Se tes problemas coas mañás ocupadas e os comedores esixentes, proba estes deliciosos Receitas de batidos para nenos.
Son rápidos, cheos e seguro que agradarán.
Queres gardar esta receita? Introduce o teu correo electrónico agora e enviarémosche a receita directamente á túa caixa de entrada.
Os batidos son unha boa forma de darlle aos teus fillos moitas vitaminas e minerais esenciais.
(Mentres lles dean algo, gozarán de beber!)
Quizais sexas un pai ocupado intentando buscar lanches convenientes entre as comidas. Ou quizais es unha nai con fillos demasiado esixentes que odian o almorzo.
De calquera xeito, non faltan deliciosas receitas de batidos para nenos. E ben, aposto que tamén os gustará!
17 receitas sinxelas de batidos aos teus fillos encantarán
Xa sabes que me encantan as receitas de imitación, e esta é unha das mellores.
Este batido espectacularmente doce sabe máis a un batido que a outra cousa.
Os seus sabores ricos e afroitados son sinceramente decadentes. Os teus fillos seguramente adorarán. (Sobre todo se es un entusiasta dos batidos de amorodos).
Afortunadamente, non é tan insalubre para eles como un batido de verdade. Contén dúas culleradas de azucre turbinado, pero todo o demais é bastante nutritivo.
E cunha banana enteira e unha cunca de amorodos, tamén ten algúns beneficios para a saúde.
Probao por ti mesmo mentres o estás. Os teus fillos non van ser os únicos que o gozarán.
Este batido non é tan laranxa como o xeado. Aínda así, ten un sabor notablemente similar, só un pouco máis doce.
Está cheo de delicia brillante e cítrica. E é adoçado naturalmente con xarope de bordo e plátanos.
Queres gardar esta receita? Introduce o teu correo electrónico agora e enviarémosche a receita directamente á túa caixa de entrada.
Ademais, a base de iogur heleno é preferible a calquera base de xeado ou batido.
Se aos teus fillos lles gusta o xeado ou o sorbete de laranxa, encantarálles este batido.
Aquí tes outro batido de amorodos verdadeiramente exquisito. E este só require 4 ingredientes para facer.
En realidade, só require dous; os outros dous son opcionais.
Podes preparalo só con iogur de leite enteiro e amorodos. Engade un pouco de zume de limón e xarope de bordo para un sabor máis doce e forte.
As bebidas de arándanos son algunhas das miñas favoritas. Sempre teñen un sabor incrible, e adoro o seu fermoso ton roxo.
E este batido de tarta de arándanos non é unha excepción.
Usa ingredientes como arándanos conxelados, plátanos, avea e xarope de bordo. O resultado é un batido doce e lixeiramente agrio que sabe máis como unha sobremesa.
Esta é unha excelente opción para almorzar porque dará aos teus fillos moita enerxía para levantarse e poñerse en marcha.
Elimina a "espinaca" do nome deste batido e os teus fillos nunca saberán que o comes.
Se che preguntan pola cor, só dilles que o fixeches con mazás verdes.
Ei! É verdade!
En serio, porén, nunca probarás espinacas neste batido. Sobre todo se engades un par de dátiles ou xarope de bordo para axudar a adoçalo.
É un xeito sinxelo (astuto) de conseguir que coman máis vexetais.
(Psst! Funciona tamén en adultos!)
Un grolo e este batido converterase rapidamente no almorzo favorito na casa.
É como unha versión máis compacta, mantecosa e doce de OJ. Entón, se es un amante dos zumes, probablemente o agradecerás.
Apreciarás toda a vitamina C extra que obterás cando o tomes.
Non puiden resistirme a engadir outro batido de arándanos morados brillantes a esta lista. (Alerta de spoiler: non será o último!)
O coco e os arándanos poden parecer unha combinación estraña, pero se complementan ben.
O leite de coco proporciona unha rica dozura tropical, mentres que os arándanos engaden un agradable sabor afroitado.
Xunto ao xarope de bordo, o leite de améndoa e un plátano, forman unha combinación irrefreable.
Isto é algo imprevisible cos máis pequenos. Non obstante, os que o disfrutan encántanlle de verdade.
Todo depende de se lles gusta ou non os melóns.
Se o fas, apreciarás este sinxelo batido de cinco minutos. De non ser así, podes descartalo a favor doutra alternativa.
Falando de melóns, este batido de sandía sempre é un gran éxito. É bonito, rosa e perfectamente exquisito.
Tamén é sinxelo de facer.
Necesitarás sandía e iogur, e... xa está. Se queres engadir sementes de coliflor ou de cánabo, podes facelo, pero é opcional.
O batido é algo ácido e ácido, pero cheo de sabor a sandía. É a opción ideal para refrescarse na calor do verán.
Non queremos todos chocolate para almorzar? Porque grazas a esta receita, todos podemos gozar dela!
Este delicioso batido é unha forma máis saudable para que os teus fillos almorcen chocolate, polo menos unha ou dúas veces por semana.
Comeza cunha base de chocolate con leite de soia. A continuación, engade un plátano conxelado e cacao en po sen azucre. (Ou cubos de xeo e unha banana fresca).
É doce, chocolateada e bastante saudable.
A nata montada e as espolvoreas opcionais son absolutamente ao teu criterio.
Buscas algo extra afroitado, ácido, picante e un pouco doce? Este batido de cereixa e ananás é o que necesitas.
Ademais do iogur grego, é froita, froita e máis froita. (Cun pouco de zume de froita para que as cousas sexan interesantes).
Está totalmente cheo de vitaminas, minerais e antioxidantes.
Próbao se queres asegurarte de que o teu fillo come suficientes porcións de froita todos os días.
Apto para veganos, sen produtos lácteos e cheo de froitas e verduras. Que máis se pode pedir a unha receita de batidos para os máis pequenos?
Oh non te preocupes; Tamén é exquisito.
Este divertido batido verde contén plátanos, aguacates, mangas, avea e espinacas.
A base é leite de améndoas e aromatizarás con manteiga de noces, vainilla e xarope de bordo.
É tan nutritivo como exquisito. E como o outro batido verde, os teus fillos só saberán que lles gustan as espinacas se ti llo dis.
O teu pequeno pode ser demasiado pequeno para un latte con especias de cabaza. Aínda así, nunca é demasiado cedo para comezar o seu camiño favorito de outono.
Só asegúrate de darlles este batido de cabaza saudable.
Con puré de cabaza, plátano e condimento para pastel de cabaza, é tan delicioso como a túa bebida favorita de Starbucks.
Afortunadamente, este é cen por cento libre de cafeína.
Queres algo que pareza decadente pero que sexa moderadamente saudable? Este batido de tarta de queixo de amorodo encaixa na factura.
É suave, mantecoso, rico e cheo de sabor a amorodo fresco.
O queixo cottage dálle ese sabor lixeiro que obterías dun cheesecake, sen todas esas molestas calorías.
Cubra con amorodos frescos e galletas graham para un aspecto súper tolerante.
Ben, aquí tes o meu último batido morado cheo de arándanos.
Non é morado tan brillante como algúns outros. Isto é porque é aínda máis afroitado que a maioría.
Hai moitos arándanos, por suposto. Pero tamén engadirás amorodos e un plátano. Sen esquecer a manteiga de cacahuete, as sementes de cánabo e o leite de améndoas.
É un manxar fresco e mantecoso que fará que todos queiran repetir.
Non coñezo a ningún pequeno que non lle guste a manteiga de cacahuete e as bananas. E iso é o que conseguirás con este sinxelo batido de 5 ingredientes.
É nutritivo, rico e naturalmente doce. (Os plátanos e o xarope de bordo encárganse diso).
Ademais, está cheo de proteínas, potasio e graxas saudables. Fala dun gaña-gaño.
Co equilibrio perfecto de dozura e sabor, este batido de plátano de pexego é unha beleza.
Engade un pouco de ralladura de lima para darlle un toque picante e xa está.
Podes preparar dous destes exquisitos batidos en só cinco minutos. (Un para ti e outro para o pequeno!)
Se non é o suficientemente doce, simplemente axuste a cantidade de edulcorante.
