Buscas formas saudables e deliciosas de gozar do teu xantar ou delicia do mediodía? Estes bocadillos veganos son a resposta!
É difícil resistirse a un bo bocadillo. Son portátiles e hai moitas opcións diferentes para escoller.
Queres gardar esta receita? Introduce o teu correo electrónico a continuación e enviarémosche a receita directamente á túa caixa de entrada.
Pero e se o teu bocadillo favorito está cheo de carne? Pois temos novidades para ti: os bocadillos tamén poden ser veganos!
A continuación presentamos algunhas das nosas receitas favoritas de bocadillos a base de plantas.
Desde verduras clásicas ata ensaladas cremosas ata BLT veganos, sempre hai algo que adorar.
Así que segue lendo, prepara un bocadillo veganoe disfruta do día!
Buscas a delicia perfecta para o xantar? Este sándwich de xirasol e garavanzos é a resposta!
O bocadillo presenta capas de garavanzos cremosos con ráfagas brillantes de tomates. Engadir sementes de xirasol á mestura proporciona un delicioso crocante.
É vegano, fácil de facer e tan sabroso que quererás comer todo o día.
Algunha vez quixeches comer ensalada de ovos pero non puideches debido á túa estrita dieta vegana? Pois agora podes!
Esta receita vegana de ensalada de ovos de garavanzo recrea a suave suavidade dos ovos orixinais. Presenta ensalada de ovos simulados con garavanzos abundantes para unha comida chea de proteínas.
Un bocado deste bocadillo, e seguro que che encantará cada parte desta delicia.
Queres unha forma deliciosa e satisfactoria de obter as túas verduras diarias? Aquí tes a receita perfecta para ti: un sándwich de aguacate vexetariano!
Cada bocado dará a benvida ás túas papilas gustativas con pan torrado, aguacates cremosos e vexetais frescas crocantes. A adición de hummus aporta máis sabores para un bocado máis saboroso.
Queres gardar esta receita? Introduce o teu correo electrónico a continuación e enviarémosche a receita directamente á túa caixa de entrada.
A mellor parte? Podes engadir un pouco de tofu ou tempeh se necesitas un impulso proteico.
Un bocadillo vegano de hummus e aguacate é unha cousa fermosa.
É o tipo de bocadillo que che fará pechar os ollos e saborear cada bocado.
Cada bocado ofrece unha explosión de sabores e texturas, desde unha bondade cremosa ata un crujido satisfactorio.
O mellor de todo é que é moi sinxelo de facer, perfecto para os días laborables.
Este bocadillo de tomate de herdanza é a delicia perfecta para o verán.
Ten todos os elementos dun bocadillo clásico: pan delicioso, verduras crocantes e unha crema para untar. Os tomates maduros e suculentos son a protagonista deste prato, aportando unha frescura agria.
Un bocado deste bocadillo seguro que vos sorprenderá!
Se nunca tomaches bocadillos de coliflor romesco, debes engadilos á túa lista de desexos.
A tostada está chea de coliflor asada, verduras crocantes e herbas combinadas con salsa romesco. Está cheo de sabores doces, afumados, picantes e frescos que sorprenderán.
Ademais, está cheo de nutrientes, perfecto se queres un xantar saudable.
Algunha vez quixeches que o BLT diante de ti fose vegano? Entón temos boas novas para ti!
Este bocadillo vegano BLT é a solución para os teus desexos. Está feito con leituga crocante, tomates suculentos e o protagonista do espectáculo, touciño de coco.
Este bocadillo é tan bo que ata os carnívoros quererán probalo.
Crocante, crocante e tan delicioso: o Shiitake Crispy BLT Sandwich é todo o que sempre quixeches e moito máis.
Este bocadillo ten todo o que che gusta dun bocado. É crocante, masticable e suculento.
Ademais, é untado con maionesa vegana para engadir un pouco de cremosidade á mestura.
Calquera amante da carne sabe que o porco tirado é todo sobre carne. Pero este bocadillo de porco tirado vegano é todo sobre a pataca doce.
É unha deliciosa combinación de sabores salgados e doces con texturas tenras e crocantes. A adición de salsa de churrasco vegana engade un toque de especias para un delicioso sabor.
A mellor parte? É tan sinxelo de facer e sabe aínda mellor que o orixinal!
Cando pensas nun BLT, probablemente imagines un bocadillo con leituga, tomate e touciño.
Pero e se vos dixemos que hai outra forma de gozar do clásico bocadillo?
Este BLT vegano con tempeh e touciño de cenoria é unha forma deliciosa de gozar do teu bocadillo favorito.
Ten os clásicos sabores afumados do tempeh e a frescura das verduras.
A quen non lle gusta un bo bocadillo?
Pero que pasa cando es vegano? Ou simplemente intentando comer máis saudable e menos carnoso?
Entón este bocadillo de tempeh non te defraudará! Está cuberto con aguacate cremoso, pasta salgada e tempeh groso.
Un bocado deste bocadillo fará que esquezas a carne!
Este sándwich de tofu afumado con arce é a resposta se buscas unha comida saudable e abundante.
