આ આપો ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત કડક શાકાહારી વાનગીઓ એક વાવંટોળ આગલી વખતે જ્યારે તમને એવું લાગે કે તમે રેસીપીમાં છો.
સવારના નાસ્તાથી લઈને ડેઝર્ટ અને તેની વચ્ચેની દરેક વસ્તુ મેં તમને કવર કરી લીધી છે.
શું તમે આ રેસીપી સાચવવા માંગો છો? હમણાં તમારો ઇમેઇલ દાખલ કરો અને અમે તમારા ઇનબોક્સમાં જ રેસીપી મોકલીશું!
જ્યારે તમારી પાસે અનન્ય આહાર હોય ત્યારે સારી વાનગીઓ શોધવાનું ખરેખર મુશ્કેલ હોઈ શકે છે.
અને જ્યારે તમને કોઈ મળે છે, ત્યારે તમે તેને વારંવાર કરવાનું વલણ રાખો છો કારણ કે તમે જાણો છો કે તે કામ કરે છે.
અને પછી તમને કંટાળો આવે છે.
Al menos, lo hago.
Entonces, echa una ojeada a estas veinticinco exquisitas recetas veganas sin gluten. ¡Te aseguro que no hay nada desganado en ellos!
25 સરળ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત વેગન વાનગીઓ દરેકને ગમશે
Todo el planeta ama las galletas con chispas de chocolate, ¿verdad? Y si afirmas que no… bueno, ¡no te creo!
અથવા તમે તમારા કડક શાકાહારી અને ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત આહારને કારણે તેમને ખાઈ શકતા નથી.
અને તમારી પાસે વૈકલ્પિક વિકલ્પ તરીકે કૂકી માટે માત્ર એક પ્રતિકૂળ, ઉદાસી બહાનું હતું.
સદનસીબે, આ રેસીપી તેને બદલવા અને આ પરંપરાગત કૂકી માટેના તમારા પ્રેમને ફરીથી જાગૃત કરવા માટે અહીં છે.
અને તેઓ એટલા ઉત્કૃષ્ટ છે કે તમારા નોન-વેગન અને ગ્લુટેન-ફ્રી મિત્રો પણ તેમને પ્રેમ કરશે.
શાકાહારી માખણ, ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત લોટ અને છોડ આધારિત દૂધના જાદુ સાથે, તમને હંમેશા સ્વાદિષ્ટ કૂકીઝ મળશે.
ઓહ, અને કડક શાકાહારી ચોકલેટ ચિપ્સ, અલબત્ત!
શું તમે આ રેસીપી સાચવવા માંગો છો? હમણાં તમારો ઇમેઇલ દાખલ કરો અને અમે તમારા ઇનબોક્સમાં જ રેસીપી મોકલીશું!
Las mañanas ocupadas requieren desayunos simples. Y no hay solamente simple que algo que hiciste la noche precedente.
આ પીનટ બટર રાતોરાત ઓટ્સ દાખલ કરો.
તેઓ એટલા જાડા, માખણવાળા અને સ્વાદિષ્ટ હોય છે કે તમને લાગતું નથી કે તેઓ ખરેખર સ્વસ્થ પણ છે.
ગંભીરતાપૂર્વક, તમે તેમના માટે ભૂલ કરી શકતા નથી.
કુદરતી પીનટ બટર, રોલ્ડ ઓટ્સ, બદામનું દૂધ અને ચિયા સીડ્સથી બનેલું, તમે મીઠાશ માટે એક ચપટી મેપલ સીરપ ઉમેરશો.
સવારે તેને તાજા ફળો સાથે ટોચ પર રાખો અને તમે જવા માટે સારા છો.
જો તમારી પાસે સવારમાં થોડો વધુ સમય હોય, તો શા માટે કેટલાક પેનકેક બનાવતા નથી?
Estos son libres de alergias y totalmente exquisitos. Veganos o no, se transformarán de forma rápida en tu nuevo preferido.
Necesitarás harina de avena, azúcar, vainilla, aceite, diastasa en polvo y leche vegetal. Entonces, esencialmente, tienen todo cuanto precisas para hacer un buen panqueque.
આ ઉત્કૃષ્ટ વાનગી બેકડ બટાકાની ખૂબ જ ભવ્ય પિતરાઈ જેવી છે.
Un guiño a la cocina Tex-Mex, ¡menos la carne! – es impresionantemente sabroso y está lleno de ingredientes de calidad.
Y te prometo que no extrañarás ni un tanto la carne en este plato. Es así de bueno.
Comience con una batata al horno, entonces prepare el relleno. Ahora, hay una salsa de frijoles negros, maíz, tomate y cebolla roja con ajo, lima y cilantro.
También vas a hacer guacamole veloz y crema agria vegana casera. Una vez que las papas estén listas, rellénalas y excave.
