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जैमी अंडे और दही नाश्ता बाउल पकाने की विधि


मैं नाश्ते में सबसे खराब हूं। मुझे नाश्ते के व्यंजन पसंद हैं, लेकिन मैं हमेशा सुबह क्रोधी होता हूँ और नाश्ता बनाकर दिन की शुरुआत करना आदर्श नहीं लगता। इसलिए मैं रात के खाने में नाश्ता करना पसंद करती हूं। या ब्रंच। अधिमानतः एक या दो कॉफी पीने के बाद। नाश्ता स्किप करने से मुझे वैसे भी आसपास रहने में बहुत मज़ा नहीं आता है, इसलिए कोशिश करने और सुबह का व्यक्ति बनने के लिए, मैंने यह विशेष रूप से दोहराए जाने वाले नाश्ते को खाया।

मैं हर दिन उसी तरह से शुरू करता हूं: एक मीठा कैंडीड अंडा उबाल लें और सब्जियों को काट लें, जबकि माइक कॉफी डाल रहा है। हर सुबह एक ही नाश्ता खाने की सबसे अच्छी बात यह है कि आपको इसके बारे में कभी सोचने की जरूरत नहीं है। मेरे द्वारा तरह-तरह के नाश्ता न करने का एक कारण यह है कि इससे पहले कि मेरा मस्तिष्क जागता है, मैं वास्तव में न तो सोच सकता हूँ और न ही निर्णय ले सकता हूँ। अच्छे समय में भी मैं काफी दुविधा में रहता हूं, इसलिए नाश्ता करने का फैसला करना मेरे लिए सबसे अच्छी बात है।

अंडा दही नाश्ता बाउल पकाने की विधि | www.http: //elcomensal.es/

एक ही नाश्ता बार-बार खाने के अन्य फायदे:

  • आप अपना अधिकांश नाश्ता एक दिन पहले तैयार कर सकते हैं
  • किराने का सामान खरीदना उतना ही आसान है जितना कि यह जानना कि आपको नाश्ते के लिए क्या चाहिए
  • विज्ञान के अनुसार हर दिन एक जैसा नाश्ता करने से आप ज्यादा खुश हो सकते हैं क्योंकि आप दिन के पहले निर्णय की तरह निर्णय लेने की थकान महसूस नहीं करते हैं।
  • आप समय बचाते हैं क्योंकि आप गलत नहीं हैं (ही वेफल्स) नाश्ते के लिए क्या बनाना है

मुझे लगता है कि पिछले दो हफ्तों में मैं बिना ऊबे एक ही नाश्ता करने में सक्षम होने का एक कारण यह है कि & # 39; 39, यह सुंदर है। मेरा मतलब है, इसका स्वाद भी लाजवाब होता है, इसलिए यह है, लेकिन दिन की शुरुआत एक अच्छे, स्वस्थ नाश्ते के साथ करने के बारे में कुछ है। मुझे लगता है कि यह सही स्वर सेट करता है और मुझे थोड़ा खास महसूस कराता है। वैसे भी सामान्य अनाज से ज्यादा खास। ऐसा नहीं है कि अनाज मुझे विशेष महसूस नहीं कराता क्योंकि हां, मुझे अनाज पसंद है।

आइए दही और अंडे पर वापस जाएं। यदि आप ऐसा कर रहे हैं, और मुझे आशा है कि आप हैं, तो आपकी योजना के तरीके में चालाकी का हिस्सा निहित है। सभी जानते हैं कि लिबास अच्छे भोजन की कुंजी है। सच कहूं तो मुझे प्लेटिंग से डर लगता है। माइक यहाँ के अद्भुत फ़ूड स्टाइलिस्ट हैं। कभी-कभी मैं भाग्यशाली होता हूं यदि भोजन स्वाभाविक रूप से सुंदर है (जैसे यह नाश्ता), लेकिन अगर यह भूरा भोजन या सूप है या बहुत अच्छा नहीं है, तो मैं हमेशा माइक से पूछता हूं, "अरे, क्या आप मदद कर सकते हैं?"

