ભલે તમે મસાલેદાર ટુના ટેકોઝ, શેકેલા કબાબ અથવા તાજા મેડિટેરેનિયન પાસ્તા સલાડની ઈચ્છા ધરાવતા હો, આ કલ્પિત ટુના સ્ટીક વાનગીઓ તેઓ માથા પર ખીલી મારશે તેની ખાતરી છે.
અને કારણ કે તેઓ મિનિટોમાં મરીનેડને સૂકવી નાખે છે અને વધુ ઝડપથી પૂર્ણતા માટે બ્રાઉન થઈ જાય છે, તે પાર્ટીઓ, બાર્બેક્યુઝ અને વ્યસ્ત સપ્તાહની રાત્રિઓ માટે પણ શ્રેષ્ઠ છે.
શું તમે આ રેસીપી સાચવવા માંગો છો? નીચે તમારો ઈમેલ દાખલ કરો અને અમે તમારા ઇનબોક્સમાં જ રેસીપી મોકલીશું!
શું તમે જાણો છો કે એક એટલાન્ટિક બ્લુફિન ટુનાનું વજન 500 પાઉન્ડથી વધુ છે?
તે ઘણો ટુના છે! જો કે, અમે ઘણીવાર ફક્ત તૈયાર ટ્યૂના ખાઈએ છીએ.
ચાલો તેને બદલીએ, શું આપણે? કારણ કે ટુના સ્ટીક્સ જાડા, માંસવાળા અને મરવા માટેના હોય છે.
તો, તમે શેની રાહ જોઈ રહ્યા છો? આમાંથી એક ટુના સ્ટીક રેસિપી જલદી બનાવો!
સરળ સીર્ડ યલોફિન ટુના સ્ટીક્સ અને વધુ!
લગભગ બીફ સ્ટીક જેવો સ્વાદ ધરાવતા સંપૂર્ણ રીતે તૈયાર કરેલ ટુના સ્ટીકની યુક્તિ મરીનેડમાં છે.
અને આ marinade ખૂબ સરળ છે, તમારી પાસે કદાચ પહેલાથી જ બધા ઘટકો હાથમાં છે.
લસણ, લીંબુનો રસ, તાજી વનસ્પતિ, જીરું અને મધ જેવી મસાલા માછલીને 30 મિનિટમાં રેડી દે છે.
પછી, તેને ગ્રીલ પર ફેંકી દો અથવા જ્યાં સુધી તે માંસયુક્ત, ફ્લેકી અને સ્વાદિષ્ટ ન બને ત્યાં સુધી તેને સીર કરો.
સમૃદ્ધ, ખારી એશિયન સીઝનિંગ્સ કરતાં શેકેલા ટુના સાથે કંઈ સારું નથી. એવું કહેવામાં આવે છે કે, આ વાનગીમાં ટ્યૂનાને શું ગાવા માટે બનાવે છે તે ક્રન્ચી તલ પોપડો છે.
મેરીનેટ કર્યા પછી, સ્વાદિષ્ટ ક્રંચ અને હળવા મીંજવાળું સ્વાદ માટે માછલીને ઉપર સફેદ અને કાળા તલ નાખો.
આ સ્ટીક્સ માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નથી, પરંતુ તે પ્રભાવશાળી પણ છે.
હળવા લંચ માટે શાકભાજી પર સ્લાઇસેસ ઉછાળો, અથવા ભરણ માટે ભાત સાથે સ્ટીકની જોડી કરો, છતાં હળવા રાત્રિભોજનનો વિકલ્પ.
શું તમે આ રેસીપી સાચવવા માંગો છો? નીચે તમારો ઈમેલ દાખલ કરો અને અમે તમારા ઇનબોક્સમાં જ રેસીપી મોકલીશું!
તમારી પાસે થોડો સમય છે? તેનો અર્થ એ નથી કે તમારે ઉદાસી માઇક્રોવેવ ડિનર માટે પતાવટ કરવી પડશે.
આ સરળ અને સ્વાદિષ્ટ ટુના સ્ટીક્સ માત્ર છ મિનિટમાં રાંધે છે!
મોટી માત્રામાં સ્વાદ માટે મધ, તલ અને લાલ મરચુંમાં ટુના સ્ટીક્સ ડુબાડો.
સવારે તેને ચાબુક મારવામાં થોડીક સેકન્ડ લાગે છે અને પછી તમે તેને આખો દિવસ રેફ્રિજરેટરમાં મૂકી શકો છો.
જ્યારે રાત્રિભોજનનો સમય થાય, ત્યારે સ્ટીકને સ્ટોવટોપ પર દોઢ મિનિટ માટે બાજુ પર રાખો અને કોતરકામ કરતા પહેલા 3 મિનિટ આરામ કરો.
