Kuna da jakar daskararrun wake da ke ɓoye a cikin injin daskarewa? Anan akwai masu ƙirƙira guda 30 girke-girke tare da daskararre Peas za ku iya.
Wannan sabon girke-girke ne kowace rana na wata guda!
Kuna so ku ajiye wannan girke-girke? Shigar da imel ɗin ku a ƙasa kuma za mu aika da girke-girke kai tsaye zuwa akwatin saƙo naka!
Daskararre Peas wani sinadari ne da koyaushe nake da shi a hannu.
Sun dace don wannan lokacin kawai idan kuna buƙatar su sosai.
Amma ba koyaushe dole ne su zama abin da za a yi tunani ba ko kuma mai arha.
Akwai girke-girke masu yawa da ke sa jakar daskararrun ta haskaka.
Kamar miya da miyar mint, fis hummus, da salatin fis tare da naman alade.
Daga taliya mai ta'aziyya zuwa ga fi so Filipino, waɗannan girke-girke na peas daskararre za su canza yadda kuke tunani game da wannan ɗan ƙaramin kayan lambu.
Kuna son abinci mai daɗi, amma kuna ƙoƙarin cin abinci mafi koshin lafiya? Wannan man shafawa yana ɗaukar laifi daga lissafin.
Ana zuba shi da miya marar kiwo, a yayyafa shi da koren peas, sannan a jefa shi da gasasshen kabewa.
Cike da ɗumi, abinci ne na ta'aziyya da aka yi da vegan kuma maras alkama.
A kowane lokaci, ana shirya miya mai cire guba. Don haka danna maɓallin sake saiti tare da wannan kwano mai lafiya.
Wannan koren miya na allahntaka tana haskakawa da lafiya mai kyau.
Ina magana broccoli, alayyafo, zucchini da wake, yawancinsu an daskare su.
Kuna so ku ajiye wannan girke-girke? Shigar da imel ɗin ku a ƙasa kuma za mu aika da girke-girke kai tsaye zuwa akwatin saƙo naka!
Ki daka shi da cashews sai ki jika shi da yisti mai gina jiki da garin tafarnuwa.
Wannan miya marar kiwo zai ɗauki minti 15 kawai.
Peas da aka daɗe ba zai yi daɗi sosai ba, amma ina tabbatar muku, yana da jaraba.
Zaki gauraya buhun daskararren wake da mint, lemo, gishiri da barkono. Shi ke nan.
Akwai daki da yawa don yin wasa tare da sinadaran idan kuna so.
Gwada kayan yaji daban-daban, ganyaye ko ƙara ɗanɗano nau'in.
Kuna da kaza a cikin firij da kuke buƙatar amfani da su? Sama da shi tare da kirim mai tsami tare da koren Peas.
Wannan abincin na minti 20 yana da kyau don aikin dare. Hakanan yana iya aiki azaman abincin dare na kwanan wata.
Kamshi, mai tsami, tafarnuwa da ta'aziyya, abinci ne mai daɗi don abincin dare yau.
Wani zabin da za a ci shi ne wannan curry nama mai dadi.
Yana da arha da yawa fiye da ɗaukar kaya. Hakanan ya fi koshin lafiya saboda zaku iya sarrafa yawan man girki ya kamata ku yi amfani da shi.
An yayyafa shi da curry, cushe da tafarnuwa, cushe da dankali da ƙwanƙwasa da koren wake, wannan girke-girke ne na naman sa mai daɗi.
Ana neman sabbin girke-girke na bazara waɗanda ke kira ga peas? Haɗu da sabon wurin da kuka fi so don abincin dare.
Wannan gasasshen kifi yana da kyau sosai don Ista kuma yana da sauƙin isa ga abincin dare na mako-mako.
Naman naman yana da kyau ruwan hoda kuma mai laushi. Don ƙara daɗaɗɗen sa, sanya shi tare da sabon salatin fis na bazara.
Dukan biyun suna ci gaba da juna ba tare da ɓata lokaci ba.
Idan kun gaji da peas, kawai ƙara naman alade.
Ina nufin, menene bai fi daɗi da wannan naman mai mai, gishiri, hayaƙi ba?
Rufe shi da miya mai tsami kuma haɗa cuku cuku cheddar a cikin cakuda.
Kowa zai yi farin ciki da cin wake.
Anan ga sabon ɗanɗanon hummus na gida mai daɗi don gwadawa.
Yi amfani da daidaitattun sinadarai kamar chickpeas, tahini, da lemo don ƙirƙirar tushe.
Sa'an nan, ƙara tabawa na dandano tare da koren curry manna da steamed Peas.
Wannan miya tana da jaraba sosai ba za ku taɓa tsammanin vegan ce ba.
Kai zuwa firiza domin abincin gefen daren yau shine peas da karas.
