Guys, a bheil thu air am barbecue vegan fheuchainn fhathast? Mura h-eil, tha an t-àm ann tòiseachadh a 'fuireach agus ag ithe na buaireadh sin Reasabaidhean airson barbecue vegan.
Tha fios agam, tha fios agam, chan e an aon rud ri fìor fheòil. Ach chan eil sin ga fhàgail cho uamhasach!
A bheil thu airson an reasabaidh seo a shàbhaladh? Cuir a-steach am post-d agad gu h-ìosal agus cuiridh sinn an reasabaidh dìreach chun bhogsa a-steach agad!
Tha barbecue vegan legit. Tha e smocach, blasail, agus meur-laighe math, dìreach mar a tha thu ga iarraidh bhon bharbecue agad gu lèir.
Is e an eisgeachd gu bheil e gu tur stèidhichte air planntrais agus làn de bheathachadh.
Ge bith co-dhiù a tha thu ann am burgers no sgiathan salach, tha rudeigin air an liosta seo airson a h-uile duine a mhealtainn.
Teine suas an grill agus cuir fios gu do charaidean, is e àm barbecue a th’ ann!
Chaidh Jackfruit a ghlacadh o chionn beagan bhliadhnaichean, agus tha adhbhar ann gu bheil e air cumail timcheall. Tha an toradh tropaigeach seo iongantach!
Tha an inneach coltach ri muiceann air a tharraing. Cuir ris a’ cho-mheas ceart de spìosraidhean agus tha an ceapaire meòcrach seo air a shlaodadh agad làn de mhaitheas blasta.
Leudaich an t-sauce barbecue, cuir dòrlach de choleslaw agus cuir d ’fhiaclan fodha.
Tha tempeh BBQ foirfe airson ceapairean, burritos, saladan agus barrachd.
Tha Tempeh nas daingeann agus nas cnò na tofu. Thoir friogais sgiobalta mar an reasabaidh seo dha agus gheibh e inneach crispy.
An àite a bhith draghail mu dheidhinn dòrlach de spìosraidh, tagh an t-sauce barbecue as fheàrr leat agus bàthadh an tempeh sa phan.
Dè cho breagha ‘s a tha na skewers beòthail seo!
Is iad sin na skewers samhraidh a dh ’fheumas tu gus do bhodhaig tràigh a chumail suas gun a bhith a’ leum air a ’bharbecue.
A bheil thu airson an reasabaidh seo a shàbhaladh? Cuir a-steach am post-d agad gu h-ìosal agus cuiridh sinn an reasabaidh dìreach chun bhogsa a-steach agad!
Bidh gràdh agad air a 'mheasgachadh de phineapple milis, criogagan, agus cearcall dearg eadar gach ciùb de tofu.
Bàrr iad le sabhs teriyaki agus bidh iad a’ blasad mar kabobs Hawaiian.
Aig amannan bidh mi a’ mionnachadh gun deach an cucair slaodach a chruthachadh dìreach airson bàlaichean feòla. Carson a tha mi a’ smaoineachadh sin? Airson reasabaidhean mar seo.
Bidh bàlaichean feòil gun fheòil air an leigeil a-steach don chucair slaodach le syrup maple, fìon-dhearcan leann-ubhail, agus dòs fallain de spìosraidh.
Airson doimhneachd nas miosa, cuir beagan tomato paste cuideachd. O, agus ma tha thu a 'faireachdainn dàna, tha an ceò leaghaidh a' toirt barrachd buaidh barbecue dhaibh.
Bidh mi an-còmhnaidh a’ cur iongnadh orm cho blasta sa dh’ fhaodas steaks caranas a bhith. Tha uimhir de dh’ eadar-dhealachaidhean ann air a bheil mi dèidheil, ach sàbhalaidh mi seo airson nuair a bhios companaidh agam sa ghàrradh cùil.
Tha na steaks crisp agus tairgse, agus tha an t-sauce chimichurri na fhìor shealladh. Tha e fìon-geur, garlicky, agus gu math ùr.
Tha e na dhòigh math air barbecue vegan a dhèanamh le glè bheag oidhirp agus tilleadh mòr.
A bheil feum agad air reasabaidh vegan agus gun ghluten? Cha dèan na bileagan eggplant sin briseadh dùil dhut.
Bidh am blas barbecue a dh 'fheumas tu leis na cuingeadan bìdh a dh' fheumas tu air an sgudal tioram a tha air a smocadh agus an t-sauce teth.
