આ બીન સ્પ્રાઉટ રેસિપિ તમારા રોજિંદા ભોજનમાં શાકભાજીનો સમાવેશ કેવી રીતે કરવો તે તમને બતાવશે! આ સુપરફૂડ સલાડ અને સાઇડ ડીશમાં ક્રન્ચી સરપ્રાઇઝ ઉમેરશે.
મને ખરેખર ખાતરી નથી કે તે બીન સ્પ્રાઉટ્સ વિશે શું છે જે તેમને અત્યંત અનિવાર્ય બનાવે છે.
શું તમે આ રેસીપી સાચવવા માંગો છો? નીચે તમારો ઈમેલ દાખલ કરો અને અમે તમારા ઇનબોક્સમાં જ રેસીપી મોકલીશું!
તે તેના ભચડ - ભચડ અવાજવાળું પોત છે? જે રીતે તેઓ કોઈપણ વાનગીમાં ક્રંચ ઉમેરે છે? ગમે તે હોય, હું તેમાંથી પૂરતો વિચાર કરી શકતો નથી.
અને સદભાગ્યે, ત્યાં પુષ્કળ છે બીન સ્પ્રાઉટ રેસિપિ ત્યાં જે આ નાનકડી શાકભાજીને તેની તમામ ભવ્યતામાં દર્શાવે છે.
તેથી જો તમે બીન સ્પ્રાઉટ્સનો આનંદ માણવાની સ્વાદિષ્ટ રીતો શોધી રહ્યાં છો, તો આગળ ન જુઓ!
મેં મારી મનપસંદ બીન સ્પ્રાઉટની દસ વાનગીઓ તૈયાર કરી છે અને હું વચન આપું છું કે તમે નિરાશ થશો નહીં.
નવી રેસીપી અજમાવવી મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને જ્યારે તેમાં એવા ઘટકોનો સમાવેશ થાય છે જેની સાથે તમે પહેલાં ક્યારેય રાંધ્યું ન હોય.
જો કે, ક્યારેક જોખમ લેવાથી મોટું વળતર મળી શકે છે. કેસમાં: ચિકન અને બીન સ્પ્રાઉટ્સ.
આ વાનગી કદાચ વધુ ન દેખાય, પરંતુ તે સ્વાદથી ભરપૂર છે. ચિકન કોમળ અને રસદાર હોય છે, જ્યારે બીન સ્પ્રાઉટ્સ ક્રન્ચી કોન્ટ્રાસ્ટ ઉમેરે છે.
ઉપરાંત, સોયા સોસ, ઓઇસ્ટર સોસ અને શાઓક્સિંગ વાઇન આખી વાનગીને સ્વાદિષ્ટ ઉમામી સ્વાદ આપે છે.
તેથી જો તમે કંઈક નવું અજમાવવા માટે શોધી રહ્યા છો, તો ચિકન અને બીન સ્પ્રાઉટ્સનો પ્રયાસ કરો. તમને આશ્ચર્ય થશે કે તમને તે કેટલું ગમે છે.
બીન સ્પ્રાઉટ્સ પોષક તત્ત્વોનો ઉત્તમ સ્ત્રોત છે અને તે અતિ સર્વતોમુખી પણ છે. તમે તેને સૂપ અને સ્ટયૂ, સ્ટિયર-ફ્રાઈસ અને સલાડમાં પણ ઉમેરી શકો છો.
આ બીન સ્પ્રાઉટ સલાડ રેસીપી એ એક ઉત્તમ ઉદાહરણ છે કે બીન સ્પ્રાઉટ્સ કેટલા સ્વાદિષ્ટ અને સ્વસ્થ હોઈ શકે છે.
કચુંબર તાજા શાકભાજીથી ભરેલું છે, જેમાં બીન સ્પ્રાઉટ્સ, લીલી ડુંગળી, લસણ અને સ્કેલિયનનો સમાવેશ થાય છે.
શું તમે આ રેસીપી સાચવવા માંગો છો? નીચે તમારો ઈમેલ દાખલ કરો અને અમે તમારા ઇનબોક્સમાં જ રેસીપી મોકલીશું!
ડ્રેસિંગ એ તલના તેલ અને સોયા સોસનું સરળ મિશ્રણ છે, જે સલાડને હળવા અને તાજગી આપનારો સ્વાદ આપે છે.
આ કચુંબર ઝડપી લંચ અથવા રાત્રિભોજન માટે યોગ્ય છે, અને તે ભોજનની તૈયારી માટે પણ ઉત્તમ છે.
કોઈપણ જે સારા ખોરાકનો આનંદ માણે છે તે આ અદ્ભુત કઢી બનાવવાનો પ્રયાસ કરવા માંગશે.
આ વાનગી માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નથી, પરંતુ તે હેલ્ધી અને બનાવવામાં પણ સરળ છે.
મુખ્ય ઘટકો નારિયેળનું દૂધ, બીન સ્પ્રાઉટ્સ અને કરી પાવડર છે.
નાળિયેરનું દૂધ ક્રીમી ટેક્સચર અને મીઠાશનો સંકેત ઉમેરે છે, જ્યારે બીન સ્પ્રાઉટ્સ ક્રન્ચી કોન્ટ્રાસ્ટ આપે છે.
