Nui nā kamaʻilio e pili ana i ka papaʻai ketogenic and soprattutto if sentono aunt persone che la fanno. Ma forse anchors in pochi sanno che cos'è davvero e, soprattutto, non sanno che va fatta exclusively sotto il controllo di one Specialista della nutrizione, perché è è un diet stronge sbilanciata e povera di alcune sostanze importanti per la cellula. "Sono ancora troppe ka mea i hoʻoholo e hoʻomaka ʻole i ka ʻai chetogenic i kēia lā, a no ka mea i hele mai mākou mai kā mākou haʻawina kahi i hoʻomaka ai ka dopo a me ka chili me ka ʻole o ka riescono più e lilo i ke kaumaha," wahi a ke kauka ʻo Alvise Cavaliere, ka mea olaola meaʻai. Aia iā Kauka Cavaliere e ʻike i ke ʻano o kēia ʻai ketogenic a pehea e hana koke ai.
Che cos'è ka mea'ai ketogenic
'ʻO ka ʻai ketogenic kahi hoʻolālā meaʻai kumu nui'azzeramento kaʻahā piha pihaSpiega Cavaliere. "Mālama mākou i kā mākou meaʻai a me nā kalapona, ko mākou kino e hānai i kā mākou holoholona inā hiki iā mākou ke hana i ka meaʻai, hoʻololi i ka glucosio, e hoʻomaka ana mai ka mauʻu. Sono i corpi chetonici, che penetrando in quanto piccoli atraverso la fitta barriera che protegge il cervello riescono a nutrire i neuroni al posto del glucosio non più assunto.
Ua hānau ʻia ka ʻai ketogenic
ʻO ka ʻai ketogenic hanau agli inizi o '900 Ke ʻike ʻoe i kēlā ʻano meaʻai meaʻai hiki iā ʻoe ke loaʻa epileptic malati E hāʻawi i ka liʻiliʻi o ka nānā ʻana a me ka hoʻohaʻahaʻa ikaika ʻole i ka mahalo i ke alo a pau i ka cervello o ke ola kiʻekiʻe o ka corpi chetonici i ʻike wale ʻia ka certi aspetti anestetizzavano a me neuroni. He mōhai ʻai nui, koʻu minori danni i ka cervello. Oggi keia meaʻai heleuma utilizzata por quei malati che non rispondono ai pharmaci. "E hele mai ʻoe me ka nui o nā mea āpau," wahi a il dottor Cavaliere.
Ke hoʻomaka nei ʻoe?
“Fa dimagrire posado la rendiamo ipocalorica a i ʻole ka calorie haʻahaʻa loa. Ua maopopo i ka mangiare ma muli o kēia mau mauʻu ua hoʻolako 'ia i loko o ka normo-caloric protocol, a no ka noonoo ana i ka hapa nui, a me na calories i kapa drasticly ", spiega il kauka Cavaliere. ʻO ka calorie e pono ai no ka hana o ke kino i ke kauwela e hoʻonui pinepine i ka nui o ka mauʻu i waiho ʻia i loko o ke kino a hoʻololi i ka metabolism i ke kino. ʻO ka indotta o ka meaʻai anoresizza il cervello ʻAʻole ia e manaʻo i ka kaulana a ʻaʻole hoʻokomo i ka pertanto i ka cibo i hoʻokomo ʻia. Il tutto ovviamente a dimagrire proper perché in assenza di fame si porta avanti la diet più facilmente.
He aha ka mea nui i ka ʻai ketogenic
ʻO ka ʻai ketogenic ka mea nui scordarsi dei carboidrati a i ʻole quasi. ʻO ka berena a me ka pasta, nā legumes, a me nā huaʻai a me nā mea kanu, e hoʻouna wau i kēia i:
