सीज़न डेस रेपस लेजर्स इस्ट अराइवी एट लेस सलादेस कंपोज़ीज़ सोंट रेगुलिएरमेंट या रेंडेज़-वौस! प्रीवॉयज़ टौटेफ़ोइस डी'एन रियलाइज़र डेस कॉम्प्लीट्स एवेक डेस प्रोटीनेस ताकि तख्तापलट और थकान को दूर करने के लिए एक तख्तापलट किया जा सके। सेटे सलादे औ पाउलेट एट एवोकैट विल बी डी'एलेउर्स बिल्कुल पैराफाइट पोयर कॉम्बलर वोटर फैम!
सामग्री:
1 व्यक्ति डालें
- 1 चिकन सफेद
- 1 अर्ध-एवोकैडो
- 1 सेमी-चिकोन
- क्वेल्क्स पॉस डी'पिनार्ड्स
- 4 चेरी टमाटर
- 2 बटाविया पत्ते
- तिल के दाने का एक मार्मिक
- 1 आधा साइट्रोन
चरण:
1. पोअर बिगिनर, फेइट्स क्यूइरे वोटर ब्लैंक डी पौलेट डान्स अन फिलेट डी'हुइल डी'ऑलिव à फेउ मोयेन, पुइस लाईसेज-ले रेफॉइडिर।
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2. रिनसेज़ ला सलाद, लेस पॉसेस डी'पिनार्ड्स एट ले चिकॉन अवंत डी'एस्सोरर ले टाउट। Disposez-les ensuite एक कटोरा है।
3. कूपेज़ एवोकैट एन ड्यूक्स, पुइस डेपोज़ेज़ उन मोइती सुर ला सलादे। ऑक्सीकरण से बचने के लिए थोड़ा सा जूस डी साइट्रॉन डेसस दबाएं।
4. डेकूपेज़ सेरिज़ और अजूटेज़-लेस या रेस्टे टमाटर।
5. ट्रैंचेज़ वोटर ब्लैंक डी पौलेट एन लैमेल्स और डिस्पोजेज़-ले डान्स ले बोल। परसेमेज़ ले टाउट डे ग्रेन्स डे तिल। वोटर सलाद या पौलेट और एवोकैट इस्ट प्रीट!
हत्यारा डालो, एक सिट्रोनी विलो तैयार करें।
