શું તમારી પાસે ફ્રીઝરમાં સંતાડેલા ફ્રોઝન વટાણાની થેલી છે? અહીં 30 સર્જનાત્મક છે ફ્રોઝન વટાણા સાથે વાનગીઓ તમે કરી શકો છો.
તે એક મહિના માટે દરરોજ એક નવી રેસીપી છે!
શું તમે આ રેસીપી સાચવવા માંગો છો? નીચે તમારો ઈમેલ દાખલ કરો અને અમે તમારા ઇનબોક્સમાં જ રેસીપી મોકલીશું!
ફ્રોઝન વટાણા એ એક ઘટક છે જે મારી પાસે હંમેશા હોય છે.
જો તમને તેમની સૌથી વધુ જરૂર હોય તો તે તે ક્ષણ માટે યોગ્ય છે.
પરંતુ તેઓ હંમેશા વિચારસરણી અથવા સસ્તા ફિલર હોવું જરૂરી નથી.
વટાણાની પુષ્કળ વાનગીઓ છે જે તે સ્થિર થેલીને ચમકદાર બનાવે છે.
જેમ કે વટાણા અને ફુદીનાના સૂપ, વટાણા હમસ અને બેકન સાથે વટાણાના કચુંબર.
દિલાસો આપનારા પાસ્તાથી લઈને ફિલિપિનો ફેવરિટ સુધી, આ ફ્રોઝન વટાણાની રેસિપિ આ નાના લીલા શાકભાજી વિશે તમારી વિચારવાની રીતને બદલી નાખશે.
કમ્ફર્ટ ફૂડની ઈચ્છા છે, પણ હેલ્ધી ખાવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો? આ ક્રીમી પેસ્ટ અપરાધને સમીકરણમાંથી બહાર કાઢે છે.
તે બિન-ડેરી ચીઝ સોસ સાથે ટોચ પર છે, લીલા વટાણા સાથે છાંટવામાં આવે છે, અને શેકેલા સ્ક્વોશ સાથે ફેંકવામાં આવે છે.
હૂંફથી ભરપૂર, તે શાકાહારી અને ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત કમ્ફર્ટ ફૂડ છે.
દરેક સમયે, એક ડિટોક્સિફાઇંગ સૂપ ક્રમમાં હોય છે. તો આ હેલ્ધી બાઉલ વડે રીસેટ બટન દબાવો.
આ લીલા દેવી સૂપ સ્વસ્થ ભલાઈથી ચમકે છે.
હું બ્રોકોલી, સ્પિનચ, ઝુચીની અને વટાણાની વાત કરું છું, જેમાંથી મોટા ભાગના સ્થિર છે.
શું તમે આ રેસીપી સાચવવા માંગો છો? નીચે તમારો ઈમેલ દાખલ કરો અને અમે તમારા ઇનબોક્સમાં જ રેસીપી મોકલીશું!
તેને કાજુથી ઘટ્ટ કરો અને તેને પોષક યીસ્ટ અને લસણ પાવડર સાથે સીઝન કરો.
આ ડેરી-ફ્રી સૂપ તમને ફક્ત 15 મિનિટ લેશે.
છૂંદેલા વટાણા બહુ રોમાંચક ન લાગે, પરંતુ હું તમને ખાતરી આપું છું, તે આકર્ષક છે.
તમે ફ્રોઝન વટાણાની થેલીમાં ફુદીનો, લીંબુ, મીઠું અને મરી મિક્સ કરો. તે બધા વિશે છે.
જો તમે ઈચ્છો તો ઘટકો સાથે રમવા માટે પુષ્કળ જગ્યા છે.
વિવિધ મસાલા, જડીબુટ્ટીઓનો પ્રયાસ કરો અથવા એક ચપટી નૂચ ઉમેરો.
શું તમારી પાસે રેફ્રિજરેટરમાં અમુક ચિકન છે જેનો તમારે ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે? લીલા વટાણા સાથે ક્રીમી સોસ સાથે ટોચ.
આ 20-મિનિટનું ભોજન કામની રાત માટે યોગ્ય છે. તે ડેટ નાઇટ ડિનર તરીકે પણ કામ કરી શકે છે.
સુગંધિત, ક્રીમી, લસણવાળું અને દિલાસો આપનાર, તે આજની રાતના રાત્રિભોજન માટે આરામદાયક ભોજન છે.