કરી પાઉડર વાનગીને તેનો વિશિષ્ટ સ્વાદ આપે છે અને તેને સ્વાદ પ્રમાણે એડજસ્ટ કરી શકાય છે.
સૌથી શ્રેષ્ઠ, આખી રેસીપી 20 મિનિટથી ઓછા સમયમાં તૈયાર કરી શકાય છે. તેથી જો તમે ઝડપી અને આરોગ્યપ્રદ ભોજનની શોધમાં હોવ તો આ રેસીપી એક ઉત્તમ વિકલ્પ છે.
કોરિયન બીન સ્પ્રાઉટ સલાડ, જેને સૂકજુ નમુલ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે કોઈપણ પ્રસંગ માટે યોગ્ય હળવા અને તાજગી આપતી સાઇડ ડિશ છે.
તેના સરળ ઘટકો હોવા છતાં, આ કચુંબર એક સ્વાદિષ્ટ પંચ પેક કરે છે જે તમને વધુ માટે પાછા આવવાનું ચાલુ રાખશે.
પરફેક્ટ સૂકજુ નમુલ બનાવવાની ચાવી ડ્રેસિંગમાં છે. તલનું તેલ, સોયા સોસ અને લસણનું મિશ્રણ સલાડને મજબૂત પરંતુ સંતુલિત સ્વાદ આપે છે.
અને જ્યારે તે તૈયાર કરવા માટે ઘણું કામ લાગે છે, આ વાનગી ખરેખર 30 મિનિટથી ઓછા સમયમાં તૈયાર કરી શકાય છે.
તેથી જો તમે સ્વાદિષ્ટ અને સરળતાથી બનાવી શકાય તેવી રેસીપી શોધી રહ્યા છો, તો આ ક્રન્ચી સલાડ અજમાવવાની ખાતરી કરો. તમે નિરાશ થશો નહીં!
રસોઈ ઘણી વસ્તુઓ હોઈ શકે છે: ઉપચારાત્મક, પડકારરૂપ અને સ્વાદિષ્ટ. પરંતુ તે સમય માંગી લે તેવું, જટિલ અને નિરાશાજનક પણ હોઈ શકે છે.
એટલા માટે ઘણા લોકોને કોંગનામુલ ગુક જેવી વાનગીઓ પસંદ છે: તે તૈયાર કરવામાં અને સંતોષકારક પરિણામો આપવા માટે સરળ છે.
આ કોરિયન સૂપ એ લોકો માટે યોગ્ય વાનગી છે જેઓ રસોડામાં કલાકો ગાળ્યા વિના ઘરે રાંધેલા ભોજનનો આનંદ માણવા માંગે છે.
અને તે બનાવવા માટે માત્ર ઝડપી અને સરળ નથી, તે સ્વસ્થ, સ્વાદિષ્ટ અને બહુમુખી પણ છે.
તેને સંપૂર્ણ ભોજન માટે ભાત સાથે સર્વ કરો અથવા હળવા, તાજગી આપનારા સૂપ તરીકે એકલા તેનો આનંદ લો.
જો કે તમે તેનો આનંદ લેવાનું પસંદ કરો છો, કોંગનામુલ ગુક એક નવું મનપસંદ બની જશે તેની ખાતરી છે.
શું તમે ક્યારેય એવા દિવસોમાંનો એક દિવસ પસાર કર્યો છે જ્યાં કશું જ યોગ્ય લાગતું નથી? ઠીક છે, અહીં એક રેસીપી છે જે તમારા દિવસને બદલવાની ખાતરી આપે છે.
આ વાનગી પ્રોટીન અને શાકભાજીથી ભરપૂર છે, અને આદુ અને સોયા સોસ થોડી વધારાની સ્વાદ ઉમેરવા માટે એક સ્વાદિષ્ટ રીત પ્રદાન કરે છે.
તેઓ ઘણો સ્વાદ પણ ઉમેરે છે, જ્યારે બીન સ્પ્રાઉટ્સ અને વટાણા કરચલી ટેક્ષ્ચરલ કોન્ટ્રાસ્ટ આપે છે.
આ વાનગી અતિ સ્વસ્થ પણ છે, કારણ કે ઝીંગા પ્રોટીન અને ઓમેગા-3 ફેટી એસિડનો ઉત્તમ સ્ત્રોત છે.
ઉપરાંત, તેને રાંધવામાં માત્ર થોડી મિનિટો લાગે છે, જે તેને સંપૂર્ણ સપ્તાહ રાત્રિનું ભોજન બનાવે છે.
Lumpiang togue એક સ્વાદિષ્ટ ફિલિપિનો વાનગી છે જે સોફ્ટ રેપરમાં લપેટી કઠોળ અને શાકભાજી વડે બનાવવામાં આવે છે.
વાનગીનું નામ "ટોગ" શબ્દ પરથી આવ્યું છે, જેનો અર્થ "બીન" થાય છે. જ્યારે તે જટિલ લાગે છે, લમ્પિયાંગ ભાષા બનાવવા માટે એકદમ સરળ છે.