No te puedes confundir con una simple ensalada. Y cuando es este relleno, es aún mejor.
સ્વાદિષ્ટ સાઇટ્રસ, પુષ્કળ પ્રોટીન અને પુષ્કળ મનોરંજક ટેક્સચરથી ભરપૂર, આ કોઈપણ ભોજન માટે એક સરસ બાજુ છે.
Simplemente mezcle la quinoa cocida con pepinos, tomates, garbanzos y perejil. Entonces salpique sobre un aderezo picante de limón y mostaza. ¡mmm!
Los bollos pegajosos (rollos de caramelo) son mi postre preferido para el desayuno. Olvídese de la canela simple, soy un entusiasta del caramelo pegajoso y las nueces confitadas.
અલબત્ત, તેઓ સામાન્ય રીતે પેસ્કી ગ્લુટેન અને ડેરીથી ભરેલા હોય છે.
¡Mas ya no más! La magia de la ciencia de los comestibles ataca nuevamente.
તમે માખણ, દૂધ અને લોટને શાકાહારી અને ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત સમકક્ષો સાથે બદલશો, અને પરિણામો તમને આશ્ચર્યચકિત કરશે.
¿Rollos dulces y suaves rellenos de canela y cubiertos con caramelo pegajoso? ¡Voy a tomar doce panadero, por favor!
Este es seguramente el bol de buda/burrito más simple que nunca hayas hecho. Cada mordisco es verdaderamente fresco y sabroso, mas es muy simple de conjuntar.
Cuenta con arroz cubierto con frijoles negros, maíz, tomates cherry y aguacate. ¿No suena exquisito?
તેને ચૂનાના રસ સાથે ઝરમર ઝરમર કરો અથવા તે બધું કરો અને તમારી મનપસંદ ડ્રેસિંગ ઉમેરો.
¡Demonios, personaliza esto como desees! ¡Añada tofu, pimientos asados, jalapeños, cebollas rojas en escabeche y más!
જો પૅનકૅક્સ અને ફ્રાઈસમાં બાળક હોત, તો તમારી પાસે લેટેક્સ હશે.
Desafortunadamente, estos sabrosos buñuelos no son naturalmente libres de gluten ni veganos. Mas unos pocos cambios simples pueden mudar eso de forma rápida.
આ નાનાં છોકરાઓ અદ્ભુત રીતે ગોલ્ડન બ્રાઉન ફ્રાય કરે છે અને તેનો સ્વાદ અદ્ભુત છે!
હજી વધુ સારું, તેઓ લગભગ કંઈપણ સાથે સારી રીતે જાય છે, ખાસ કરીને અવનતિયુક્ત ટોફુ નાસ્તો સેન્ડવીચ.
ટોફુ બ્રેકફાસ્ટ સેન્ડવીચ વિશે બોલતા: અહીં એક છે જે મને લાગે છે કે તમને ગમશે.
El tofu es un imbécil fabuloso para los huevos revueltos. Y todo cuanto se precisa es un tanto de diastasa nutricional.
તમારે વધારાના-મક્કમ ટોફુ (વધારાનું પાણી દૂર કરવા માટે દબાવવામાં આવે છે)ની જરૂર પડશે, જે તપેલીમાં ભાંગી નાખવામાં આવે છે જ્યાં સુધી તે સ્ક્રેમ્બલ્ડ ઇંડા જેવું ન થાય.
De hecho, me agrada añadir un tanto de tofu sedoso ya que me agradan mis huevos en el lado más suave. Mas eso depende de ti.
Agregue pimientos colorados asados y brotes para conseguir aún más sabor y alimentación. Y los panecitos ingleses sin gluten lo sostienen todo junto.
જો તમને ભેજવાળી અને સ્વાદિષ્ટ બનાના બ્રેડ ગમે છે, તો તમે યોગ્ય સ્થાને છો.
કારણ કે હા, તમે ગ્લુટેન અને ડેરી વિના કંઈક નરમ, રુંવાટીવાળું, કોમળ અને સ્વાદિષ્ટ મેળવી શકો છો.
El vinagre de sidra de manzana es un genial truco para la pastelería vegana. La acidez ofrece una tonelada de, bueno, ácido, que crea burbujas (elevación).
દરમિયાન, અન્ય મોટાભાગની વાનગીઓ એવી છે જે તમે અપેક્ષા કરશો (ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત લોટ, ખાંડ, કેળા, તેલ અને ખમીર એજન્ટો).
¿Te sientes un tanto hambriento? Estos chips de calabacín horneados son la forma perfecta de satisfacer tus antojos.
તે ખાટા, ચીઝી, મસાલેદાર અને સેન્ડવીચમાં તમને જોઈતી દરેક વસ્તુ છે.
