Revisa as tradicionais farcias de calabacín classiques avec ces délicieuses farcies de calabacín au thon. Ademais de ser moi simple para realizar, esta receita é leve e gourmande à souhait. Alors, aux fourneaux and bonne dégustation!
Ingredientes:
- 2 cabaciñas medias
- 100 g de queixo de rapé
- 100 g de arroz cocido
- 1 caixa pequena de millo
- 1 caixa de 125 g de thon natural
- 250 g de queixo fresco tipo St-Môret ou Philadelphia
- sel, poder
As etapas:
1. Para comezar, fai o seguinte segundo as instrucións do paquete. Égouttez-le et laissez-le refroidir un peu.
2. Pendant ce temps, coupe les courgettes dans le sens de l'épaisseur avant de les évider. Detaille a chair en petits morceaux, pois fais-la regresar nun filet d'huile d'olive à feu moyen minutes.
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3. Nunha saladier, mélangez le thon, le fromage frais, le mais et le riz afin d'obtenir une belle Preparación. Venda e poivrez á súa conveniencia.
4. Versez a léger filet d'huile d'olive co seu cabaciño, despois garnissez-les. En fin, parsemez-les de Gruyere.
5. Infournez colgando 20 minutos en catro prechauffé a 180°C ata que quede ben gratinado.
Sirve as túas farsas de calabacín ao thon sempre que estean ben quentes ou ben ben!
