Air adhart gu susbaint

Rìs Mheicsiceo Tha mi nam bhlog bìdh Is e blog bìdh a th ’annam

rus mexican


Is dòcha gur e rus Mheicsiceo aon de na dreachan as fheàrr de rus san t-saoghal.

Bidh e a ’fuireach suas ri rus cearc Hainan, rus friochte, agus paella.

Cò nach eil dèidheil air rus Mexico? Ach an robh fios agad gu bheil e gu math furasta ullachadh aig an taigh agus tòrr nas fhallaine na bhith a ’ceannach na pocannan sin de rus a chaidh a dhèanamh ro-làimh a tha 80% den sodium làitheil agad (gu dona, thoir sùil air an fhiosrachadh beathachaidh)? Ma tha thu a-riamh air a bhith ag iarraidh oidhche taco a chuir air chois, tha rus Mexico, pònairean refried, agus salsa homemade nam measan aig làimh.

Mar a nì thu rus Mexico

Tha dà sheòrsa bunaiteach de reis san t-saoghal: bog; Agus tha an rus Mexico ro-friochte ro-friochte. Gus rus Mexico a dhèanamh, feumaidh tu:

  1. Fry do aromatics. Dhòmhsa is e uinneanan a th ’ann, ach faodaidh tu garlic, fennel a chuir ris, ge bith dè a tha thu ag iarraidh. Ach, uinneanan, gu cinnteach.
  2. Friog an rus agus an spìosraidh. Fry an rus gus am bi e cùbhraidh agus gluasaid. Friog na spìosraidhean tiormaichte agad a-nis cuideachd, ris an canar a ’fàs fo bhlàth agus a’ neartachadh am blasan.
  3. Fry an sauce tomato agus oregano. Bidh friochadh an t-sauce tomato caramelizes e agus a ’marbhadh blas searbh tomato nach eil a h-uile duine dèidheil air. Mar as motha nach toil leat tomato, is ann as motha a bu chòir dhut am frioladh, ach na bi a ’leum às na tomataichean oir bidh iad a’ cur umami riatanach ris. còmhdach blas.
  4. Cuir uisge ris, bruich agus smùid an rus. Airson rus foirfe, cuir 1.25 cupan uisge airson gach cupa reis, thoir gu boil, bruich airson 17-20 mionaid, an uairsin smùid airson 10.
  5. Peel agus frithealadh. Cho luath ‘s a tha na 10 mionaidean mu dheireadh suas, cuir suas an rus agus frithealadh leis na taobhan Mexico as fheàrr leat.

mar a nì thu rus Mexico | www.http: //elcomensal.es/

A bheil thu dha-rìribh feumach air rus a frioladh?

Is dòcha gur e friochadh an rus an ceum as cudromaiche ann a bhith a ’coileanadh inneach an taigh-bìdh sin. Leig leis fàs gu math cnòtach agus donn, leasaichidh e a ’mhias mu dheireadh.

An urrainn dhut rus Mexico a dhèanamh gun tomato?

Tha measgachadh de ketchup agam an seo, bho 1/2 cupa dhaibhsan nach eil dèidheil air ketchup gu 1 cupa dhaibhsan a tha a ’dèanamh. Tha 1 cupa nas fheàrr. Foillseachadh slàn - tha mi dìreach a ’cleachdadh an canastair gu lèir. Dè as urrainn dhomh a ràdh, is toil leam tomato. Ma tha gràin agad air tomato, faodaidh tu an toirt dheth, ach cha bhith an rus a ’blasadh an aon rud no a’ coimhead an aon rud.

Oregano Mexico vs oregano cunbhalach

Tha oregano Mexico beagan eadar-dhealaichte bhon stuth àbhaisteach a lorgar san trannsa spìosraidh. Tha oregano Mheicsiceo gu dearbh na lus gu tur eadar-dhealaichte! Tha oregano Mexico dùthchasach do Mheagsago agus tha blas citris nas coillteach, talmhainn agus aoil ann, an taca ri oregano àbhaisteach, a tha ann am oregano Meadhan-thìreach. Gheibh thu oregano Mexico ann an trannsa grosaireachd Mheicsiceo, agus mura h-urrainn dhut, faodaidh tu a dhol an àite oregano cunbhalach, ach feuch ri rudeigin a lorg, nì e diofar. (A bharrachd air an sin, tha e nas saoire, mura h-eil oregano cunbhalach agad mu thràth, oir chan eil dad a ’toirt buaidh air a’ chosgais an-asgaidh / fodha.)

rus mexican | www.http: //elcomensal.es/

Dè an rus as fheàrr a chleachdadh ann an rus Mexico?

Is fheàrr rus Mheicsiceo a dhèanamh le rus gràin fada. Mar as trice bidh sinn a ’cleachdadh jasmine, nach eil idir dearbhte, ach tha e nas buige agus nas tais. Faodaidh tu cuideachd rus donn a chleachdadh, a tha gu math neo-fhiosrachail, ach nach eil a ’blasad cho eadar-dhealaichte sin.

Dè a fhrithealadh le rus Mexico?

A bheil rudeigin ceàrr air rus Mexico? Seo beagan bheachdan:

Feòil barbecue | www.http: //elcomensal.es/

-Mìcheal

An reasabaidh rus Mexico as fheàrr

Is e rus Mheicsiceo am mias taobh no an taobh foirfe airson reasabaidh Mexico no Southwestern sam bith as urrainn dhut smaoineachadh.

Dèan seirbheis 2

Ùine ullachaidh 5 mionaidean

Ùine airson còcaireachd 20 mionaidean

Briseadh deich mionaidean

Ùine iomlan 35 mionaidean

  • 1 spàin brot peatroil
  • 1 Clove Ajo air a ghearradh suas
  • 1/2 oinnsein garbh air a ghearradh
  • 1 cupa rus gràin fada
  • 1 scoop cofaidh cumin
  • 1 scoop cofaidh Ogangano Mexico
  • 1/2 cupa ketchup (no suas ri 1 cupa)
  • 1,25 cupa Uisge

In-ghabhail beathachaidh
An reasabaidh rus Mexico as fheàrr

Meud gach seirbheis

Calaraidhean 216
Calorraidhean bho Shaill 35

% Luach làitheil *

geir 3,9 g6%

Cholesterol 0,01 MG0%

Sòidiam 167 mg7%

Potasium 195 mg6%

Gualaisgean 40,7 g14%

Fibre 1.6g7%

Siùcar 2g2%

Pròtain 4g8%

* Tha luachan làitheil sa cheud stèidhichte air daithead 2000 calorie.