ला कूर्ज बटरनट इस्ट एगलेमेंट कोन्यू सूस ले नोम डे कौरगे डौक्सबेउरे एन फ़्रैंकैस, एन रेफ़रेंस ए सा चेयर डूस एट ऑनक्ट्यूज़। क्रिस्टोफ़ कोलम्ब द्वारा एले फ़ुट इंपोर्टेड डेस अमेरिक्स एट प्लस प्रिसिसमेंट डे ला कोलम्बी एट डू मेक्सिक। ग्रेस ए लुई, नूस एवन्स पु डेकोविर लेस नोम्ब्रेउक्स बिएनफेट्स डे सेटे कोर्टेज औ फिल डू टेम्प्स। दरअसल, कैलोरी में प्लस डी'एट्रे में, यह फाइबर के लिए रक्त ग्लूकोज को नियंत्रित करता है जो कार्बोहाइड्रेट के अवशोषण में देरी करने के लिए काम नहीं करते हैं। वौस नूरेज़ डॉन पास ले फ़ेमक्स तख्तापलट डी थकान डी'एप्रेस मैंगर! अंतिम फ़्रैस एट सेकंड में 4 से 7 महीने के बीच कोटे, वौस पाउवेज़ ला गार्डर का संरक्षण। बटरनट रियलाइज़र पर आधारित Voici 12 खूबसूरत रेसिपी।
1. तोरी, feta और persil quesadillas
एक ल'एपेरो, क्षुधावर्धक या मुख्य पाठ्यक्रम, पारंपरिक क्साडिला मेक्सिकैन से बना टॉर्टिला गार्नी है। टौटेफ़ोइस, औजोर्डहुई, ऑन और एजुटे डी'ऑट्रेस इंग्रीडिएंट्स डे सेसन डालना दोहराना प्लस डी गौरमैंडिज़।
2. बटरनट प्यूरी
बटरनट की मखमली और नाजुक बनावट जॉली सूप और डबल प्यूरी की प्राप्ति की अनुमति देती है। अजूतेज़ उन पेउ दे करी सी वाउस एमेज़, सेटे एपिस से मेरी पर्फ़ाइटमेंट बिएन एवेक!
3. कद्दू स्क्वैश Lasagna
रेगलेज़-वौस ग्रेस ए सेस डेलिसिएस लासग्नेस ए ला कौर बटरनट क्यूई वौस ऑफर डु फोंडेंट एट डे ला डौसुर सुर वोस पैपिल्स।
4. तोरी बटरनट रोटी औ चार
बटरनट स्क्वैश रॉटी औ फोर इज पैराफाइट पोर अन रेपास सेन एट सेवौरेक्स। Cette recette अल्ट्रा सिंपल et रैपिड वौस अधिकतम आनंद प्रदान करेगा!
5. अखरोट क्रीम के साथ टैगलीटेल
Savoureuses et saines, ces tagliatelles la creme de Butternut एक बेले फ़ाकोन डे कुज़ीनर सेटे कोर्ट डे सेसन हैं।
6. बटरनट फ्राइट्स
पोर चेंजर डेस फ्रिट्स डे पोम्स डे टेरे, वोइसी उने वर्जन प्लस डूसे या बटरनट परफ्यूमी या हनी डी'एसिया एट ऑक्स एपिसिस।
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