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यदि आप चाहते हैं कि चीजें प्लेट पर सुंदर दिखें, तो यहां कुछ बेहतरीन सुझाव दिए गए हैं:

  • इसे साहसी बनाएं: सॉस सब कुछ अधिक स्वादिष्ट और स्वादिष्ट बनाता है। सूखा भोजन बहुत सुखद नहीं होता है। यहां तक ​​कि ऐसी चीजें जो सूखी और कुरकुरी मानी जाती हैं (जैसे तला हुआ चिकन या फ्रेंच फ्राइज़) सॉस से जुड़ी होती हैं क्योंकि इंसानों को सॉस पसंद होता है। हम सभी को सॉस दें। इस मामले में, सॉस वह दही है जो नाटकीय रूप से कर्ल करता है।
  • चीजों को ढेर करें: आप दही को प्लेट के एक हिस्से में रख सकते हैं, फिर सब्जियां दूसरे में और अंडा दूसरे में, लेकिन जब आप उन सभी को एक साथ ढेर करते हैं, तो प्लेट अधिक अच्छी तरह से सोची-समझी और एक रेस्तरां की तरह दिखती है। व्यंजन अलग। सब कुछ ढेर, हमेशा।
  • गार्निश: जब संदेह हो, जड़ी-बूटियों, मसालों या अन्य चीजों से गार्निश करें। रेस्तरां में खाना सुंदर होने का एक कारण है। ऐसा इसलिए है क्योंकि उन सभी में गैस स्टेशन हैं। गार्निश भोजन की दुनिया का श्रृंगार है। ज़रूर, आप नग्न होकर बाहर जा सकते हैं, लेकिन क्यों? इसे बारिश से भरें।

वैसे भी, यह मेरी लंबी पोस्ट है कि मुझे दही और अंडे क्यों खाना पसंद है और उन्हें सुंदर कैसे बनाया जाए। हाहाहा पढ़ने के लिए धन्यवाद।

पुनश्च: हम एक प्लेट श्रृंखला शुरू करने और आपके भोजन को सुंदर बनाने के बारे में सोच रहे हैं। क्या यह कुछ ऐसा है जो आपको रूचि देगा? हमें टिप्पणियों में बताएं और इस सदस्यता बटन को लाइक और ब्रेक करना न भूलें! लोल्ज़

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जैमी एग एंड योगर्ट ब्रेकफास्ट बाउल रेसिपी

सर्व 1

तैयारी का समय 3 मिनट

खाना बनाने का समय 7 7 मिनट

कुल समय दस मिनट

  • 1 बड़ा अंडा
  • 2 सूप का चम्मच दही
  • 4 4 टमाटर, चेरी कमरों में
  • 1/4 कप खीरे टुकड़े
  • 1/4 वकील टुकड़े
  • 1 सूप का चम्मच लाल प्याज टुकड़े
  • पसंद की जड़ी-बूटियाँ
  • नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च
  • पानी की एक छोटी सॉस पैन उबालें। उबालने के लिए, एक बड़ा अंडा, सीधे रेफ्रिजरेटर से पानी में डालें। 6 मिनट और 30 सेकंड के लिए टाइमर सेट करें।

    How to make जैमी उबले अंडे की रेसिपी
  • एक प्लेट में एक चम्मच दही डालें। मैंने एक अतिरिक्त hummus swoosh भी जोड़ा।

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  • सब्जियों से सजाएं। सौंदर्य कारणों से मैं अपनी सब्जियों को एक तरफ रखना पसंद करता हूं।

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  • बहुत ठंडे बहते पानी में अंडे को रेफ्रिजरेट करें और छील लें। आधा काटें और सब्जियों पर रखें। नमक और काली मिर्च के साथ समाप्त करें और आनंद लें!

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