Además, son tan adictivos como una bolsa de papas fritas; ¡solo estos son completamente saludables!
¿Ensalada de pollo sin pollo ni lácteos? ¿De verdad?
Esta ensalada es impresionantemente mantecosa mas completamente textural y idónea para el almuerzo. Y la única diferencia real son los garbanzos.
ઓહ, અને તમે સામાન્ય સામગ્રીને બદલે કડક શાકાહારી મેયોનેઝનો ઉપયોગ કરશો.
Todo lo demás es exactamente lo mismo. Hablo de uvas jugosas, almendras escamosas, apio restallante, cebolla y perejil.
તેને તમારી મનપસંદ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત બ્રેડના બે ટુકડા વચ્ચે સર્વ કરો અને આનંદ લો!
દિવસની શરૂઆત કરવાની આ સાચી રીત છે!
El revuelto de tofu es rico en proteínas y tiene un sabor verdaderamente exquisito. Añada un tanto de queso y pimientos veganos, y absolutamente nadie va a saber que no son huevos reales.
જીરું, હળદર, મરચું પાઉડર અને લસણ જેવા ખાટા મસાલા સાથે સીઝન કરેલ, દરેક ડંખ છેલ્લા કરતા વધુ સારો છે.
ભૂમધ્ય રાંધણકળા તેના ઉત્કૃષ્ટ સ્વાદો અને ખૂબ જ તાજા ઘટકો માટે પ્રખ્યાત છે.
અને આ ભૂમધ્ય પ્રેરિત ક્વિનોઆ કચુંબર ચોક્કસપણે બિલને બંધબેસે છે!
Fácil de hacer, colorido y rebosante, todo empieza con la quinoa. A eso, añadirá pepinos picados, tomates, pimientos, aceitunas y cebolla roja.
કેટલીક તાજી વનસ્પતિઓ અને ઓલિવ તેલ, લીંબુનો રસ, મીઠું અને મરીના ઝડપી મિશ્રણ સાથે સમાપ્ત કરો.
Los rollos de primavera siempre y en todo momento son una gran idea. Son exquisitos, nutritivos y están rellenos de muchas cosas exquisitas.
સદનસીબે, આ કડક શાકાહારી અને ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત સંસ્કરણ કોઈ અપવાદ નથી.
શ્રીરાચા-મેરીનેટેડ શેકેલા ટોફુ, ચોખાના નૂડલ્સ અને વિવિધ પ્રકારની શાકભાજી સાથે, તેઓ ખાવામાં જેટલી મજા આવે છે તેટલી જ મજા આવે છે.
તમને ગમે તે શાકભાજીનો ઉપયોગ કરો અને પછી તેને મીની બ્યુરીટોની જેમ લપેટી લો!
આ અસાધારણ રેસીપી માટે આભાર, સંપૂર્ણપણે કોઈએ નાચોસની સુંદરતા ગુમાવવી જોઈએ નહીં.
આ વેગન લોડેડ નાચો, ખરેખર, એકદમ લોડ છે.
Son «repelente", «sustanciosos" y están llenos de exquisitas verduras. Justo lo que precisa para una noche agradable, un martes de tacos o una celebración del Super Bowl.
દરેક જણ તેમને પ્રેમ કરશે, તેથી વધુ બનાવો!
પૌષ્ટિક શાકભાજી અને આખા અનાજથી સંપૂર્ણ રીતે ભરપૂર, આ કડક શાકાહારી કચુંબર હાર્દિક, સ્વસ્થ અને સંપૂર્ણ ભોજન છે.
પોષક ડાયસ્ટેઝ અને સરસવની ચટણી સાથે પીરસવામાં આવે છે જેનો સ્વાદ પનીર જેવો હોય છે, તે કોઈપણ ઉત્સુક ચીઝના શોખીનને મૂર્ખ બનાવશે.
આ સૂપ ઉમામી બોમ્બ છે તે હકીકત પર બોમ્બ સ્ક્વોડને બોલાવો!
ગંભીરતાપૂર્વક, તે સ્વાદ સાથે ફૂટે છે, મિસો અને શેકેલા તલના તેલને કારણે.
Además es muy nutritivo y colorido, merced a todas y cada una de las verduras. ¡Asimismo añaden algo de sabor!
Todo el planeta precisa una receta sólida de ensalada de pepino. Es el plato idóneo para llevar a una barbacoa o comida compartida, y combina bien con prácticamente cualquier proteína.
આ કડક શાકાહારી સંસ્કરણ એ એક વાનગી છે જેનો દરેક આનંદ માણી શકે છે!
નાળિયેર દહીં, સફરજન સીડર સરકો, લીંબુનો રસ અને ડીજોન મસ્ટર્ડ એકસાથે ચટણી બનાવવા માટે આવે છે.