પ્રથમ પગલું એ છે કે કઠોળ અને શાકભાજી નરમ થાય ત્યાં સુધી તેને રાંધવા. પછી રેપરને રાંધેલા કઠોળ અને શાકભાજીથી ભરવામાં આવે છે અને ગોલ્ડન બ્રાઉન થાય ત્યાં સુધી તળવામાં આવે છે.
લમ્પિયાંગ જીભને સરકો અથવા સોયા સોસ જેવા ડીપિંગ સોસ સાથે શ્રેષ્ઠ રીતે પીરસવામાં આવે છે.
તો શા માટે આ સ્વાદિષ્ટ વાનગી જાતે બનાવવાનો પ્રયાસ ન કરો? તમને આશ્ચર્ય થશે કે તે તૈયાર કરવું કેટલું સરળ છે અને ખાવાનું કેટલું સરળ છે!
ચાઉ મે એ કોઈપણ વ્યક્તિ માટે યોગ્ય વાનગી છે જે ચાઈનીઝ ફૂડ પસંદ કરે છે પરંતુ ડિલિવરી માટે રાહ જોવાની ધીરજ ધરાવતા નથી.
ઝડપી અને સરળ સપ્તાહના ભોજનની શોધ કરનારાઓ માટે પણ તે એક ઉત્તમ વિકલ્પ છે.
ચાઉ મેઈન બનાવવાની ઘણી જુદી જુદી રીતો હોવા છતાં, મૂળભૂત ઘટકો પ્રમાણમાં સરળ છે અને મોટા ભાગના સુપરમાર્કેટમાં સરળતાથી મળી શકે છે.
ઉપરાંત, વાનગીને કોઈપણ સ્વાદ અનુસાર સરળતાથી કસ્ટમાઇઝ કરી શકાય છે.
વિવિધ શાકભાજી અથવા પ્રોટીન ઉમેરીને, ચાઉ મેને હાર્દિક ભોજનમાં ફેરવી શકાય છે જે ખાનારાઓમાં પણ સૌથી વધુ પસંદ કરે છે.
તેથી જો તમે સ્વાદિષ્ટ, હલચલ વગરનું ભોજન શોધી રહ્યાં છો, તો ચાઉ મે સિવાય આગળ ન જુઓ.
બીન સ્પ્રાઉટ્સ અને ટોફુ સૌથી ઉત્તેજક ઘટકો જેવા ન લાગે, પરંતુ મારા પર વિશ્વાસ કરો, આ રેસીપી અજમાવવા યોગ્ય છે.
ચાવી સ્વાદ અને ટેક્સચરની જોડીમાં છે.
બીન સ્પ્રાઉટ્સ ચપળ અને તાજા હોય છે, જ્યારે ટોફુ નરમ અને રેશમ જેવું હોય છે. સાથે મળીને, તેઓ એક સ્વાદિષ્ટ અને આરોગ્યપ્રદ વાનગી બનાવે છે જે હળવા ભોજન માટે અથવા સાઇડ ડિશ તરીકે યોગ્ય છે.
ઉપરાંત, તે કરવું ખૂબ જ સરળ છે.
ફક્ત બીન સ્પ્રાઉટ્સ અને ટોફુને થોડા તેલમાં સાંતળો, પછી બાકીની સામગ્રી ઉમેરો. ભલે તમે તેને મીઠી, ખાટી અથવા મસાલેદાર પસંદ કરો, આ વાનગી ચોક્કસ ખુશ થશે.
તો, તમે શેની રાહ જોઈ રહ્યા છો? આજે tofu સાથે બીન સ્પ્રાઉટ્સ અજમાવો!
અને અલબત્ત, કોઈ પણ બીન સ્પ્રાઉટ વાનગી સારી પેડ થાઈ રેસીપી વિના પૂર્ણ થશે નહીં.
આ આઇકોનિક થાઇ વાનગી તેના જટિલ સ્વાદો અને આકર્ષક સુગંધ માટે ઘણા લોકો દ્વારા પસંદ કરવામાં આવે છે.
જ્યારે તે શરૂઆતમાં ભયાવહ લાગે છે, પેડ થાઈ બનાવવાની પ્રક્રિયા એકદમ સરળ છે.
અને, થોડી પ્રેક્ટિસ સાથે, તમે તમારી તકનીકને સંપૂર્ણ બનાવી શકો છો અને તમારા મિત્રો અને પરિવારને આ સ્વાદિષ્ટ વાનગીથી આશ્ચર્યચકિત કરી શકો છો.
દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે સારા પેડ થાઈની ચાવી નૂડલ્સમાં છે.
જો સૂકા નૂડલ્સનો ઉપયોગ કરો છો, તો તેને રાંધતા પહેલા ઓછામાં ઓછા 20 મિનિટ માટે ગરમ પાણીમાં પલાળી રાખો.
જો તમે તાજા નૂડલ્સનો ઉપયોગ કરો છો, તો તેને પલાળી રાખવાની જરૂર નથી. ફક્ત તેમને ઠંડા પાણીથી ઝડપી કોગળા કરો.
