Idan kana neman wani abu mai lafiya, sassy da dadi, waɗannan za'atar girke-girke zai iya canza rayuwar ku.
Su ne na gina jiki, herbaceous, da kuma dadi.
Kuna so ku ajiye wannan girke-girke? Shigar da imel ɗin ku a ƙasa kuma za mu aika da girke-girke kai tsaye zuwa akwatin saƙo naka!
Za'atar cakude ne na kayan yaji daga Gabas ta Tsakiya da Bahar Rum. Ana amfani dashi yau da kullun, shine amsar Gabas ta Tsakiya ga Fine Herbes na Faransa.
Yana da ɗanɗano mai ɗanɗano kayan yaji, gami da thyme, cumin, oregano, da marjoram.
Kuma yayin da ganyen za'atar na iya bambanta, koyaushe za su haɗa da sumac, ganyayen sesame, da gishiri.
Duk waɗannan ganye masu daɗi suna ba da fa'idodin kiwon lafiya. Don haka wadannan girke-girke na za'atar ba kawai dadi ba ne, suna da amfani a gare ku ma!
Easy Za'atar Spice Recipes
Ina son abincin kwanon rufi daya. Suna da sauri da sauƙi, kuma ina son ƙarancin tsaftacewa!
Bugu da ƙari, suna da daɗi sosai saboda duk abubuwan dandano suna haɗuwa yayin da komai ke dafawa.
Kuma wannan kaza da za'atar dankalin turawa, yana da kyau!
Cinyoyin kaji suna da ɗanɗano da kintsattse fata na sama. A halin yanzu, naman yana da daɗi kuma yana cike da dandano.
Sannan akwai dankalin! Suna da taushi da taushi cizon farin ciki. Kuma na waje yana da kyan gani kamar yadda zai iya zama.
Me kuma za ku iya so?
Idan ba ku da miya na taliya da kuka saba, me zai hana ki gwada wannan tafarnuwa alayyahu za'atar girke-girke?
Wannan manna yana da tafarnuwa, yaji, nutme, citrusy, kuma yana da daɗi sosai. Yana da kyau sosai, maiyuwa ba za ku taɓa komawa kantin kayan miya ba.
Kuna so ku ajiye wannan girke-girke? Shigar da imel ɗin ku a ƙasa kuma za mu aika da girke-girke kai tsaye zuwa akwatin saƙo naka!
Idan sabo ne mafi kyau, to, wannan tabbas shine mafi kyawun salatin!
Yana da ɗanɗano, rubutu, kuma cikakken allahntaka. Kuma tunda yana da sauƙi, kuna iya yin shi kowane lokaci!
Cucumbers, tumatur, shallots, avocados, Basil, da zaitun kalamata sun zama tushe.
Sai a kwaba duk wannan da soyayyen halloumi sannan a watsa da za'atar vinaigrette mai dadi. Hmm!
Shin nachos ne, tostadas, ko farantin dankali?
Ina tsammanin yana da ɗan komai, kuma yana da daɗi 100%! Irin tasa ce mai dadi da kuma jin dadi.
Wannan girke-girke yana nuna gasasshen dankalin da aka gasa tare da tahini, chickpeas, za'atar, tumatir, chives, faski, da cukuwar feta.
Ina tsammanin hakan yana da ban mamaki sosai. Amma jin kyauta don canza condiments da toppings kamar yadda kuke so.
Haɗa appetizers ɗinku tare da wannan humus mai ɗanɗano mai daɗi.
A koyaushe ina cewa humus na gida shine mafi kyau. Yana da sauƙi a yi, sabo, kuma mai daɗi sosai.
Bugu da ƙari, za ku iya keɓance shi tare da abubuwan nishaɗi, kamar wannan girkin harissa hummus mai ban mamaki!
Yana ɗanɗanon gyada da kirim, tare da jinkirin jinkirin ƙonawa a bayan baki.
Za'atar yana ƙara sinadarin citrusy, ganyen ganye wanda zai sa ɗanɗanon ku ya tashi. Kwafi wannan kuma duba ya ɓace.
Idan kuna son kaji mai ɗanɗano mai ɗanɗano mai ɗanɗano tare da kayan marmari da soyayyen burodi, kuna cikin sa'a saboda ga shi nan.
Kuma wannan shine ainihin abin da kuke buƙatar sani game da wannan abincin dare mai sauƙi da lafiya.
Ee… kuma yana da daɗi sosai!
Wannan abincin vegan yana da ɗanɗano, cikawa, kuma tabbas zai zama abin da ake so.
Yana cike da haske, masu cin karo da juna amma masu gamsarwa, kuma yayi kyau sosai.
Yana da daɗi, mai daɗi, citrusy, mai ɗanɗano, mai ƙamshi sosai, kuma mai daɗi sosai.
PS Butternut squash abu ɗaya ne da man shanu. Wannan shine abin da abokanmu ke kiransa a wasu ƙasashe na Oceania.
Zan ba ku damar shiga cikin ɗan sirri: Tufafin salatin gida yana da kyau. Yana da sauƙi a yi, kuma koyaushe yana da daɗi.
