Kava? Svitak? Cappuccino? ne, istina bogata prirodna energija a colazione èguarantee dal cachi. Esato. Ovo tipično jesensko voće jedno je od najhranjivijih i najbogatijih svojstava, korisno za svaki dan. È energetski koncentrat Sad će mi se svidjeti e con le pile ancora scariche. Cucchiaino a portata di mano je dovoljan.
Svojstvo predmemorije
Soffice, carnoso i dolcissimo, cache se uglavnom sastoji od šećera jednostavno zato što ga organizam odmah apsorbira i daje pulpi slatkog i intenzivnog okusa. Sadrži značajne količine mineralnih soli poput magnezija i kalija, bitnih za regulaciju pH krvi, snižavanje krvnog tlaka i bogato hranjivim tvarima. nogomet, koristan za spas kostiju. Ma i cachi sono anche del miniere di phosphoro e suprattutto di beta karoten, koji se unesenim u tijelo aktivira i pretvara u vitamin A, neophodan za organizam i zaštitu kože i sluznica. Iznos je rekao Vitamina C sadržano u cachi è poi superiore to qualsiasi altro frutto autunnale, mentre sono presenti in grandi quantità anche vlakna i taninapoduprijeti protuupalno svojstvo.
Antistres snack
Il cachi, però, non è di certo acrivibile nell'elenco dei frutti poco calorici, budući da sadrži oko 65 kalorija po gramu po težini Eppure predstavlja idealan izvor energije za malu djecu, za chi fa sport i za chi, dok je nebo neprestano sivo tijekom ovog razdoblja, dobio je prirodni lijek za davanje pizzico di colore pravilnoj jeseni i borbu protiv jutarnji osjećaj di Stanchezza i spossatezza. Hajde, probajte li voće bogato beta-karotenom, koji osim što je prekursor vitamina A, također je moćan antioksidans. Drugi sadržaj sadržaja u predmemoriji je poi il likopen, iz skupine karotenoida i slab efficaci proprietà antiossidanti. U drugim namirnicama nije lako pronaći količine poput onoga što se nalazi u cacheu, osim pomodora.
Reed il gusto vuole la sua parte
Prisutnost vlakana i ugljikohidrati, ancora, renderono il cache voće vrlo korisno u slučaju stipsi e za far fronte stanja astenije, psihofizičkog stresa i nedostatka apetita. Međutim, važno ga je konzumirati nakon što dosegne sljedeći stupanj sazrijevanja. Motivira li? Koncentracija neke korisne potpore raste s povećanjem sazrijevanje, appunto, ali ovaj particolare također je temeljan za ukusnu kašu: gorak cachi rischia di causare in bocca dosadan trpak osjećaj, dovuta alla larger quantità di tannini presenti. Il consiglio, ad ogni moda, è quello di provelo a colazione (anche sotto forma di pekmez ili come impasto per dolci e muffin) per partie col piede giusto. Prije svega: važno je znati kako jesti šećer i kako ga izbjegavati ako bolujete od dijabetesa ili ako se susrećete sa stanjima pretilosti.