ખાવાનો બીજો વિકલ્પ આ સ્વાદિષ્ટ માંસની કરી છે.
તે ટેકઆઉટ કરતાં ઘણું સસ્તું છે. તે સ્વાસ્થ્યપ્રદ પણ છે કારણ કે તમારે કેટલું રસોઈ તેલ વાપરવું જોઈએ તે તમે નિયંત્રિત કરી શકો છો.
કઢી સાથે મસાલેદાર, લસણ સાથે પેક, બટાકા સાથે પેક અને લીલા વટાણા સાથે સ્ટડેડ, આ એક સ્વાદિષ્ટ બીફ રેસીપી છે.
વટાણા માટે બોલાવતી તાજી વસંત વાનગીઓ શોધી રહ્યાં છો? રાત્રિભોજન માટે તમારા નવા મનપસંદ કેન્દ્રસ્થાને મળો.
આ શેકેલું સૅલ્મોન ઇસ્ટર માટે પૂરતું ફેન્સી છે અને અઠવાડિયાના રાત્રિભોજન માટે પૂરતું સરળ છે.
સ્ટીક સંપૂર્ણપણે ગુલાબી અને ફ્લેકી છે. તેની મીઠાશ પર ભાર આપવા માટે, તેને તાજા સ્પ્રિંગ પીટર સલાડ સાથે ટોચ પર મૂકો.
બંને દોષરહિત રીતે એકબીજાના પૂરક છે.
જો તમને વટાણાથી કંટાળો આવે, તો ફક્ત બેકન ઉમેરો.
મારો મતલબ, આ ચરબીયુક્ત, ખારા, સ્મોકી માંસ સાથે શું વધુ સારું નથી લાગતું?
તેને ક્રીમી સોસથી ઢાંકી દો અને મિશ્રણમાં ચેડર ચીઝ ક્યુબ્સ મિક્સ કરો.
દરેક વ્યક્તિ તમારા વટાણા ખાવાથી વધુ ખુશ થશે.
તમારા માટે અજમાવવા માટે અહીં એક મજાની નવી હોમમેઇડ હમસ ફ્લેવર છે.
આધાર બનાવવા માટે ચણા, તાહીની અને લીંબુ જેવા પ્રમાણભૂત ઘટકોનો ઉપયોગ કરો.
પછી, લીલી કરી પેસ્ટ અને બાફેલા વટાણા સાથે સ્વાદનો સ્પર્શ ઉમેરો.
આ ચટણી એટલી વ્યસનકારક છે કે તમે ક્યારેય ધારી શકશો નહીં કે તે કડક શાકાહારી છે.
ફ્રીઝરમાં જાઓ કારણ કે આજની રાતની સાઇડ ડિશ વટાણા અને ગાજર છે.
આ કોમ્બો કાલાતીત ક્લાસિક છે. કેટલાક સ્વાદની મદદથી, આ રેસીપી તેને ફરીથી શોધે છે.
પોર્ક ચોપ્સ, ચિકન, બીફ અથવા માછલી, આ બાજુ વિવિધ મુખ્ય પ્રોટીન સાથે કામ કરે છે.
જ્યારે તેને તાજા ગાજરની જરૂર હોય છે, ત્યારે સ્થિર ગાજર પણ કામ કરે છે. શું વધુ સારું છે તે બંનેના મિશ્રણનો ઉપયોગ કરવો છે.
જ્યારે રસોડું ચુસ્ત હોય, ત્યારે હું આ પાસ્તા બનાવવા માટે ફ્રીઝર તરફ જઉં છું.
અડધા પેન્ટ્રી સ્ટેપલ્સ જરૂરી છે. બાકીનો અડધો ભાગ મારી પાસે હંમેશા હાથમાં હોય તેવી વસ્તુઓ માટે પૂછે છે.
ડુંગળી, લસણ, પરમેસન અને ફ્રોઝન વટાણા વધુ ચોક્કસ બનવા માટે.
જો ઇચ્છા હોય તો માંસ ઉમેરો અથવા જેમ છે તેમ છોડી દો. તે લંચ, ડિનર અથવા બાજુ તરીકે સારી રીતે કામ કરે છે.
વસંત ઉગ્યો છે અને તેનો અર્થ એ છે કે વસંત કૂસકૂસનો સમય છે!