Cuideachd, tha na stuthan a tha glè bheag.
Is iad seo na kebabs glasraich as fheàrr leam. Bidh iad a’ suidheachadh measgachadh sgoinneil de ghlasraich dathach leithid zucchini, cherry tomatoes, clag piobair, agus balgan-buachair.
Airson pròtain, is e tofu daingeann an roghainn as fheàrr. Dèan cinnteach gun brùth thu sìos air mus cuir thu sreang, ge-tà, gus am bi iad snog is crùbach.
Thoir brus de shiùcan barbecue smocach dhan rud gu lèir agus tilg air a 'chliath iad. Bidh iad deiseil nuair a gheibh iad deagh char gun losgadh.
A bheil thu ag iarraidh blas barbecue gun a bhith ga thilgeil air a 'chliath? Bèicear e air duilleag bèicearachd an àite sin.
Nas lugha de dhuilgheadas agus furasta a ghlanadh, tha an reasabaidh pan-fuine seo a 'nochdadh tofu le beachd gun fheum air spìosraidh a tha coltach ri barbecue.
Faodaidh tu seo a chur còmhla le beagan arbhar sràide vegan no cuid de ghlasraich a thilgeil a-steach don phaban. Tha uimhir de rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh leis an tofu seo nach bi thu sgìth gu bràth.
Eu-coltach ri tofu no tempeh, tha seitan air a dhèanamh à gluten cruithneachd. Ach, tha blas neodrach aige cuideachd a bheir blasad de rud sam bith a bhios tu ga chàradh.
Is e an dòigh as fheàrr leam air ullachadh a bhith ga dhèanamh na skewers satay le blas Thai.
Tha am marinade airson seo gu ìre mhòr air a dhèanamh suas de churach agus bainne cnòcach. Agus is e an sabhs peanut spìosrach uachdar an suathadh foirfe.
Carson a nì thu rèiteachadh airson patties bean dubh bhon trannsa reothadair nuair as urrainn dhut an dèanamh ùr aig an taigh?
Tha na Black Bean Empanadas seo air leth furasta agus chan eil siùcar a bharrachd aca. Tha iad spìosrach, ùr, citris agus gu tur glasraich.
Agus an ugh ri cheangal? Tha e sìmplidh, falbh le ugh lìn.
Cruthaich spàin-bùird de shìol lìon talmhainn a-steach do uisge blàth agus cumaidh e a h-uile càil còmhla mar a nì ugh.
Chan urrainn dhomh innse dhut cia mheud barbecues a tha mi air a bhith far an robh portobello burgers an aon roghainn airson vegans.
Ged a tha e sgoinneil, tha dòighean iongantach eile ann airson burgers a dhèanamh mar an stuth spìosrach seo.
Eadar leannils agus quinoa, tha iad sin làn de phròtain stèidhichte air planntrais.
Tha iad cuideachd a 'spreadhadh le blas mar thoradh air an glaze dijon, jalapeno, spìosraidh, agus an t-sauce BBQ.
B’ urrainn dhomh bruidhinn gu dona mu dheidhinn burgers vegan fad an latha. Ach nì mi dìreach aon mholadh burger eile airson do bharbecue.
Tha na empanadas sin saor bho ghluten agus chan eil cnothan annta. Is e na tha aca tòrr blas.
Gus blasad a thoirt dhut, tha na empanadas air a dhèanamh suas de phònairean dubha, sìol lus na grèine, chili uaine, paprika air a smocadh, Old Bay agus barrachd.
Is e arbhar sràide Mheicsiceo làmhan sìos aon de na dòighean as fheàrr air arbhar a dhèanamh air a’ chob. Ach, chan e dìreach vegan a th’ ann.
Mar sin gus an saor-bainne seo a dhèanamh, cleachdaidh tu uachdar searbh cashew, vegan mayonnaise, agus vegan feta. An uairsin cuir ris na stàplalan eile mar aol, cilantro, agus paprika.
Is e dòigh eile as toil leam a bhith a’ còcaireachd seitan le bhith gan tionndadh gu kabobs Hawaiian.
Bidh na skewers milis is spìosrach sin an-còmhnaidh a’ cur mo chuimhne as t-samhradh agus a’ cur gàire air m’ aodann.
Tha iad glè choltach ri skewers tofu Hawaiian, ach a-mhàin gu bheil seitan aca nan àite. Bidh iad a 'còcaireachd gu math luath, mar sin cùm sùil orra.