તે કેટલું સરળ છે?
આ સ્વાદિષ્ટ અગ્નિશામક ટ્યૂના સ્ટીક્સ તમને બીફ પ્રત્યેના તમારા પ્રેમ પર પુનર્વિચાર કરવા મજબૂર કરશે.
તેઓ ડ્રાય મરીનેડમાંથી મસાલેદાર, સ્વાદિષ્ટ કિક ધરાવે છે અને સ્ટોવટોપ પર સંપૂર્ણતા માટે રાંધે છે.
ડ્રેસિંગની ગરમ નોંધો સરળ બાલ્સેમિક ઘટાડાની મીઠાશ સાથે સંપૂર્ણ રીતે જોડાય છે.
ઘટાડો કરવા માટે તે થોડા વધારાના પગલાં લે છે, પરંતુ અંતિમ વાનગી તે મૂલ્યવાન છે.
આ રેસીપી પ્રકાશ, તેજસ્વી અને ઉનાળા માટે યોગ્ય છે.
તે સ્વાદનો શક્તિશાળી પંચ પેક કરે છે, ખાસ કરીને જો તમે પેન્ટ્રી સ્ટેપલ્સ સાથે તમારી પોતાની કાળી મસાલા બનાવો.
અલબત્ત, સમય બચાવવા માટે, તમે હંમેશા પ્રીપેકેજ્ડ બ્લેકન સીઝનીંગનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
કોઈપણ રીતે, તે મસાલેદાર, માંસયુક્ત અને અતિ સ્વાદિષ્ટ છે.
તેને હળવા કેરી અને એવોકાડો સાલસા સાથે જોડી દો, અને તે પ્લેટમાં જાદુઈ છે. કાર્બોહાઇડ્રેટ-મુક્ત ભોજન માટે તેને એકલા ખાઓ, અથવા તેને ચોખા અને તાજા ઉનાળાના શાકભાજી સાથે જોડી દો. હમ્મ!
આ આહી ટુના પોક બાઉલમાં થોડું બધું છે.
તે મીઠી, મસાલેદાર, માંસલ, ભચડ - ભચડ અવાજવાળું અને ગરમ ઉનાળાના દિવસે સંપૂર્ણ છે જ્યારે તમે સ્ટોવ ચાલુ કરવા માંગતા નથી.
હા, તે સાચું છે, આ પોક બાઉલમાં ટ્યૂના કાચી છે!
જ્યાં સુધી તમે સુશી-ગ્રેડ ટ્યૂના ખરીદો ત્યાં સુધી કાચી ટુના ખાવા માટે સંપૂર્ણપણે સલામત છે.
સુશી-ગ્રેડનો અર્થ એ છે કે તે કાચું ખાવા માટે સલામત છે તેની ખાતરી કરવા માટે તૈયારી પ્રક્રિયામાં વધારાના પગલાં લેવામાં આવ્યા હતા.
અને તે કેટલું આકર્ષક લાગે છે?
જો તમારી પાસે મરીનેડ્સ માટે સમય નથી, તો આ બેકડ ટુના રેસીપી વ્યસ્ત સપ્તાહની રાત માટે યોગ્ય વિકલ્પ છે.
તે કોમળ, માંસયુક્ત, સ્વાદિષ્ટ છે અને તાજા લીંબુના રસમાંથી તેજસ્વી સાઇટ્રસ પંચ મેળવે છે.
કરવા માટે કોઈ કાપણી અથવા વિસ્તૃત તૈયારી નથી, અને તે બધું એક પેનમાં એકસાથે આવે છે.
ભરપૂર પ્રોવેન્સલ જડીબુટ્ટીઓ સાથે ફિલેટ્સને સીઝન કરો અને બેકિંગ શીટ પર લીંબુના ટુકડા મૂકો.
ફીલેટ્સને લીંબુની બાજુમાં મૂકો (ટોચ પર નહીં) અને માત્ર 10 મિનિટ માટે બેક કરો. ચોખા, કચુંબર અથવા શેકેલા શાકભાજી સાથે સંપૂર્ણ રીતે જોડાય છે.
આગળ વધો, ગ્રાઉન્ડ બીફ, શહેરમાં એક નવો મનપસંદ ટેકો છે!
આ સીર્ડ આહી ટુના ટાકોસ સ્વાદિષ્ટ એશિયન સ્લો ક્રંચ સાથે સમૃદ્ધ અને માંસયુક્ત છે.
તે તેજસ્વી વાઇન-લાલ કેન્દ્રને સાચવવા માટે ટુનાને હળવાશથી બ્રાઉન કરો. તમને ગમશે કે લીલા પીસેલા અને કાતરી જાલાપેનોસ સામે રંગો કેવી રીતે પોપ થાય છે.
