ला रिकोटा डेला रिसो रोसो सेल्वाटिको और सिमे दी रैपा के साथ सिसर्ची क्रीम यह ग्लूटिन या लैटोसियो एड समतुल्य के बिना एक शाकाहारी चचेरा भाई है। पोषण विशेषज्ञ जीवविज्ञानी के मार्गदर्शन में एल्विस कैवलियरे, इल नोस्ट्रो क्यूको ने प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और घास की सही मात्रा में एक पियाटो चे फोर्निस बनाया है। समान अनुपातों को ध्यान में रखते हुए, आप अन्य मेनू बना सकते हैं, साथ ही बदलती सामग्री भी। Ecco alcuni Pratici consigli: mescolate Ceréli e Legumi “ottima l'abbinata di cicerchie e riso Integratede come primo piatto. ले सिसेर्ची, लेग्युमी एंटिची और पोको नोटी, कॉन्टेगोनो ट्रिप्टोफानो, अन एसिड यूमो रेगुलेटर डेल'उमोर, और सब्सटेन्ज मिनरली चे प्रोटेगोनो इल सेरवेलो डेगली स्टेटी इंफियामेटोरी। अनाज के साथ संयोजन टुकड़े के प्रोटीन मूल्य को बढ़ाता है, मेथिओनिन (रिसो अमीनो एसिड) और लाइसिन (देई लेगुमी) के बीच "पूरकता" के लिए धन्यवाद। Il riso rosso समूह बी, कैल्शियम और खनिजों से विटामिन प्रदान करता है, फाइबर की अच्छी खुराक के लिए धन्यवाद, कैलोरी की मात्रा कम करता है ”।