Leis a h-uile gin de na prìomh shoithichean sin, bidh feum agad air taobh-mhias a cheart cho iongantach. Agus chan eil dad a’ còrdadh ri sluagh mar bhuntàta pàisde grilled.
Is e seo aon de na reasabaidhean sin a bhios a 'mhòr-chuid de dhaoine a' dèanamh a tha gu nàdarrach vegan. Buntàta skewer le ola ollaidh agus rosemary, an uairsin cuir air a 'chliath.
A rèir am meud, bheir iad timcheall air 30 mionaid, mar sin planadh do bhiadh a rèir sin.
O chionn ghoirid, chan eil mi air a bhith ag iarraidh dad nas motha na na sgiathan caranas seo. Ach an urrainn dhut a' choire a chur orm?
Tha iad bog air an taobh a-staigh agus crispy air an taobh a-muigh. Ged a tha an sauce spìosrach, milis agus gooey san dòigh as fheàrr.
Tha mi a’ smaoineachadh gum bi cuid de bhiadh vegan anam mar phònairean bèicearachd no okra friochte na thaobh spòrsail.
Ge bith co-dhiù a tha thu a 'bleith sa ghàrradh-cùil no a' suidhe aig campa, tha na pacaidean foil seo nan deagh chur ris a 'phàrtaidh.
Anns gach pasgan teth tha tòrr arbhair air a’ chob, buntàta pàisde agus balgan-buachair le spìosradh blasta Cajun.
Cuir air an grill iad agus bidh daoine neònach agad nach urrainn feitheamh gus sùil a thoirt air na tha a-staigh.
Is e buntàta aon de na rudan a tha a h-uile duine dèidheil air a thilgeil air a’ chliath. Mar sin seo dòigh eile airson an càradh.
Bidh tu a 'gearradh a' bhuntàta gu pìosan, an uairsin gan còmhdach le spìosraidh agus ola-ola. Bidh fios agad gu bheil iad deiseil nuair a gheibh iad comharran breagha bhon ghrill.
Tha an reasabaidh seo a 'dol le cha mhòr a h-uile càil air an liosta seo. Is e am paidhir as fheàrr leam ge-tà le burgers bean dubh no sgiathan muileann-fraoich.
Cha bhith thu beò gus am bi thu air am piotsa BBQ seo fheuchainn!
Is e am piotsa blasta seo am bruadar mu dheireadh a tha dèidheil air barbecue vegan.
Tha na grìtheidean làn de chicken vegan, sabhs barbecue, èideadh feòir, agus beagan cilantro ùr.
Tha e blasta, ùr agus gun fheòil.
Avocados grilled? Seadh mas e do thoil e!
A bheil thu dèidheil air feòil no nach eil, cuiridh an reasabaidh shònraichte seo fearg air do charaidean uile.
Tha an lìonadh a’ nochdadh quinoa le measgachadh de kernels arbhair, tomato, peirsil, agus lemon. Ach, tha mi a’ smaoineachadh gu bheil tòrr rùm ann airson atharrachadh.
Nas cudromaiche, bidh thu a’ lìonadh na avocados le quinoa agus gan grill airson dìreach beagan mhionaidean.
Tha riobanan zucchini nan taobh sgoinneil a bheir air a h-uile duine a dhol thairis air a’ chliath.
Gus na riobanan a dhèanamh, feumaidh tu na zucchini a ghearradh ann an sligean tana. Tha mandoline nas fheàrr, ach cleachd na tha agad.
An uairsin ceangail iad gu teann agus còta na bòidhchead sin ann am marinade spìosrach garlicky.
Leis gu bheil na zucchini gu math tana, cha toir iad fada, mar sin na fàg an grill.
Thòisich mi a’ grilling lettuce romaine o chionn greis agus chan urrainn dhomh innse dhut dè an diofar a tha e a’ dèanamh.
Thòisich mi le saladan Caesar, agus an uairsin chaidh mi a-mach gu reasabaidhean inntinneach mar an tè seo.
Grillidh tu ceann de leitis romaine, agus an uairsin cuir a-steach e le pònairean cannellini eòlach agus sàsa tahini uabhasach.
Leig seachad a 'chàise Parmesan gus a chumail vegan no cleachd ionad Parmesan vegan na àite.
Tha an salad samhraidh seo math airson lòn no dìnnear.
Tha an leabaidh quinoa làn de BBQ tempeh air a dòrtadh le maple agus tunna de uainean ùra.
Tha an reasabaidh seo ag iarraidh arbhar, cherry tomatoes, avocado, agus barrachd. Ach mar a’ mhòr-chuid de reasabaidhean quinoa, faodaidh tu gun ullachadh.
Tha an reasabaidh seo cho fallain agus blasta gu bheil e duilich a chreidsinn gu bheil e cuideachd vegan.
Ma tha thu a’ dol a dhèanamh geata earbaill, dèan e ceart leis a’ bhuntàta seo nacho supreme.
Bidh tu a’ còcaireachd buntàta ràitheil air a’ chliath le beagan piobairean agus jalapeno. An uairsin cuir air mullach e le pònairean dubha, arbhar, agus sabhs chipotle uachdar iongantach.
Ma tha thu ga iarraidh nas blasta, cuir beagan beirm beathachaidh ris a’ mheasgachadh.
Tha mi ag aideachadh gur e atharrachadh sgaoilte a tha seo air nachos, ach tha e blasta a dh’ aindeoin sin.
Chan urrainn dhut a dhol ceàrr leis an t-salad glasraich grilled seo.
Is e dòigh ùr is fallain a th’ ann airson do bhiadh ullachadh a-muigh gun a bhith a’ grilling feòil.
Faodaidh tu measgachadh sam bith de ghlasraich a thogras tu a chleachdadh. Tha am fear seo a’ roghnachadh portobello, zucchini, asparagus agus barrachd.
Airson an plating mu dheireadh, cuir dash de balsamic agus beagan avocado ris. Leum air an feta no tagh roghainn vegan gus a chumail saor bho bhainne.
Tha coin teth vegan nan roghainn nas fhallaine a bu mhath leam a ràdh a tha a’ blasad nas fheàrr na an fhìor rud.
Tha na coin mòra sin air an luchdachadh, agus tha mi a’ ciallachadh luchdaichte! Bidh an reasabaidh seo a’ pacadh uimhir de stuth a-steach do aon bhun nach urrainn dhut cuideachadh ach bùrach a dhèanamh.
Tha beagan càl dearg crispy, uinneanan friochte, pònairean bèicearachd, agus rainse vegan. Cuir beagan mustard ris, an uairsin òl e.
Seo dòigh air leth eile airson pizza vegan BBQ a dhèanamh. Am measg nan tàthchuid tha jackfruit barbecued, vegan mozzarella, agus sliseagan oinniún dearg.
Tha inneach agus blas feòil aig Jackfruit coltach ri muiceann air a tharraing.
Gus cùisean a chumail furasta, cleachd aran rèidh a cheannaich stòr agus bruich an rud gu lèir san àmhainn. No ma tha thu a 'faireachdainn mar sin, tilg iad air a' chliath.
Ciamar a nì thu steak vegan? Cleachdaidh tu seitan.
Ach chan e dìreach seitan oir feumaidh na steaks sin a bhith tiugh agus feòil. Mar sin bidh thu cuideachd a 'measgachadh cuid de leannils, broth vegan, pasgan tomato, agus tunna de spìosraidh.
Gu dearbh, cha bhiodh e na steak barbecue às aonais marinade airson a bhith co-ionnan.
Bheir seo beagan ùine seachad, ach is fhiach e aig a 'cheann thall.
Bu chòir na reasabaidhean grilled as fheàrr a bhith làn blas, beagan meallta, agus rudeigin as urrainn dhut ithe le do làmhan. Mar sin dha-rìribh, bu chòir gur e na kabobs Jamaican sin a th’ ann.
Tha Tofu agus measgachadh de ghlasraich dathte air an còmhdach le blas spìosrach agus air an tilgeil air a 'chliath.
Tha iad làn de bhlasan blàth is tangy, agus tha iad cho furasta a dhèanamh.
Chan urrainn dhomh a chreidsinn gun do dhìochuimhnich mi iomradh a thoirt air fear de na wraps BBQ as fheàrr leam!
Tha na pasgain sin làn de mullaich vegan blasta. Tha iad milis, tangy, agus spìosrach, agus is e sin a h-uile dad a dh’ fhaodadh tu iarraidh.
Is toil leam am buntàta milis tairgse, na cearcan còmhdaichte le sabhs barbecue, agus na poblanos spìosrach.
Ma tha feum agad air eileamaid uachdarach, falbh le vegan Caesar no dreasa tahini uachdar. Buail an t-ingne air a’ cheann!
