Thagh S'il ya bien quelque sin l'on souhaite éviter pendant les vacances, c'est de passer des heures en còcaireachd. Airson autant, tha mi air pàirt a ghabhail ann an turas à la montagne no gu bheil l'on prévoit de passer la journée à la plage, il faut bien nourrir son petit monde. Guthan no idées de snacks à preparar sur le pouce, sans sacriifier les saveurs.
Nas snacks les agus pratiques
Mas e do phrìomhachas a bhith a’ toirt a-steach biadh a tha furasta ullachadh agus practaigeach anns a’ phrasaich, tha am fuasgladh as fheàrr an seo air a thabhann airson greimean-bìdh làn stoc ullachadh. Not seulement il s’emporte partout, se mange quelques minutes, mais il est culoz comhsheasmhach pour a journée de randonnée ou à la plage.
Tha sinn a’ comhairleachadh: tagh pian de mie (Easy to machine agus apprécié de tous), mais de préférence complet. Variez les garnitures ann a bhith a’ ceangal diofar thùsan de phròtainean (jambon, mais aussi saumon air a smocadh, msaa), de legumes, et de bonnes graisses (du guacamole ou du houmous, a bharrachd air résistants à la chaleur que le beurre).
Na greimean-bìdh as fhallaine
Ma tha roghainn agad a bharrachd air saine, dèan gàire leis gu bheil thu ag ullachadh salad math. You pourrez easy l’importer dans tupperware, et alinsi recommend des recettes à la fois gourmandes, tha arbhar cuideachd beairteach ann am beathachadh.
Smaoinich mu bhith a’ taghadh na grìtheidean a tha a’ toirt taic mhath don draibhear, coltach ris, no thoir barrachd taic dha. Faodaidh tu cuideachd lethbhric a dhèanamh dhiubh a bharrachd air legumes (comme des lenilles), gràin (quinoa agus boulgour) no encore des féculents (un peu de riz no pâtes, mar eisimpleir). Tip airson stòradh a dhèanamh comasach: ne mélangez pas la vinaigrette avant de parte. Chacun le fera sur place!
Nas lugha snacks les agus gourmands
Ma nì thu voulez vous faire plaisir et satisfaire gourmands do threubh, faodaidh tu cuideachd bonne quiche, maison cèic no des muffins salés a thaghadh. C’est souvent moins de travail en cuisine que vous ne pouvez le penser, et un bon moyen de recycler vos restes du repas de la veille. Vous ferez ainsi des merveilles avec un peu de lardons et de fromage, du poisson fumé et des épinards, ou encore des séchées tomatoes et un peu d’olives!
Nas lugha de bhiadh-bidhe agus gourmets
Anns an taigh-bìdh passe un cran au-dessus avec des snacks airidh air vrai. Tha seo na dheagh roghainn ma tha thu ag amas air còcaireachd agus gu bheil thu faire plaisir, nas motha na tha thu comptez pas vous ruiner en taighean-bìdh et plats à importer. Les sushis sont par exemple très pratiques à manger à la plage ou en pique-nique. Ils se dégustent en effet en petites bouchées, et le poisson ne craint pas trop le chaud.
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Dèan an ullachadh agad nas fhasa, an vous suffira tout simply de vous munir d’un kit à sushi. Vous en trouverez dans les promos de la Semaine Action , mar eisimpleir.
Bidh sinn a’ dòrtadh greimean-bìdh buannachdail air na beàrnan falamh!
Seo dit snack de vacances dit soleil et grande chaleur. L’astuce pour en profiter pleinement, c’est donc de s’assurer de les garder bien au frais. Smaoinich mun uidheamachd agad airson inneal-fuarachaidh no eadhon airson bogsa bento fuarachaidh. Tha do chead ann airson do bhiadh a dhìon gu math, agus gus do chuideachadh le bhith ga bhlasadh aig an teòthachd as fheàrr.
Dernière astuce: remplissez-les au dernier moment, et gardez-les à l’ombre avant de passer à table!