Wannan hadaddiyar al'ada ce maras lokaci. Tare da taimakon wasu abubuwan dandano, wannan girke-girke yana sake haɓaka shi.
Gurasar naman alade, kaza, naman sa ko kifi, wannan gefen yana aiki tare da nau'o'in sunadarai masu mahimmanci.
Yayin da yake buƙatar sabbin karas, daskararre kuma yana aiki. Abin da ya fi kyau shi ne yin amfani da cakuɗen biyun.
Lokacin da kicin ya matse, na nufi firiza don yin wannan taliya.
Rabin yana buƙatar kayan abinci. Sauran rabin yana tambayar abubuwan da koyaushe nake da su a hannu.
Albasa, tafarnuwa, parmesan da daskararre Peas don zama daidai.
Ƙara nama idan ana so ko barin yadda yake. Yana aiki da kyau don abincin rana, abincin dare, ko a matsayin gefe.
Spring ya tsiro kuma wannan yana nufin lokaci ya yi don bazara couscous!
Wannan tasa a kai a kai yana bayyana akan tebur na lokacin bazara ya zo.
Yana cike da dandanon yanayi kamar faski, fis da basil vinaigrette.
A matsayin abinci na gefe ko abinci, yana da babban ƙari ga al'ada.
Za ku so shi idan kun gaji da ganyayen ganye kuma kuna son salatin da ba tare da latas ba.
Na san yana da wuyar faɗi, amma na rantse akwai kuɗi a ciki!
Wani miya na zippy kale yana kama rigatoni, yana cika kowane rami da koren kyau. Ƙara Peas da kuma ƙara da hannu na Parmesan cuku.
'Yan cokali na ricotta da jajayen barkono sun kai shi.
Kuna son wani abu mai dumi, mai daɗi da jin daɗi? Wannan stew na Filipinas duka shine da ƙari.
Yanke naman alade, koren peas da barkono suna daidaita ma'auni a cikin m, tushen tumatir mai ƙanshi.
Mai kauri, kauri da cikawa, zai bar ku cike da abun ciki.
Chicken da shinkafa duo ba su da wawa, kuma wannan kwanon yana da sauƙi kuma ana iya daidaita shi.
Lafiyayye da daidaito, abinci ne da za ku ji daɗin yi wa danginku hidima.
Haɗin kaza mai ɗanɗano, farar shinkafa, wake, tafarnuwa da ganyaye daidai ne.
Ba shi da nauyi sosai, kuma ba shi da nauyi sosai. Hakika, yana da adalci.
Shin akwai wani wanda ya girma yana cin daskararrun peas a gefe? Kamar yadda yake da sauƙi, ba abin ban sha'awa ba ne.
Don haka idan kuna neman sanya gefen ku ya zama mai ban sha'awa, je wannan soya na Shanghainese.
Ƙananan cubes na Spam da broth kaza suna sa shi dadi sosai. Ƙara bamboo harbe don rubutu da ginger don dandano.
Duk abin yana ɗaukar kusan mintuna 10 kawai. Don haka babu buƙatar damuwa game da ƙarin hayaniya.
Ga miya ta bazara don jin daɗin duk tsawon lokaci. Yana da abinci mai gina jiki, marar alkama, mai cin ganyayyaki da sauri.
Dankali yana ba wa wannan miya mai tsami ya zama tushe mai mahimmanci.
Alhali kuwa daskararrun wake ne da alayyahu sabo da ke cika ta da sinadirai.
Kuna da daskararre alayyafo kawai a hannu? Kar ku damu, hakan ma yana aiki.
Haɓaka tsarin abincin dare na yau da kullun tare da wannan girke-girke na Filipino.
Picadillo wani ɗanɗanon naman sa ne mai daɗi tare da dankali, Peas, karas da zabibi a cikin miya na tumatir.
Ki bauta masa a saman farar shinkafa domin ya sha komai. Ina kuma son soyayyen kwai, miya mai zafi, da plantain!
Waɗannan fritters ne masu ceton rai!
Sun shirya ton na kayan lambu a cikin soyayyen burger.
Abin da ya sa ya fi kyau shi ne cewa suna amfani da sinadaran da kuke da su a hannu.
Breakfast, abincin rana, abincin dare, abun ciye-ciye ko appetizers, suna da kyau ga kowane abinci.
Ba za ku taɓa samun girke-girke na crostini da yawa ba. Don haka ga sabon ra'ayin topping tare da daskararrun wake.
Haɗa cakuɗar dakakken lemun tsami Peas tare da cuku stracciatella mai tsami. Burrata kuma yana aiki.
Baby shawa, Ranar uwa, Easter ko farin ciki sa'a, za ku sami yalwa da dalilai na hidima wannan crostini.
Lokacin da kuke shakka, ƙara kayan yaji zuwa peas ɗinku! Musamman ma, amfani da kayan yaji da ake samu a cikin abincin Indiya.