જ્યારે વસંત આવે ત્યારે આ વાનગી નિયમિતપણે મારા ટેબલ પર દેખાય છે.
તે સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, વટાણા અને તુલસીના વિનિગ્રેટ જેવા મોસમી સ્વાદોથી ભરપૂર છે.
સાઇડ ડિશ અથવા ભોજન તરીકે, તે નિયમિતમાં એક મહાન ઉમેરો છે.
જો તમે પાંદડાવાળા ગ્રીન્સથી કંટાળી ગયા હોવ અને લેટીસ-ફ્રી સલાડ ઇચ્છતા હોવ તો તમને તે ગમશે.
હું જાણું છું કે તે કહેવું મુશ્કેલ છે, પરંતુ હું શપથ લઉં છું કે ત્યાં પૈસા છે!
એક ઝિપ્પી કાલે ચટણી રિગાટોનીને છૂપાવે છે, દરેક તિરાડને લીલા ભલાઈથી ભરી દે છે. વટાણા ઉમેરો અને મુઠ્ઠીભર પરમેસન ચીઝ ઉમેરો.
રિકોટા અને લાલ મરીના ટુકડાના થોડા ચમચી તેને ઉપરથી બંધ કરો.
ગરમ, હાર્દિક અને હૂંફાળું કંઈક ફેન્સી? આ ફિલિપિનો સ્ટયૂ એ બધું અને વધુ છે.
ડુક્કરનું માંસ, લીલા વટાણા અને મરીની પટ્ટીઓ બોલ્ડ, સુગંધિત ટામેટા બેઝમાં સંતુલિત થાય છે.
જાડા, જાડા અને ભરણ, તે તમને સંપૂર્ણ અને સામગ્રી છોડશે.
ચિકન અને ચોખા એક ફૂલપ્રૂફ ડ્યૂઓ છે, અને આ સ્કિલેટ સરળ અને કસ્ટમાઇઝ કરી શકાય તેવું છે.
સ્વસ્થ અને સંતુલિત, આ એક એવું ભોજન છે જે તમે તમારા પરિવારને પીરસવામાં સારું અનુભવી શકો છો.
અનુભવી ચિકન, સફેદ ચોખા, વટાણા, લસણ અને જડીબુટ્ટીઓનું મિશ્રણ યોગ્ય છે.
તે ખૂબ ભારે નથી, કે તે ખૂબ હલકું પણ નથી. ખરેખર, તે વાજબી છે.
શું બીજું કોઈ બાજુ પર માઇક્રોવેવ્ડ ફ્રોઝન વટાણા ખાઈને મોટો થયો છે? તે જેટલું સરળ છે, તે ભયંકર ઉત્તેજક નથી.
તેથી જો તમે તમારી બાજુને વધુ આકર્ષક બનાવવા માંગતા હો, તો આ શાંઘાઈની સ્ટિર ફ્રાય માટે જાઓ.
સ્પામ અને ચિકન બ્રોથના નાના ક્યુબ્સ તેને અતિ સ્વાદિષ્ટ બનાવે છે. ટેક્સચર માટે વાંસની ડાળીઓ અને સ્વાદ માટે આદુ ઉમેરો.
આખી વસ્તુમાં માત્ર 10 મિનિટનો સમય લાગે છે. તેથી વધારે પડતી હલચલની ચિંતા કરવાની જરૂર નથી.
આખી સીઝનમાં માણવા માટે અહીં એક વસંત સૂપ છે. તે પૌષ્ટિક, ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત, કડક શાકાહારી અને ઝડપી છે.
બટાકા આ ક્રીમી સૂપને નોંધપાત્ર આધાર આપે છે.
જ્યારે તે સ્થિર વટાણા અને તાજી પાલક છે જે તેને પોષક તત્વોથી ભરી દે છે.
શું તમારી પાસે ફક્ત હાથ પર સ્થિર પાલક છે? ચિંતા કરશો નહીં, તે પણ કામ કરે છે.
આ ફિલિપિનો રેસીપી સાથે તમારી સામાન્ય રાત્રિભોજનની દિનચર્યાને અપગ્રેડ કરો.
પિકાડિલો ટામેટાની ચટણીમાં બટાકા, વટાણા, ગાજર અને કિસમિસ સાથેનો એક સ્વાદિષ્ટ બીફ સ્ટયૂ છે.