આ ટેકોમાં ક્લાસિક ટેકો સીઝનીંગની સુવિધા છે જેમાં ચળકતા પૂર્ણાહુતિ છે જે હળવા પરંતુ સંતોષકારક લાગે છે.
પુષ્કળ ચૂનાના રસ સાથે ઝરમર વરસાદ અને તાજી વનસ્પતિઓ સાથે ટોચ. સ્વાદિષ્ટ!
શું તમે બહાદુર અનુભવો છો? આ રેસ્ટોરન્ટ-ગુણવત્તાવાળી ટ્યૂના વાનગીમાં તમારો હાથ અજમાવવા વિશે કેવું?
જ્યાં સુધી તમે તૈયારીમાં યોગ્ય પગલાંઓનું પાલન કરવાનું સુનિશ્ચિત કરો ત્યાં સુધી ટુના ટર્ટારથી ડરવાનું કંઈ નથી.
જ્યારે યોગ્ય રીતે બનાવવામાં આવે છે, ત્યારે ટુના ટારટેર સમૃદ્ધ અને સંતોષકારક છે અને ઉનાળાની ગરમ રાત્રિ માટે સંપૂર્ણ ભોજન છે.
ફરીથી, સુશી ટુનાનો ઉપયોગ કરવાની ખાતરી કરો. તમે તેને ખારી, મસાલેદાર, ટેન્ગી મરીનેડમાં નાખશો.
ક્રીમી પરંતુ ભરપૂર રાત્રિભોજન માટે સમારેલા એવોકાડોના પલંગ પર ટુના ક્યુબ્સ મૂકો.
ઘરે રેસ્ટોરાંની વાનગીઓ ફરીથી બનાવવી એ એક પડકાર બની શકે છે. અને તે ખાસ કરીને જાપાનીઝ રાંધણકળામાં સાચું છે.
જો કે, વસાબી બટર સાથેનું આ સીર્ડ ટુના સલાડ એકદમ નજીક આવે છે.
સુપર સિમ્પલ પેન્કો કોટિંગ સમૃદ્ધ વસાબી બટર સાથે સંપૂર્ણ રીતે જોડાય છે, જે આ ટુના સ્ટીકને સંપૂર્ણ રીતે સ્વાદિષ્ટ બનાવે છે.
જ્યારે રાંધવામાં આવે, ત્યારે ટુના સ્ટીક્સના ટુકડા કરો અને તેને કરકરા શાકભાજીના પલંગ પર મૂકો. વસાબી માખણના ઉદાર ડોલપ સાથે ટોચ પર અને આનંદ કરો!
શેકેલા કબાબ માત્ર બીફ અને ચિકન સ્ટીક્સ માટે જ નથી, તમે જાણો છો?
આને ટુના માટે અદલાબદલી કરવાથી ઉનાળાના સ્વાદોથી ભરપૂર, માંસવાળા, શેકેલા કબાબ બને છે!
ટ્યૂના સ્ટીક્સને ઓછામાં ઓછા એક કલાક માટે મેરીનેટ કરવાની ખાતરી કરો, પરંતુ રાતોરાત શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે.
લાલ ડુંગળી, મરી, મશરૂમ્સ અને લીંબુ જેવા સમૃદ્ધ શાકભાજી સાથે ટ્યૂના ક્યુબ્સને સ્પાઇક કરો.
તેઓ 20 મિનિટથી ઓછા સમયમાં ગ્રીલ પર રાંધે છે અને અતિ સ્વાદિષ્ટ હોય છે!
હું જૂઠું બોલીશ નહીં: સુશી રોલ્સ ઘરે બનાવવા મુશ્કેલ છે.
ચોખા પર ઘટકોને સંપૂર્ણ રીતે મૂકો અને તેને રોલ કરો? તેઓનો સ્વાદ સારો છે પરંતુ થોડો અવ્યવસ્થિત લાગે છે.
સદભાગ્યે, આ મસાલેદાર ટુના રોલ તે બધા અનન્ય સ્વાદો પ્રદાન કરે છે, અને તે ખૂબ જ સરળ છે!
મસાલેદાર ટ્યૂના ફિલિંગ સ્વર્ગીય છે અને તેને સુશી લોગમાં રોલ કરવાનું તમે વિચારો તેના કરતાં વધુ સરળ છે.
મિત્રો સાથે કરવું એ એક મનોરંજક પ્રવૃત્તિ છે. ફક્ત ખાતરી કરો કે તમે ફોટા લો છો!
