Bho salad gu ceapaire, bho chnapan gu pasta, seo mar a chleachdas tu cearc a tha air fhàgail gun a bhith a ’tilgeil dad air falbh
a ' cearc ròsta slàn An robh e cus còcaireachd airson dinnear? An do dh ’ith iad na sliasaidean uile a’ fàgail a ’bhroilleach no a chaochladh? Chan eil e gu diofar a bheil feòil air fhàgail, is e an rud cudromach Na tilg dad anns an sgudal, ach ath-chuairteachadh, ath-chuairteachadh, ath-chuairteachadh! Faodaidh cearc a tha air fhàgail mias taobh blasta a dhèanamh airson lòn an ath latha, air a shon bogsa lòn airson a thoirt don oifis no airson aperitif stèidhichte air biadh meòir. Seo 6 beachdan airson a chòcaireachd a-rithist.
Salad cearc
Am fuasgladh as sìmplidh, as luaithe agus as sùbailte. Bidh cearc a ’dol gu math le mòran ghrìtheidean mar bacon, uighean, zucchini, olives. Faodaidh tu an uairsin do mhac-meanmna a thoirt gu buil lettu (Seo 10 beachdan!)
Pasta cearc
Tha cearc shredded air fhàgail math airson pasta. Dìreach donn iad le garlic agus chili (faodaidh tu cuideachd beagan sauce tomato a chuir ris) agus cuir iad ris an t-seusanachadh pasta le càise grated agus piobar. No cuir cearc còmhla le zucchini no balgan-buachair no peas airson aodach eadhon nas lìonta.
Nuggets cearc
Gus an appetizer irresistible seo ullachadh, chop a ’chòrr den chearc le cromagan arain, pinch salainn, oinniún geal air a ghearradh, agus clove de garlic. Leis an taois, cruthaich bàlaichean agus an uairsin squish iad mar bàilean-feòil, a ’feuchainn ri thoirt seachad cumadh teardrop, an uairsin cuir seachad iad ann an taois a gheibhear le flùr, bainne, ugh, beirm, ola agus salann. Cuir na sìol cuideachd tro na briosgaidean arain agus an uairsin donn iad ann an ola teth.
Nuggets cearc
Tha croquettes mar roghainn eile an àite pepitas. Sgoltadh a ’chearc agus cuir ris an t-sauce béchamel, Parmesan grated, salann agus piobar. A ’cumadh na croquettes leis an taois, cuir seachad iad san ugh air a bhualadh, anns na bràgan arain agus mu dheireadh friogais.
Siùbhraichean cearc
Cearc air fhàgail? Ma tha an uiread gu leòr, faodaidh tu a ghearradh ann an cnapan agus kabobs blasda a chruthachadh le bhith gan atharrachadh piobair clag buidhe is dearg, aon D. seòrsachan feòil eileagus mar isbean muc no iasg mar shrimp. Ma tha thu gann de bhrosnachadh, thoir sùil air an reasabaidh seo.
Ceapaire cearc
Tha e furasta cearc a tha air fhàgail ath-chleachdadh. Gearr e suas agus lìon ceapaire a ’cur ris na rudan as fheàrr leat: tomato, lettu, avocado, glasraich ròsta, uinneanan. Cuideachd feuch an reasabaidh seo le ìm cnò-bhainne agus tomato cherry.
