Preskoči na sadržaj

Jammy Egg and Yogurt Breakfast Bowl Recipe Ja sam blog o hrani Ja sam blog o hrani

Recept za zdjelu za doručak od džema jaja i jogurta


Najgori sam na doručku. OBOŽAVAM jela za doručak, ali uvijek sam ujutro mrzovoljna i ne čini mi se idealno započeti dan pravljenjem doručka. Zato volim doručkovati za večeru. Ili marenda. Po mogućnosti nakon što ste popili kavu ili dvije. Preskakanje doručka me ionako ne čini previše zabavnim, pa sam, kako bih pokušala biti jutarnja osoba, pojela ovaj doručak koji se posebno ponavlja.

Svaki dan počinjem na isti način: skuhati konfit od slatkog jaja i nasjeckati povrće dok Mike toči kavu. Sjajna stvar kod jedenja istog doručka svakog jutra je da nikada ne morate razmišljati o tome. Dio razloga zašto ne pripremam različite doručke je taj što prije nego što se moj mozak probudi, ne mogu stvarno razmišljati niti donositi odluke. Prilično sam neodlučna čak i u najboljim trenucima, pa mi je odluka o doručku najbolja stvar.

Recept za zdjelu za doručak s jogurtom od jaja | www.http: //elcomensal.es/

Ostale prednosti jedenja istog doručka iznova i iznova:

  • možete pripremiti veći dio doručka dan ranije
  • Kupnja namirnica je jednostavna kao i znati što vam je točno potrebno za doručak
  • Prema znanosti, jedenje istog doručka svaki dan može vas učiniti sretnijima jer ne osjećate toliki umor od odluke kao što je to prva odluka dana za vas.
  • štedite vrijeme jer niste u krivu (heehee vafli) što ćete napraviti za doručak

Mislim da je dio razloga zašto sam posljednja dva tjedna zaredom mogao jesti isti doručak, a da mi nije dosadno, to što je & # 39; 39, LIJEPO je. Mislim, i okus je nevjerojatan, pa ima i toga, ali postoji nešto u tome da dan započnete finim, zdravim doručkom. Osjećam da postavlja pravi ton i čini da se osjećam malo posebno. Ionako posebnije od običnih žitarica. Nije da se zbog žitarica ne osjećam posebno jer da, VOLIM pahuljice.

Vratimo se jogurtu i jajima. Ako to radite, a nadam se da jeste, dio finese leži u načinu na koji to planirate. Svi znaju da je furnir ključ dobre hrane. Da budem iskren, bojim se oplate. Mike je ovdje nevjerojatan stilist za hranu. Ponekad imam sreće ako je hrana prirodno lijepa (kao ovaj doručak), ali ako je smeđa hrana ili juha ili jednostavno nije baš fina, uvijek pitam Mikea: "hej, možeš li pomoći?"

Recept za zdjelu za doručak s jogurtom od jaja | www.http: //elcomensal.es/

Ako želite da stvari izgledaju lijepo na tanjuru, evo nekoliko sjajnih prijedloga:

  • neka bude smjelo: umak sve čini ukusnijim i ukusnijim. Suha hrana nije baš ugodna. Čak i stvari koje bi trebale biti suhe i hrskave (poput pržene piletine ili pomfrita) povezuju se s umakom jer ljudi vole umak. Dajte nam SVE UMAK. U ovom slučaju, umak je jogurt koji se dramatično sklupča.
  • slagati stvari - možete staviti jogurt u jedan dio tanjura, zatim povrće u drugi, a jaje u drugi, ali kada ih sve složite, tanjur izgleda promišljenije i više kao restoran. posuđe držite odvojeno. Složite sve, uvijek.
  • ukrasiti: kad ste u nedoumici, ukrasite začinskim biljem, začinima ili drugim stvarima. Postoji razlog zašto je hrana u restoranu lijepa. To je zato što svi imaju benzinske postaje. Garnish je sastav svijeta hrane. Naravno, mogli biste izaći goli, ali zašto? Napunite ga kišom.

U svakom slučaju, ovo je moj dugi post o tome zašto volim jesti jogurt i jaja i kako ih lijepo napraviti. Hvala na čitanju hahaha.

PS: Razmišljamo da pokrenemo seriju tanjura i učinimo vašu hranu lijepom. Je li to nešto što bi vas zanimalo? Javite nam se u komentarima i ne zaboravite lajkati i slomiti ovaj gumb za pretplatu! LOLZ

Recept za zdjelu za doručak s jogurtom od jaja | www.http: //elcomensal.es/

Recept za zdjelu za doručak od džema jaja i jogurta

Služi 1

Vrijeme pripreme 3 minuta

Vrijeme je za kuhanje 7 7 minuta

Ukupno vrijeme deset minuta

  • 1 veliko jaje
  • 2 žlica za juhu jogurt
  • 4 4 rajčice, trešnje U sobama
  • 1/4 Taza krastavci narezan na kockice
  • 1/4 pravnik narezan na kockice
  • 1 žlica za juhu crveni luk narezan na kockice
  • bilje po izboru
  • sol i svježe mljevenu papriku
  • Zakuhajte mali lonac vode. Da prokuha, u vodu dodajte veliko jaje, ravno iz hladnjaka. Postavite mjerač vremena na 6 minuta i 30 sekundi.

    Kako napraviti recept za kuhano jaje od džema
  • Istresite žlicu jogurta na tanjur. Dodala sam i dodatni humus swoosh.

    Recept za zdjelu za doručak s jogurtom od jaja | www.http: //elcomensal.es/
  • Ukrasite povrćem. Radije ostavljam povrće po strani, iz estetskih razloga.

    Recept za zdjelu za doručak s jogurtom od jaja | www.http: //elcomensal.es/
  • Jaje ohladite u vrlo hladnoj tekućoj vodi i ogulite ga. Prepolovite i stavite preko povrća. Završite sa solju i paprom i uživajte!

    Recept za doručak s jogurtom od jaja www.http: //elcomensal.es/
Recept za zdjelu za doručak s jogurtom od jaja | www.http: //elcomensal.es/ "data-adaptive-background =" 1 "itemprop =" slika