Wannan suturar salatin Gabas ta Tsakiya tabbas za ta sa ɗanɗanon ku ya yi rawa mai daɗi.
Ƙari ga haka, yana ɗaukar kusan mintuna 5 don shiryawa, tare da abubuwa biyar kawai. Yana da sabo, m, citrusy, da dandano!
Idan kuna son gurasa mai laushi da pizzas, za ku yi hauka don wannan za'atar manakish mai dadi.
Kullu ne mai laushi kuma mai sauƙi wanda aka sanya shi da za'atar da man zaitun. Sannan a gasa shi zuwa kamala ta zinare.
Yana da daɗi haka, amma tabbas za ku iya ƙara abubuwan da kuka fi so. Cuku, tumatir, zaituni, da sabbin ganye duk manyan zaɓuka ne.
Sauƙi. Dumi. Dildo. Mai iya daidaitawa. Dadi.
Yayi kyau sosai don zama gaskiya, eh? Ko da yake ba haka ba ne! A gaskiya ma, wannan miya yana da dadi sosai kuma yana da sauƙin shiryawa.
An ɗora shi da kayan lambu da kuka fi so da yalwar kayan yaji, ya zama dole.
Tahini, za'atar, tafarnuwa, lemo, da paprika mai kyafaffen suna sa shi dadi sosai.
Abincin Gabas ta Tsakiya ɗaya ne daga cikin nau'ikan abinci da na fi so.
Kuma idan kun kasance wani abu kamar ni, wannan abincin da aka yi wa Gabas ta Tsakiya shine wanda kuke buƙatar gwadawa.
Ba wai kawai yana da daɗi sosai ba, amma yana cike da furotin, fiber, bitamin, da ma'adanai.
Biki ne na jikinka da ruhinka! Bugu da kari, yana da tushen shuka, don haka kowa zai iya samun shi.
Ɗauki abubuwan ɗanɗanon ku a kan kasada ta Bahar Rum tare da wannan kyakkyawan girke-girke na flatbread.
Gurasar tana da taushi kuma mai taunawa, kuma kayan aikin suna da daɗi sosai.
Wannan flatbread yana da hummus mai tsami wanda aka sanya shi tare da za'atar mai dadi, sabbin tumatir, da arugula sabo.
Kuma wannan shine kawai tushe!
Har ila yau yana da kifin kifi mai kyafaffen ƙasa, gasasshen goro, feta mai gishiri, da zaituni mai daɗi.
Yanzu sai! Yana da kyau sosai.
Ina son soyayyen faransa a kowane nau'in su, amma ina matukar son soya dankalin turawa.
Dankalin ya zama kintsattse da caramelized, kuma dankalin zaki yana riƙe kayan yaji sosai.
Don haka waɗannan soyayen dankalin turawa masu daɗi suna da kyau. Zaƙi ya haɗu daidai da ganyen ganye da bayanin citrus na za'atar.
Sannan a tsoma kowace soya a cikin miya tahini domin dumama ummi.
Gurasa mai sana'a na gida ba dole ba ne ya zama abin tsoro. A gaskiya ma, mafi wuya na wannan girke-girke yana jiran shi dandana.
Da zarar an gasa, wannan girke-girke na focaccia yana da wadata, mai dadi, kuma mai dadi sosai. Don haka yana da daraja jira, na rantse!
Mafi kyawun sashi shine cewa wannan girke-girke yana yin focaccia na asali kuma zaku iya canza kayan abinci duk lokacin da kuka yi.
Idan soyayyen (ko *saka abinci na zabi*) da salsa sune jam ɗin ku, gwada wannan.
Labneh yogurt ne na Gabas ta Tsakiya wanda ya fi na Snickers kauri da kitse.
Shi kuma labneh miya ce mai dadi.
Abin da kawai za ku yi shine ƙara gishiri, za'atar, da man zaitun a cikin labneh. Sa'an nan kuma ku yi hidima tare da guntuwar pita!
Akwai wani abu mai daɗi game da kirim mai tsami, miyar kayan lambu mai tsafta.
Kowane cokali yana da dumi da ta'aziyya, ba tare da ma'anar babban dandano ba!
Ƙaƙƙarfan ɗanɗano na Gabas ta Tsakiya yana ƙarfafa wannan miya mai sauƙi tare da tushe na gasasshen karas.
Yana tare da alliums masu daɗi, relishes, broth da kirim mai nauyi, yana mai da shi ɗanɗano mai santsi kuma cikakke ga daren sanyi.
Kuna cikin sa'a tare da waɗannan Burgers na Za'atar kaza.
Tabbas, burgers na yau da kullum suna da dadi, amma waɗannan suna da dadi sosai da haske.
Cikakke don rana mai zafi, burgers na kaji suna ɗanɗano za'atar, suna sanya su citrusy, narke, da ganye.
Sa'an nan kuma, ana ɗora su tare da miya mai tsami na tzatziki sabo da mai tsami. Yana da ban sha'awa don haka kuna iya yin wanka a ciki.
Top tare da sabbin kayan lambu, da voila!