તેને સફેદ ચોખાની ટોચ પર સર્વ કરો જેથી તે બધું શોષી શકે. મને તળેલું ઈંડું, ગરમ ચટણી અને કેળ પણ ગમે છે!
આ ભજિયા જીવન બચાવનાર છે!
તેઓ ક્રિસ્પી તળેલા બર્ગરમાં એક ટન શાકભાજી પેક કરે છે.
શું તેને વધુ સારું બનાવે છે તે એ છે કે તેઓ તમારી પાસેના ઘટકોનો ઉપયોગ કરે છે.
નાસ્તો, લંચ, રાત્રિભોજન, નાસ્તો અથવા એપેટાઇઝર, તે કોઈપણ ભોજન માટે ઉત્તમ છે.
તમારી પાસે ક્યારેય ઘણી બધી ક્રોસ્ટિની રેસિપી ન હોઈ શકે. તો આ રહ્યો ફ્રોઝન વટાણા સાથે ટોપિંગનો નવો આઈડિયા.
ક્રીમી સ્ટ્રેશિયાટેલા ચીઝ સાથે લીંબુના છીણનું મિશ્રણ ભેગું કરો. Burrata પણ કામ કરે છે.
બેબી શાવર, મધર્સ ડે, ઇસ્ટર અથવા હેપ્પી અવર, તમને આ ક્રોસ્ટિની સેવા આપવા માટે પુષ્કળ કારણો મળશે.
જ્યારે શંકા હોય, ત્યારે તમારા વટાણામાં મસાલા ઉમેરો! વધુ વિશિષ્ટ રીતે, ભારતીય ભોજનમાં મળતા મસાલાઓનો ઉપયોગ કરો.
ગ્રેહામ મસાલો, હળદર, જીરું અને ધાણા એક ટન સ્વાદ ઉમેરે છે. તે જ ફુદીનો, મરી અને ડુંગળી માટે જાય છે.
પછી ભલે તમે તંદુરસ્ત ભારતીય સ્પ્રેડ અથવા સરળ પ્રોટીન બનાવી રહ્યાં હોવ, આ વટાણા હોવા જ જોઈએ.
તેઓ દરેકને કહેશે, "મને વટાણા આપો, કૃપા કરીને!"
આ કેસરોલ જેવા સસ્તું કૌટુંબિક રાત્રિભોજન હાથમાં લેવા માટે ઉત્તમ છે.
તેઓ તમને મર્યાદિત ઘટકો સાથે કંઈક તૈયાર કરવામાં મદદ કરે છે. ઉપરાંત, તેઓ રાંધવામાં આખી રાત લેતા નથી.
ક્રીમી, ચીઝી અને ફિલિંગ, તે તમામ યોગ્ય કમ્ફર્ટ ફૂડ નોટ્સને હિટ કરે છે અને દરેકને તેમના વટાણા ખાય છે.
મને કહો, તમે જાણો છો કે બીજું શું દરેકને તેમના વટાણા ઉકાળવા માટે બનાવે છે? ચીઝી ચોખાના દડા!
ક્રિસ્પી રેપરની અંદર છુપાયેલ ચીકણી ચીઝી ચોખા વટાણાથી ભરેલા છે.
તે તે વસ્તુઓમાંથી એક છે જે તમારા મિત્રને ગમશે અને તમારા પરિવારને જરૂર પડશે.
તેથી રજાઓ, રમતના દિવસો અને અન્ય મેળાવડા માટે આને સોંપવા માટે તૈયાર રહો.
આ વટાણાની વાનગી આવશ્યક છે. કૌટુંબિક રાત્રિભોજનથી લઈને રજાઓ સુધી, આ ક્લાસિકમાં વર્ષોથી કોષ્ટકો છે.
અને આ રેસીપી તમને બતાવે છે કે તે કેવી રીતે યોગ્ય રીતે કરવું. થોડા સમય પછી, તમે તેને મેમરીમાંથી કરી શકશો.
તેથી તમે મુખ્ય ઇવેન્ટ, જેમ કે ડુક્કરનું માંસ, ચિકન અથવા માછલી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં વધુ સમય પસાર કરી શકો છો.
તમારી રાંધણ કુશળતા બતાવવા માટે તૈયાર છો? તો ચાલો આ કેક બનાવીએ.