Graham masala, turmeric, cumin da coriander suna ƙara ton na dandano. Haka na mint, barkono da albasa.
Ko kuna yin yaduwar Indiya mai lafiya ko furotin mai sauƙi, waɗannan peas ɗin dole ne su kasance.
Za su sa kowa ya ce, "Ku wuce mini peas, don Allah!"
Abincin dare na iyali mai araha kamar wannan casserole yana da kyau a samu a hannu.
Suna taimaka muku shirya wani abu tare da ƙayyadaddun kayan abinci. Ƙari ga haka, ba sa ɗaukar dare don yin girki.
Creamy, cheesy da ciko, yana buga duk bayanin kula na abinci mai kyau kuma yana sa kowa ya ci peas.
Ka gaya mani, ka san me kuma ke sa kowa ya yi ta ɓacin rai? Kwallan shinkafa masu cuku!
A boye a cikin kumfa mai ɗanɗano mai ɗanɗano shinkafa ce mai ɗanɗano mai cike da wake.
Yana ɗaya daga cikin abubuwan da abokinka zai so kuma iyalinka za su buƙaci.
Don haka a shirya don ba da wannan don hutu, kwanakin wasa, da sauran tarukan.
Wannan tasa na fis yana da mahimmanci. Daga abincin dare na iyali zuwa hutu, wannan classic yana da tebur mai kyau na shekaru.
Kuma wannan girke-girke yana nuna muku yadda ake yin shi daidai. Bayan ɗan lokaci ko biyu, zaku iya yin shi daga ƙwaƙwalwar ajiya.
Don haka za ku iya ciyar da karin lokaci don mayar da hankali kan babban taron, kamar naman alade, kaza ko kifi.
Shin kuna shirye don nuna ƙwarewar dafa abinci? Don haka bari mu yi wannan kek.
Daga ɓawon burodi zuwa cika, kuna yin shi daga karce. Yana kama da quiche, sai dai mafi ƙarancin lalacewa.
Ricotta, parmesan da kirim biyu suna wadatar da cikawar kwai.
Yana da cikakkiyar tushe don ƙarin ƙari na peas da naman alade.
Peas Pulao abinci ne na Indiya tare da shinkafa mai kamshi da wake.
Mafi kyawun nau'in shinkafa da za a yi amfani da shi shine shinkafar hatsi mai tsayi kamar basmati. Hakanan, a soya kayan yaji a cikin ghee don sakamako mafi kyau.
Duk da yake ba za su zama tauraro ba, wannan tasa ba zai cika ba tare da peas.
Cika, abinci mai ta'aziyya waɗanda ba su da ƙarancin carbohydrate da yawan furotin ba koyaushe suke da sauƙin samu ba. Yana da wahala musamman a sami saurin sauri.
Wannan yana ba ku ƙarin dalilai don adana wannan girke-girke.
Kaji mai kauri hade da daskararrun wake na Italiyanci ya fado wurin. Hakanan yana shirye a cikin mintuna 15!
ba ka ci kaza? Yi amfani da namomin kaza maimakon.
Wannan abinci mai lafiya shima yana shirye cikin mintuna 15 kuma yana buƙatar matakai kaɗan.
Sauté Peas tare da namomin kaza da albasa, sa'an nan kuma ƙara su a cikin broth kayan lambu.
Hakanan zaka iya sanya shi vegan ta hanyar amfani da man zaitun ko man shanu wanda ba na kiwo ba.
Bar miya mai dadi don hunturu. Spring duk game da sabo ne miya.
Kuma wannan shi ne na farko da ya zo a hankali nan take.
Zafi ko sanyi, wannan miya mai cin ganyayyaki yana da kyau ko ta yaya.
Sabon mint ne kuma cike da wake mai zaki, leek da zucchini. Babu abin da ya fi wannan farin ciki!
Lokacin da na gaji da kaza, nakan canza abubuwa ta hanyar gwada abinci na al'adu daban-daban.
A daren yau, ina yin reshe da wannan abincin gargajiya na Romanian. Yana da kyau ga sababbin sababbin da waɗanda ke da iyakacin dafa abinci.
Kaji da wake suna zuwa a cikin ruwan tumatir mai haske tare da dintsi na dill.
Fresh, dadi da dumi, babban tasa ne ga waɗannan kwanakin bazara masu laushi.
Ba kwa buƙatar gidan abinci mai ban sha'awa don jin daɗin abincin abincin teku mai daɗi. Kuna buƙatar waɗannan jatantan tafarnuwa da wake kawai.
Shirye a cikin mintuna 25, wannan jita-jita yana da sauƙin gaske. Hakanan babu lambar sutura da ake buƙata.
Sabõda haka, ku sa tufafinku masu kyau, ku ɗauki kwalban farin giya. Za ku buƙaci shi don broth.
To, kuma watakila abin sha tare da abincin dare ma.
