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No voy a mentir, me tomé un merecido descanso, pero Halle Berry está listo para regresar al juego con su última publicación en Friday Fitness. Siempre siento que me está hablando (porque en mi cabeza somos mejores amigas) pero yo realmente Tenía la impresión de que el mensaje de hoy estaba dedicado a mí.
"Con tantos de nosotros sentados frente a una computadora todo el día o mirando nuestros teléfonos, desarrollar una buena postura puede ser muy, muy importante", dijo en su leyenda de Instagram. ¡Te escucho y prometo hacerlo mejor, Halle! También mencionó que enfocarse en la fuerza de la parte superior del cuerpo puede ayudar a prevenir el dolor de espalda y ¿quién no quiere evitar eso? Si está buscando nuevos ejercicios de brazos y espalda para incorporar a sus entrenamientos, pruebe estos seis movimientos aprobados por Halle Berry.
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