Romano, Campano, Sardaniyaalla giudia, lesso, soyayye, rawtare da iri-iri da zaɓuɓɓukan shinkafa mai yiwuwa Carciofo shine fure zani. Green, sodo da prelibato, suna taimakawa kwayoyin halittarmu da mafarkinta dukiya mai tsarkakewa.
"Spazzino" carciofo
A “spazzino” ortaggio wanda aka nuna a lokaci guda yana ƙarfafa ayyukan koda, epatiche da na hanji. grazie ya cinnarine (present soprattutto in foglie), kayan aiki mai aiki wanda ke motsa ƙwayar bile da diuresis. Tsarkake abin tsotsasoprattutto abbassando il cholesterol mai cutarwaed è alhakin shi dashi tusina. An ba da shawarar musamman ga masu fama da cututtukan gastrointestinal. Ma tutte queste proprietà possono in parte diminution con la dinki ortaggio. Ecco yana ba da mafita: mayo Buttar ta hanyarcarciofi dafa abinci.
Yadda ake amfani da ruwan girki na gawa
Kada ku yi haka amma ruwan dafaffen abinci ya ƙunshi duk abubuwan da aka haɗa da farkon rage kayan lambu. Wannan ruwa yana da wadata sosai ma'adanai masu datti e idan za ku iya zama dijital ko amfani da shi kowace kara dadi Tuyo shiri. Può essere tushe ga wani minestra na kore, farauta yana ba da tabbacin babbar gudummawar zaren. Ka yi la'akari da yadda za a yi da kanka risotto suna da carcinophy. Sebbene il gusto dell'water dei carciofi risulti molto amaro è muna da gaskiya sarrafa ƙayyadaddun bashi na canjin yanayi na hunturu. Tare da foglie jiko eh zan iya yin wani ganye shayi. Vediamo yana cin renderla da murna.
Ganyen shayi mai tsarkakewa ai carciofi
Che sara mai qué dandana ina so Rispetto ai fa'idodi da yawa? Ana nuna shayin ganyen carciofi don share sakisgonfiare da pancia da riattivare da zagayawa na jini. Idan zaka iya yin shi tare da foglie esterne dei artichokes lasciandole a cikin jiko na kowane minti daya. A wannan yanayin, sapore yana haifar da rawaya. Ma asistono alcuni piccoli segreti a kowace rendere gradevole your ganye shayi. Misali, sabunta wasu semini di kyauwanda kuma yana da kaddarorin narkewa, oppure a madadin zaɓi na radice di liquidation, foglie di mint da di melissa. Bayan jiko na kusan mintuna goma sha biyar, zaku ci gaba zuwa tacewa. Shayi na ganye ya zama mai zafi ko sanyi. Saboda tazze al giorno, lontano dai pastiaiutano ad suprimiere ogni scum daga kwayoyin halittar mu.