A combinación de tofu crocante, xarope de bordo e aguacate cremoso é algo que nunca pensei posible. Pero é totalmente delicioso!
Con tofu e verduras cheos de proteínas, este bocadillo manterache ata os días máis ocupados.
O bocadillo de ensalada de atún "Sea Chickpeas" é o mellor amigo dos veganos.
É a combinación perfecta de crocante, cremoso e picante. Encantarache como os garavanzos recrean o atún e dan a este bocadillo unha textura abundante.
Este bocadillo tamén está cheo de nutrientes: ten toneladas de fibra e proteínas.
¿Buscas algo que te afasta do estrés do día? Non busques máis que este sándwich de ensalada de garavanzos ao curry!
É a combinación perfecta de doce, picante e salgado feita con vexetais, cebola en escabeche e pan. Esta receita é unha nova versión do teu bocadillo estándar e é moito mellor para ti.
Confía en min, sorprenderás o moito sabor que hai en cada bocado.
Que é un Tempeh Reuben vegano? Un bocadillo tan bo que non faltará nin a carne, é dicir.
Este delicioso bocadillo está feito de tempeh adobado sobre pan crujiente e un aderezo picante. Ten unha textura masticable que dá a sensación de comer un anaco de carne tenra.
Ademais, é unha boa forma de engadir máis proteínas á túa dieta sen sacrificar o sabor.
O único mellor que un submarino de albóndigas é un submarino de albóndigas vegano. E esta receita é a mellor que hai!
Está feito con feixóns cocidos cheos de herbas e especias e cocidos á perfección.
As albóndigas saen do forno con aspecto abundante e masticable, non crerás que sexan veganas.
Combínao con marinara e queixo vegano, e tes unha gran cea.
A todos nos encanta un bo bocadillo. Pero algunha vez tiveches un coma este?
O vegano Blue Cheese Buffalo Chickpea Sandwich é como algo saído dun soño. Os garavanzos tenros e o cremoso queixo azul vegano combinan perfectamente co pan.
Ademais, ten unha bondade picante que che deixará lamberte os dedos con deleite!
Os bocadillos de queixo á prancha son o mellor tipo de comida reconfortante. Pero se es vegano, encantarache esta alternativa con un sabor brillante!
O queixo suave e pegajoso e o pan crocante son unha combinación feita no ceo. E cando engades calabacín á mestura, obtén un lanche saboroso.
A mellor parte é que non che fará sentir inchado despois de comer, é super saudable.
O sándwich club é unha merenda clásica do mediodía que adora a todos. E se buscas unha alternativa vegana, esta receita é para ti.
Este bocadillo é a combinación perfecta de doce e salgado con bondade crocante. Presenta o sabor afumado do tofurkey para recrear o sabor da carne.
Estou seguro de que volverás a esta receita unha e outra vez para este delicioso clásico!
Banh mi é unha das cousas máis deliciosas e satisfactorias que podes comer.
Non hai nada como a combinación de verduras frescas e crocantes cun recheo suave e pan esponxoso.
É unha fusión de sabores franceses e vietnamitas: baguette, tofu marinado e vexetais en conserva.
Se aínda non probaches un banh mi, a que estás esperando?
Fai o teu padal nunha viaxe polas rúas de Mumbai con este saboroso bocadillo.
O sándwich á prancha de Bombay é unha comida tradicional chea de recheo cremoso de patacas e verduras. O delicioso sabor deste bocadillo provén do saboroso masala.
É o deleite perfecto para servir cando buscas un novo xiro nas túas comidas.
O falafel picante e as verduras á prancha son unha combinación perfecta. E agora podes gozar destes dous deliciosos alimentos nun só paquete!
O naan de allo serve como pano de fondo perfecto para os sabores picantes e afumados do recheo. Está cheo de sabor e textura que deslumbrará as túas papilas gustativas.
Delicioso: iso é o que buscamos. E este bocadillo de tempeh ennegrecido encaixa na conta!
Este bocadillo está cheo de tempeh masticable, afumado, ennegrecido, rúcula e pementos vermellos. Tamén ten un toque picante e picante da salsa remoulade untada no pan.
Un gran bocado deste bocadillo seguro que traerá un estalido de sabor á túa boca.
Os Sloppy Joes son un alimento reconfortante clásico que gozan todos os carnívoros. E se es vegano, aínda podes gozar do seu deleite desordenado.
Estes joes veganos están feitos con lentellas e unha mestura de salsas e especias. Combínase con cebolas crocantes envasadas en bolos tostados.
Ademais, xúntanse nuns 20 minutos!
Nada supera a clásica bondade reconfortante da ensalada de polo. E se es vegano, podes usar garavanzos en vez de polo!
Ten a mesma textura cremosa e tenra que a ensalada de polo orixinal, excepto que é libre de crueldade.
Este bocadillo ten un punzón e un condimento cunha bondade salgada que fará bailar as túas papilas gustativas.
Do mesmo xeito que a ensalada de polo, esta receita está chea de proteínas de garavanzos. E con todas esas verduras alí dentro tamén? Tedes unha boa comida.