થોડું મેપલ સીરપ મીઠાશ ઉમેરે છે, જ્યારે સુવાદાણા, લાલ ડુંગળી અને લસણ સ્વાદ ઉમેરે છે.
Esta sopa es simple, saludable, veloz y exquisita. Asimismo es un comestible confortante total que va a calentar tu ánima.
તે હરાવ્યું મુશ્કેલ છે!
બેઝમાં નાળિયેરનું દૂધ અને વનસ્પતિ સૂપનું મિશ્રણ છે, જે સમૃદ્ધ, માખણયુક્ત અને ઓહ-સુંદર છે.
પછી સરસ સ્પર્શ માટે લસણ, ડુંગળી, મરચાં, ટામેટાં અને કરી પાવડર ઉમેરો.
El jugo de lima añade la cantidad justa de acidez para compensar todos y cada uno de los sabores. Y tienes garbanzos para la proteína.
ભલે તમે તમારા મનપસંદ મીટબોલ સબ અથવા એશિયન પોર્ક-ઇન્ફ્યુઝ્ડ સૂપને ગુમાવતા હોવ, આ ચણાના મીટબોલ્સ અજમાવવા યોગ્ય છે.
Son saludables, llenos de proteínas y muy saciantes. Báñalos con salsa y posiblemente ni tan siquiera aprecies la diferencia.
તેઓ ચણા (આશ્ચર્યજનક નથી), મકાઈ, શણ અને અન્ય અસંખ્ય શાકભાજી સાથે બનાવવામાં આવે છે.
Esta receta emplea pimientos, zanahorias y cebollas. Mas puedes utilizar lo que tengas a mano.
પછી, તેઓ તમારા મનપસંદ સીઝનિંગ્સ સાથે અદ્ભુત રીતે પકવવામાં આવે છે.
બ્લેક બીન ટેકોઝ ખૂબ સરળ છે પરંતુ ખરેખર ઉત્કૃષ્ટ છે.
તેમાં ડુંગળી, કાળા કઠોળ અને મસાલેદાર મસાલાઓથી ભરેલા મકાઈના ટોર્ટિલા દર્શાવવામાં આવે છે, પછી ક્રિસ્પી અને સોનેરી થાય ત્યાં સુધી તળવામાં આવે છે.
તમારા મનપસંદ ટેકો ટોપિંગ્સ, જેમ કે ગુઆકામોલ, વેગન શ્રીરાચા મેયો અને જલાપેનોસ સાથે સર્વ કરો.
મશરૂમ્સ હાર્દિક હોય છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તે હાર્દિક છે?
આ રેસીપીમાં, તમે કાપેલા મશરૂમને સરકો, નારંગીનો રસ, લીંબુનો રસ, સોયા સોસ, લસણ, જલાપેનોસ અને ડુંગળીની સ્વાદિષ્ટ ચટણીમાં મેરીનેટ કરો.
પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં ટ્વિસ્ટ કર્યા પછી, તેઓ ખેંચાયેલા ડુક્કરના માંસ જેવા દેખાશે!
Las bolas de queso son un factor básico tradicional de la celebración. Son exquisitos, mantecosos y pueden nutrir a una multitud con sencillez.
અને આ કડક શાકાહારી સંસ્કરણ એ બધું અને વધુ છે, કારણ કે તે દરેકને પોષણ આપી શકે છે!
તે કડક શાકાહારી હોવાથી, રેસીપીમાં દેખીતી રીતે કોઈ વાસ્તવિક ચીઝ નથી.
પરંતુ કડક શાકાહારી ક્રીમ ચીઝ, રાંધેલા કાજુ અને નારિયેળના દૂધનું મિશ્રણ સંપૂર્ણપણે રચનાની નકલ કરે છે.
También está cargado de yerbas y condimentos, por lo que el sabor es fabuloso. Cúbralo con nueces picadas y arándanos para conseguir esa combinación perfecta de dulce y salobre.
શું તમે જાણો છો કે મસૂર એ માંસનો કલ્પિત વિકલ્પ છે?
Si has sido vegano por un tiempo, seguramente lo hiciste. ¡Mas las lentejas son un salvavidas para los novatos o para aquellos que cocinan para un amigo vegano!
આ ચટણીમાં હજુ પણ ટામેટાં, ડુંગળી, લસણ અને સીઝનીંગ સહિતની તમામ સ્વાદિષ્ટ વસ્તુઓ છે જેની તમે અપેક્ષા કરશો.
Las lentejas imitan la textura de la carne molida y añaden toneladas de proteína. Además de esto, añadirás champiñones para darle más sabor y sabor.
તેને તમારા મનપસંદ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત પાસ્તા પર સર્વ કરો અને આનંદ કરો!