પોપડાથી ભરવા સુધી, તમે તેને શરૂઆતથી બનાવો છો. તે ક્વિચ જેવું છે, સિવાય કે વધુ અવનતિ.
રિકોટા, પરમેસન અને ડબલ ક્રીમ ઇંડા ભરવાને સમૃદ્ધ બનાવે છે.
વટાણા અને બેકનના પૂરક ઉમેરણો માટે તે સંપૂર્ણ આધાર છે.
વટાણા પુલાવ એ સુગંધિત ચોખા અને વટાણા સાથેની ભારતીય વાનગી છે.
બાસમતી જેવા લાંબા દાણાવાળા ચોખા વાપરવા માટેનો શ્રેષ્ઠ પ્રકાર છે. ઉપરાંત, શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે મસાલાને ઘીમાં ફ્રાય કરો.
જ્યારે તેઓ સ્ટાર ન હોઈ શકે, આ વાનગી વટાણા વિના પૂર્ણ થશે નહીં.
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનું પ્રમાણ ઓછું અને પ્રોટીનનું પ્રમાણ વધુ હોય એવા ભરપૂર, દિલાસો આપનારા ખોરાક શોધવા હંમેશા સરળ હોતા નથી. રેપિડ્સ શોધવાનું ખાસ કરીને મુશ્કેલ છે.
આ તમને આ રેસીપી સાચવવા માટે વધુ કારણો આપે છે.
ઇટાલિયન પાકેલા ફ્રોઝન વટાણા સાથે મળીને રસદાર ચિકન સ્થળ પર આવે છે. તે પણ 15 મિનિટમાં તૈયાર છે!
તમે ચિકન ખાતા નથી? તેના બદલે મશરૂમ્સનો ઉપયોગ કરો.
આ હેલ્ધી ડિશ પણ 15 મિનિટમાં તૈયાર થઈ જાય છે અને તેના માટે બહુ ઓછા પગલાંની જરૂર પડે છે.
વટાણાને મશરૂમ્સ અને ડુંગળી સાથે સાંતળો, પછી તેને વનસ્પતિ સૂપમાં ઉકાળો.
તમે ઓલિવ તેલ અથવા નોન-ડેરી બટર વિકલ્પનો ઉપયોગ કરીને તેને કડક શાકાહારી પણ બનાવી શકો છો.
શિયાળા માટે હાર્દિક સૂપ છોડો. વસંત તાજા સૂપ વિશે છે.
અને આ પ્રથમ છે જે તરત જ ધ્યાનમાં આવે છે.
ગરમ હોય કે ઠંડો, આ કડક શાકાહારી સૂપ બંને રીતે સરસ છે.
તે તાજો ફુદીનો છે અને મીઠા વટાણા, લીક અને ઝુચીનીથી ભરપૂર છે. આનાથી વધુ રોમાંચક બીજું કંઈ નથી!
જ્યારે મને ચિકનથી કંટાળો આવે છે, ત્યારે હું વિવિધ સાંસ્કૃતિક વાનગીઓ અજમાવીને વસ્તુઓ બદલી નાખું છું.
આજે રાત્રે, હું આ પરંપરાગત રોમાનિયન વાનગી સાથે જોડાઈ રહ્યો છું. તે newbies અને મર્યાદિત રસોડું ધરાવતા લોકો માટે સરસ છે.
મુઠ્ઠીભર સુવાદાણા સાથે ચિકન અને વટાણા હળવા ટમેટાના સૂપમાં આવે છે.
તાજી, સ્વાદિષ્ટ અને ગરમ, તે હળવા વસંતના દિવસો માટે એક સરસ વાનગી છે.
સ્વાદિષ્ટ સીફૂડ ડિનર માણવા માટે તમારે ફેન્સી રેસ્ટોરન્ટની જરૂર નથી. તમારે ફક્ત આ લસણ ઝીંગા અને વટાણાની જરૂર છે.
25 મિનિટમાં તૈયાર, આ ઝીંગા વાનગી ખૂબ જ સરળ છે. ડ્રેસ કોડની પણ જરૂર નથી.
તેથી તમારા આરામદાયક કપડાં પહેરો અને સફેદ વાઇનની બોટલ લો. તમારે સૂપ માટે તેની જરૂર પડશે.
સારું, અને કદાચ રાત્રિભોજન સાથે પીણું પણ.