નોબુની આ મસાલેદાર ટુના ક્રિસ્પી રાઇસ રેસીપી સાથે તમારી આગામી ડિનર પાર્ટીમાં મહેમાનોને પ્રભાવિત કરો (ત્રણ વખત ઝડપી કહેવાનો પ્રયાસ કરો!).
ટેન્ડર ટુના અને ક્રીમી એવોકાડો સાથે ક્રિસ્પી ચોખાને ભેગું કરો. અને હા, ક્રિસ્પી ચોખા જટિલ લાગે છે, પરંતુ તે આશ્ચર્યજનક રીતે સરળ છે!
કેક પેનમાં પકવેલા ચોખાનું લેયર કરો અને ફ્રીઝરમાં 30 મિનિટ માટે મૂકો. આગળ, ચોખાને ચોરસમાં કાપીને સ્ટોવ પર બ્રાઉન કરો.
મસાલેદાર ટુના અને એવોકાડો સાથે ટોચ પર, પછી બેસો અને તમારા મિત્રો તમારા વખાણ કરે તેની રાહ જુઓ.
આ ભૂમધ્ય ટુના પાસ્તા સલાડ સ્વાદમાં સમૃદ્ધ છે અને ખાતરી કરે છે કે કોઈ ભૂખ્યું ન રહે.
ઘણી બધી શાકભાજી સાથે લાલ ચટણીમાં સમૃદ્ધ પાસ્તા પર સીર્ડ ટુના ફીલેટ્સ? મને સાઇન અપ કરો!
આ વાનગી ભરપૂર છે, પરંતુ હળવા સ્વાદો ખૂબ ભારે નથી લાગતા.
લાલ મરીના ટુકડાઓમાં થોડો મસાલો ઉમેરવામાં આવે છે, જ્યારે એન્કોવીઝ સમૃદ્ધ, ખારી ઉમામી સ્વાદ પ્રદાન કરે છે. તે ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ છે અને આ ઉનાળામાં હોવું આવશ્યક છે.
આ ચીઝી ટુના બેકનો સ્વાદ એક કેસરોલમાં ઓગળેલા ક્લાસિક ટુના જેવો છે.
વ્યસ્ત સપ્તાહની રાત્રિએ એકસાથે ફેંકવું એટલું સરળ છે, અને બાકી રહેલ વસ્તુઓ તમને બીજા દિવસે લંચ બનાવવાથી રોકે છે.
મશરૂમ્સ અને લીક્સ જેવા સમૃદ્ધ શાકભાજી સાથે ચીઝી પાસ્તા સોસ અદ્ભુત રીતે જોડાય છે.
હજી વધુ સારું, તે જોડાવા માટે માત્ર 20-25 મિનિટ લે છે.
હળવા ઉનાળાના ભોજનને શોધી રહ્યાં છો જે ઝડપથી એકસાથે આવે છે? આ રેસીપી તે છે!
લેમન કેપર સોસ સાથેનો આ સુપર સિમ્પલ ટુના સ્ટીક તેજસ્વી, હળવો અને પ્લેટમાં ઉનાળા જેવો સ્વાદ ધરાવે છે.
તેમને તૈયાર કરવામાં માત્ર 25 મિનિટ લાગે છે, પરંતુ તમે રસોડામાં આખો દિવસ વિતાવ્યો હોય તેવો સ્વાદ.
શોનો તારો હળવો લીંબુ કેપર સોસ છે જે ટ્યૂનાને સારી રીતે ઉચ્ચાર કરે છે.
લીંબુનો રસ (તાજું હંમેશા સારું), ખારાશ માટે કેપર્સ અને એક ચપટી મીઠું અને મરી નાખો. સ્વાદિષ્ટ!
જો તમે ઉનાળાની તંદુરસ્ત વાનગી શોધી રહ્યાં છો જે ખરેખર ભરપૂર હોય, તો આ હની સોયા સીર્ડ ટુના સ્ટીક પાક ચોઈ સાથેનો એક અદ્ભુત વિકલ્પ છે.
તે સરળ, હળવા અને એશિયન સ્વાદોથી ભરપૂર છે.
જ્યારે ટુના મેરિનેટ થાય છે, ત્યારે પાક ચોઈને કિનારીઓ પર સહેજ સળગી ન જાય ત્યાં સુધી પકાવો.
જો તમને પાક ચોઈ ન મળે, તો ચાઈનીઝ કોબી અથવા નાપા કોબી સારી રીતે કામ કરે છે.
એક અલગ સ્કીલેટમાં, તાજી મેરીનેટ કરેલી ટુનાને ગોલ્ડન બ્રાઉન અને સ્વાદિષ્ટ થાય ત્યાં સુધી સાંતળો અને સર્વ કરો.
