Connu pour ses vertus apaisantes, le grog est une boisson à base de rum et d’eau chaude (ou de lait). Serve très chaud, il est également composé de cannelle pour ses bienfaits stimulants du système immunitaire et de honey pour fluidifier le mucus et apporter du tonus.
Il n’existe pas de recette officielle du grog. Toutefois, le rhum reste l’ingrédient primordial pour ses vertus thérapeutiques contre l’angine ou le rhume. Atención, el abuso del alcohol es peligroso para la salud. Además de esto, 1 tax de grog par jour suffit amplement !
Ingredientes :
para 1 persona
- 1 tasa de agua
- 1 c. sopa de ron ámbar
- 1 año c. sopa de miel
- 1 filete de jugo de limón
- 1 pizca de canela en polvo (opcional)
Las etapas:
1. Dans une casserole, faire chofer l’equivalent d’une tasse d’eau. Puedes añadir miel, ron, jugo de limón y canela.
2. Mélanger jusqu’à ce que le miel soit bien dissous et laisser chofer quelques minutes.
3. Vous pouvez maintenant déguster votre grog bien chaud !
