Ale nan kontni

13 Bèlj Endiv Resèt Ou Pa P vle Manke

Escarole RecipesEscarole Recipes

Si ou gen pwoblèm mete sou vèt yo, sa yo resèt andive ka ede w!

Si w panse legim sèlman kòm manje lapen, resèt sa yo ka chanje lide.

Ou vle sove resèt sa a? Antre imel ou anba a epi nou pral voye resèt la dirèkteman nan bwat resepsyon ou!

Endiv Bèlj yo se yon kalite chikore nourisan ak bon gou. Lè yo kri, andiy yo yon ti kras anmè ak trè kroustiyan.

Lè yo kwit, yo pran yon varyete de gou, soti nan nwa ak lafimen.

Salad andiy ak Pico de Gallo ak vyann mens

Sepandan ou chwazi pou prepare endiv ou yo, ou pa pral regrèt. Epi ou sètènman jwenn eksperyans anpil benefis sante li yo.

An reyalite, yo gen anpil potasyòm, fib, ak vitamin K.

Endiv yo te montre ankouraje yon gwosès an sante, bese sik nan san, ak amelyore vizyon.

Se konsa, ann plonje nan! Men 13 resèt pou w kòmanse.

Fre, sèk, ak fonse nan gou, salad andiy sa a se asire w ke ou vin yon pi renmen dine.

Li prezante endiv fre, radicchio, nwa, zoranj, ak fwomaj parmesan.

Endiv la ak radicchio ajoute nòt anmè men pa enkyete. Se anmè a parfe balanse ak Parmesan sale ak zoranj dous.

Li tout vini ansanm ak yon vinaigrette diven wouj. Li bon gou.

Prepare bouch ou pou yon fedatifis nan gou ak teksti.

Melanj leti a se yon ti kras anmè, ki fèt ak andiy ak kreson.

Ou vle sove resèt sa a? Antre imel ou anba a epi nou pral voye resèt la dirèkteman nan bwat resepsyon ou!

Li akonpaye pa nwaye dous ak pikant sirèt, rezen fre ak fwomaj ble pikant.

Li prezante tou yon vinaigrette dijon siwo myèl pikant ki se absoliman bon gou.

Mwen pral di ke plat sa a ta ka pa pou moun ki fèb nan kè. Si ou renmen gou enteresan, ou pral renmen salad sa a.

Si ou vle yon plat anpenpan san anpil travay, pa gade pi lwen. Endiv braize senp sa yo trè bon gou.

Yo rich ak bè ak yon ti kras dous.

Yo karamelize nan bè epi yo braize nan bouyon poul (oswa diven blan ... oswa toude). Rezilta a se parfe sansib ak endiv bon gou.

Sèvi ak vyann bèf boukannen, poul oswa janbon. Li fè yon plat bò ekselan pou yon repa fèstivite.

Si ou renmen bagay mini, eseye endiv boure sa yo! Yo se tankou yon mini, salad mòde-gwosè. Pi bon pati a se ke aperitif anpenpan sa a pare nan 15 minit.

Oh, epi ou pa pral oblije kwit anyen! Chak mòde gen tat pòm, pistache nwa, fwomaj ble byen file, ak rekòt pye mant fre.

Tout bagay sa yo boure nan yon fèy andiy kroustiyan epi li kouvri ak yon vinaigrette zoranj.

Mwen panse ke si salad ta ka fè konpetisyon nan espò, sa a ta dwe yon jimnast. Li gen yon balans enkwayab, tou de nan gou ak teksti.

Epitou, gou li yo sote sou boujon gou ou!

Salad sa a prezante endiv kri, yon varyete fwi Citrus, ak tranch zaboka. Tout bagay se alalejè sezonman ak lwil oliv, vinèg balzamik, ak kondiman.

Li anmè, tounen, dous ak sale. Li se krèm, kroustiyan ak lis. Sòs salad sa a merite yon meday lò pou bon gou li yo.

Pa gen anyen tankou yon soup cho, krèm pou chofe kò ou ak nanm ou. Soup Endiv Bèlj sa a pral fè sa.

