मैंने इंसालाटा दिया पत्ता गोभी किसी तरह स्मार्ट और स्वादिष्ट प्रति मांगियारे क्वेटो प्रीज़ियोसो ओर्टागियो, रिको डि पौष्टिक आहार चे फैनो बेने ऑल'ऑर्गेनिस्मो, लेगेरो, मूत्रवधक ई परफेटो प्रति आई रेजीमी एलिमेंटरी आईपोकैलोरीसी।
पता लगाने से पहले अबिनारे ला इंसलता दी वर्ज़ा के लिए रचनात्मक विचार इस सब्जी को जानना और तुरंत खाना जरूरी है झूठी मिटटी चे ला कॉइनवोल्गोनो: सी'ई डिफरेंज़ा ट्रै वर्ज़ा ई कैवोलो वर्ज़ा? ला रिसपोस्टा - निचे ट्रोपो स्कॉन्टाटा - ई: बिल्कुल नहीं। सच्चाई अल्ट्रो चे ए नहीं है मैं एक फॉगली सुरक्षित और खुरदरा खोदता हूंविशिष्ट स्थान और एक रिकिया सतह के साथ और लहर.
इल कैवोलो वर्ज़ा, डेटो पिय सेम्प्लीमेंटे वर्ज़ा, ई रिको डि प्रोप्राइटा बेनिफिट
सुई बंची डेला हरियाली हाँ पुò ट्रोवरे अ फॉर्मा दी "गुलाब" उसके साथ पूर्वी धुंध बेन एपर्ट और स्पीगेट oppure सेंजा ले फोगली स्टर्न और दी पल्ला बनाते हैं। क्वेस्टो टिपो डि कैवोलो सी चियामा दर्द मिलानो का घोड़ा Oh एक प्रकार की बंद गोभी एड ई अल्ला बेस डि मोल्टिसिम रिसेट डेला लोम्बार्डा पाक परंपरा आओ कसौला, पिज़्ज़ोचेरी Oh रोल्स.
इंसालाटा डि वर्ज़ा तैयार करने के लिए 5 रचनात्मक विचार
acciughe . के साथ इंसलाटा डि वर्ज़ा अल्ला पिएमोंटे
यह insalata कैवोलो वेरज़ा डाय के साथ तैयार किए जाने पर विशिष्ट पाईमोंटी व्यंजन मीडिया आयामएक फूलदान दी फ़िलेट्टी दी acciuga सोटो सेल, ऑलिव नेरे डेनोकिओलेट, ओलियो एक्स्ट्रावर्जिन डि ओलिवा, एसीटो, सेल ई पेपे।
मैं इसे ध्यान से धोऊंगा पत्ता गोभीटूटी ग्लि अल्ट्री के साथ टैगलीरला ए लिस्टरेले सॉटिली ई पोई कंडिर्ला संघटकप्रति सेकंड या एक लेगेरो ई sfzioso रूपरेखा।
मेले ई नोकिस के साथ इंसलाटा दी वर्ज़ा
सवाल maceta अगर इसे हरियाली लवता और टैगलीटा के साथ तैयार किया गया है (आपको केवल एक कैवोलो डी मीडिया आयाम की आवश्यकता है), क्योंकि मिला हुआ डि क्वालिटा फ़ूजी, परफेट प्रति ल'एबिनामेंटो कोन ला वेर्ज़ा पेर्चे मोल्टो क्रोकैंटी, लड़ाईएक विशेष रूप से मीठे और सुगंधित स्वाद के साथ सुकोस ई और यहां (या मंडोरला) sminuzzate। अगर पूò एक के साथ सहमत है एलो दही की चटनीमैं नोस्ट्रा रिकेट्टा से घर की तैयारी करुँगी।
इंसाल्टा डि वर्ज़ा, पिता, फ़ेटा चीज़ और पोमोडोरी
ची हा वोग्लिया दी उनसालता विशेष रूप से समृद्ध स्वाद (भी से गैर ट्रोपो लेगेरा) पुò questa con . साबित करें पत्ता गोभी, पिता और feta। इसे धोने के लिए पर्याप्त है और इसे सूचीबद्ध करने के लिए टैगलीयर करें cavoloएगियुंगेरे ड्यू पेरे टैगलीएट ए पेज़ेट्टी यहां50 ग्राम फ़ेटा चीज़ और अ टमाटर टैगलीटो ए फेटे अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल के साथ इल पियाटो सी पू कंडिरे, गंदा और पेपे. ची वुओल पु आंचे अगिउंगेरे डेल् नींबू का रसथोड़ा और तीखा स्वाद के लिए।
खट्टा पन्ना, मेलाग्राना और सेट्रियोल के साथ इंसलाटा डि वर्ज़ा
उनिनसालता दी वर्ज़ा बहुत निजी और davvero interessante स्वाद è quela with the खट्टी मलाई और मेलाग्राना। पुò एसेरे प्रेजेंटा आओ पियाट्टी डि पेसे के समोच्च या दूसरी मंजिल पर आओ। यदि 600 ग्राम di . के साथ तैयार किया गया हो वर्ज़ा पुलिता ई टैगलीटा ए फेटिन सॉटिली, 200 ग्राम खट्टा पन्ना (या ताजी क्रीम), 100 ग्राम Mandorla सेन्ज़ा बुकिया, सक्को डि लिमोन, चिच्ची डि मेलोग्राना ई उन खीरा टैगलीटो ए फेटे यदि आप बिक्री और एक spruzzata di pepe नीरो के साथ सहमत हो सकते हैं।
सिपोला, ज़ुक्का और जर्मोगली डि सोइया के साथ इंसाल्टा डि वर्ज़ा
प्रति उनसालता दल ओरिएंटल टॉड और एग्रोडोल्से यदि आप कैवोलो वर्ज़ा, एक सिपोला, 150 ग्राम ज़ुका, 100 ग्राम का उपयोग कर सकते हैं जर्मोगली डे सोआसिरका, एक्स्ट्रावर्जिन जैतून का तेल, zuccheroगंदा और पेपे।
एग्रोडोलस में प्रति कुकिनारे सिपोला और ज़ुका पर्याप्त है मैं हमारे रिकेट्टा का पालन करूंगा आसान और तेज़ मैं सामग्री के कारण वन्नो पोई अमलगमती के साथ पत्ता गोभी बिक्री, पेपे, एसीटो ई ओलियो के साथ ईई जर्मोगली दी सोइया कंडीटी।
Verza . के साथ अन्य चावल
