સુંદર, વ્યવહારુ, સ્વસ્થ અને શુદ્ધ લીલો: ધinsalata સસ્તામાં તે i pranzi estivi fuori casa માટે સંપૂર્ણ ઉકેલ છે, જ્યારે c'è so much voglia di mangiare qualcosa di leggero, fresh ma also goloso. L'idea è nata qualche anno fa negli Stati Uniti, dove chiamata “જારમાં કચુંબર” આવે છે, અને તે લાંબા સમય સુધી સ્વસ્થ વલણને ઓરમા બનાવે છે. તે માત્ર વાંટાગી છે: કારણ કે તે ઘટકોને દુરુપયોગથી અટકાવવા માટે પરિવહન કરવામાં આવે છે, તે બિલાંસીઆટો ગ્રાસ અને અપાગા દૃષ્ટિમાં એક વ્યવહારુ વિચાર છે. Cosa vole di più?
આવો ભાડું અન'ઇન્સલાટા ઇન બારાટોલો બિલાંસીટા
તેની અંદર સસ્તા વેટ્રો પોસિઆમો મેટ્ટેર ટુટ્ટો ઇલ જરૂરી છે સંપૂર્ણ ભોજન. કેવી રીતે? હંમેશા ક્વોટા ડી દાખલ કરવો કાર્બોહાઈડ્રેટ – che possono essere pasta, riso અથવા farro, ઉદાહરણ તરીકે -, one di પ્રોટીન – માંસ, માછલી, કઠોળ, uova e formaggi – e tanto તાજી હરિયાળી ડી સ્ટેજીઓન, ઓલ્ટ્રે, મગરી, અર્ધ અથવા સેકા ફળ. અબીનારે અલ્લા વોસ્ટ્રા ઇન્સાલાટોના તાજા પેઝો ડી પેનને પ્રાધાન્ય આપો? Togliete i carboidrati e il gioco è fatto.
જો મિસિયા એ હંમેશા તાજી રહે તો નહીં
મસાલા અને એમાં એ વિચાર સ્થિર હતો નિકાલ. Il condimento scelto, infatti, va messo semper per primo, sul bottom del barattolo: olio, sal, pepe e aceto rimangono sul bottom અને આ રીતે, યોગ્ય barattolo હોવાને કારણે, ઘટકો i liquidi, che rischierebbero સાથે સંપર્કમાં આવતા નથી. di soften gli ortaggi. એલા ડિસ્પોઝિશનના દર પર ધ્યાન આપવું એ ખાસ કરીને મહત્વનું છે: l'insalata non dev'essere just bella da vedere. અચાનક મિશ્ર મસાલા નાખો બિન-ડિગ્રેડેબલ ઘટક i liquidi ના સંપર્કમાં, ઉદાહરણ તરીકે પાસ્તા, il farro, il riso, dei cetrioli અથવા sedan. Non l'insalata, che diventerebbe molle in men che non si dica.
આવો scegliere il cheapo
આ capienza consigliata ઓછામાં ઓછા 500ml છે, તેથી, દેખીતી રીતે, જેમ જેમ ખ્યાતિ વધે છે, તેથી હું કિંમતનું કદ વધારીશ! ચે સિઆ વિથ ટપ્પો એ વિટ કે હર્મેટિક ચિયુસુર સાથે વાંધો નથી. Ciò che conta davvero è che questo forse unusual mezzo di trasporto del pranzo è meravigliamente લીલા: il vetro può essere utilizzato praticamente un numero infinito di volte. Scegliere di transportare la insalata en un barattolo vi permiti di evitar un inútil utilizzo di plastica.
10 ઇન્સેલેટ સસ્તામાં મીટર આપે છે
મા છે કોસા મીટરે નેઈ બારાતોલી? Leggete i nostri 10 suggerimenti e poi scatenate la fantasia!
