ki pa kole sou chalè medyòm-segondè. Fonn kèk bè oswa ajoute yon ti lwil oliv ou chwazi a. Add krèp kib glas la nan frizè epi kwit sou chalè medyòm-ba, jiskaske galèt la fonn, kwit, ak kòmanse jarèt nan bor yo, apeprè 2 a 3 minit. Lè bor yo fèm epi gen bul sou sifas galèt la, baskile epi kwit pou yon lòt 1-2 minit oswa jiskaske lò mawon. Retire nan chodyè epi jwi ak bè ak siwo.

enfòmasyon nitrisyonèl

TikTok krèp

Kantite pou chak pwopòsyon

kalori 360 kalori soti nan grès 38

%Valè chak jou*

grès 4,2g6%

Grès satire yon sèl 6g10%

Kolestewòl 98 mg33%

Sodyòm 796 mg35%

Potasyòm 538 mg15%

idrat kabòn 66,9g22%

Fib uno8g8%

Sik 18,2g20%

pwoteyin 13,7g27%

* Pousantaj valè chak jou yo baze sou yon rejim de mil kalori.