Zonyon, andiy, pòmdetè, bouyon legim ak krèm fè soup sa a.

Anplis de sa, li vejetalyen ak gluten-gratis. Sepandan, ou ka itilize engredyan ki pa vejetalyen si ou prefere. Nenpòt fason, li senp ak bon gou.

Dous, kroustiyan, ak fre, salad sa a se pafè pou ete!

Salad sa a se etonan senp. Ou kòmanse pa mete yon kabann nan andiy. Lè sa a, ou chaje yo ak rezen fre ak nwaye koupe.

Top ak yon pansman nan siwo myèl, dijon, sitwon, lwil oliv, ak kondiman. Mwen onètman pa ka di si se yon sòs salad legim oswa yon sòs salad fwi!

Plat sa a danjerezman bon gou. Li rich, krèm, fwomaj, ak vyann.

Si ou renmen pòmdetè scalloped, sa a se yon vèsyon yon ti kras pi lejè ak sètènman pi bon gou.

Kòmanse pa bouyi andiy yo jiskaske yo sansib. Pandan ke yo bouyi, ou fè sòs la fwomaj krèm.

Lè andiy yo pare, vlope yo nan janbon epi kouvri tout bagay ak sòs fwomaj la.

Kwit (ak griye) plat la jiskaske tout bagay se glue, lò mawon, ak petiyan. Jwi!

Fason pi renmen mwen pou prepare legim se griye.

Legim yo vin vrèman dous ak gou lè yo pase tan nan fou a. Menm bagay la tou rive ak andiy.

Endiv yo vin vrèman dous, karamelize, sansib ak yon ti jan nwa. Yo bon gou.

Epi lè yo gen tèt ak yon vinaigrette pecan pikant, yo etonan.

Voye palè ou navige ak bato eskarole bon gou sa yo. Yo pikant, fre, tounen ak tèlman bon gou!

Chak mòde gen tranch pwa, fwomaj ble, grenn joumou sirèt, ak vinaigrette.

Vinaigrette a fèt ak zoranj ak echalot. Chak mòde byen awondi.

Sèvi yo kòm yon aperitif oswa kòm yon plat bò. Sa yo po gou parfe konplete vyann, tankou poul boukannen oswa vyann bèf braize.

Jwenn anpenpan sou yon bidjè sere ak sa yo mòde aperitif. Yo gen menm bonte kòm yon ti goute chè men nan yon fraksyon nan pri a.

Fwomaj ble ak andiy mache byen ansanm, men fwomaj ble ka chè.

Resèt sa a ekonomize pri Roquefort lè l sèvi avèk yon sòs salad fwomaj ble.

Pansman an tou ajoute yon eleman bon gou krèm ke aperitif ki sanble pa ka genyen. Blueberries ajoute yon lòt pete nan gou plezi.

An tou, ti mòde sa yo super bon gou! Yo pafè pou yon fèt oswa nenpòt dine espesyal. Envite ou yo ap renmen yo.

Endiv boure sa yo se manje pafè pandan ete a. Yo se sèk, fre, ak plen ak bonte kolore.

Chak fèy scarole plen ak yon pwa nwa ak sòs mayi. Sòs la fèt ak pwa nwa, piman, mayi, ak lay.

Li abiye ak vinèg diven wouj, ji sitwon, ak cilantro.

Endiv boure sa yo pa sèlman bon gou, men yo trè an sante. Chak mòde ba ou yon gwo pòsyon nan vitamin, antioksidan, ak fib.

Koulye a, sa a se yon sòs salad. Li vejetalyen, san gluten, ak etonan. Mwen pwomèt ke menm envite ou ki pa vejetalyen ap jwi li.

Koulè lakansyèl li yo ajoute yon touche ete nan sòs salad sa a deside otòn. Li prezante pòm sèk, grenn grenad dous, ak zanmann tranche.

Malgre mank vyann li, salad sa a chaje ak pwoteyin. Sous prensipal la nan pwoteyin soti nan chich.

Sepandan, epina ak radicchio tou kontribye.

Tout se antèt ak yon vinaigrette moutad pikant. Ou reyèlman pa ka ale mal isit la!

Escarole Recipes