Luchd-gràidh gualaisg, cùm a ’brobhsadh oir tha an liosta seo de reasabaidhean keto mushroom chan e aon charbohydrate ann an sealladh!
Ach, tha iad craicte feòil, làn làn, agus iongantach blas.
A bheil thu airson an reasabaidh seo a shàbhaladh? Cuir a-steach am post-d agad gu h-ìosal agus cuiridh sinn an reasabaidh dìreach chun bhogsa a-steach agad!
Tha balgan-buachair gu math sùbailte, agus ma tha thu a 'dol gu keto, bu chòir dhaibh a bhith nam prìomh stàball sa chidsin agad.
Co-dhiù a tha thu a’ coimhead airson hors d’oeuvre ùr airson a fhrithealadh aig an ath phàrtaidh dìnnear agad no a’ coimhead airson rudeigin làn agus ceadaichte le keto, gheibh thu reasabaidh an seo.
Cur earbsa annam; tionndaidhidh na reasabaidhean balgan-buachair keto seo neach sam bith gu bhith na leannan balgan-buachair.
Bidh a’ mhias furasta seo a’ tighinn còmhla ann am prìne, a’ cruthachadh blasad keto foirfe.
Agus leis gu bheil e làn de shiùsag bhlasta, faodaidh tu gealltainn nach bi càil air fhàgail.
A’ cleachdadh dìreach ceithir grìtheidean, gheibh thu na ‘balgan-buachair lìonta’ sin a thionndaidheas duine gu bhith na leannan Keto.
Tha a h-uile bìdeadh den mhias seo na spreadhadh de bhlasan umami. Ullaich e le ìm, garlic, bacon agus uachdar airson an blas as motha.
Bidh an reasabaidh seo a 'tighinn còmhla gu sgiobalta agus a' cruthachadh taobh furasta a tha ìosal carb agus keto.
Uill, a-nis is e an reasabaidh seo an tiodhlac as fheàrr.
Ma tha thu coltach riumsa agus gu bheil thu dèidheil air balgan-buachair mar mhullach airson do phiotsa, tha thu gu bhith a’ tuiteam ann an gaol leis an reasabaidh seo.
balgan-buachair sauteed, càise leaghte agus pepperoni saillte. Blasta!
Cumaidh am Pasta Mushroom Creamy Keto seo thu làn fad an latha.
A bheil thu airson an reasabaidh seo a shàbhaladh? Cuir a-steach am post-d agad gu h-ìosal agus cuiridh sinn an reasabaidh dìreach chun bhogsa a-steach agad!
Tha am biadh seo na fhaireachdainn blasta, a’ measgachadh blasan beairteach, uachdar le luibhean ùra agus piobar dubh.
Is e ruith dachaigh ann am bobhla a th’ ann!
balgan-buachair làn blasta, càiseil, feòil le dìreach còig grìtheidean agus còig mionaidean de prep? Clàraich mi!
Eadar a 'chàise, an ìm, agus an garlic, chan fheum thu dad sam bith eile airson an dèanamh bòidheach.
Thuirt sin, is e deagh bhunait a th’ ann a dh’ fhaodas tu a sgeadachadh le gach nì bho bacon is uinneanan gu piobair chili agus cearc.
Tha na Mushrooms Stuffed Philly Cheesesteak seo làn de bhlas cùbhraidh, piobar.
Tha iad cuideachd saor bho ghluten agus saor bho Keto, mar sin cha bhris thu am banca carb.
Ma tha Philly Cheese Steaks na bhiadh comhfhurtail dhut, feuch an reasabaidh seo. Cha bhith thu aithreachas.
Is e uachdar keto de bhrot balgan-buachair aon de na rudan as fheàrr leam sa gheamhradh.
Tha rudeigin mun uachdar beairteach a tha gam bhlàthachadh gu mo òrdagan.
Tha e cho math, bidh thu airson baidse mòr a chuir suas co-dhiù aon turas san t-seachdain. Gu fortanach, tha e tiugh, uachdar, agus thig e còmhla ann an dìreach 30 mionaid!
Is e biadh cho sìmplidh a tha seo, ach tha e a’ pacadh pàigheadh mòr.
Mar a tha an tiotal ag ràdh, chan eil agad ach ìm, balgan-buachair agus garllan gus am bi am biadh seo na aisling!
Bidh aoighean dìnnear gan ithe ann an ùine sam bith.
Mura h-eil thu a’ leantainn daithead Keto, thoir seachad beagan toast air an taobh airson greim-bìdh blasta iomlan.
Is e an t-sauce uachdar luibh air a bheil am biadh seo na shuidhe air an stuth air a bheil aislingean air an dèanamh.
Gu dearbh, tha e cho beairteach ann am blas gum bi e doirbh stad aig dìreach aon seirbheis.
Tha a’ mhias ketogenic seo na fhèis dha na sùilean agus don phaileid, le blasan blasta a bheir blasad do do theanga agus a dh’ fhàgas tu ag iarraidh barrachd.
Ann an 30 mionaid faodaidh tu an Casserole Bean Uaine Carb Keto seo a bhith deiseil airson frithealadh.
Is e Keto a th’ ann, saor bho ghluten, agus cho blasta.
Feumaidh an ath dìnnear Taingealachd seo a’ mhias taobh inntinneach seo air a’ bhòrd.
Is e bruadar glasraich a th’ anns a’ mhias seo!
Cuir ragu làn balgan-buachair an àite na feòla a bheir an aon ìre de bheairteas don reasabaidh shàmhach seo.
Ma tha thu airson casserole sàsachail a thoirt seachad air oidhche frigideach Samhain, tha an reasabaidh seo dhutsa.
Bidh gach bìdeadh a’ blàthachadh do chnàmhan agus a’ socrachadh d’ anam.
A bheil thu airson gàirdeachas a dhèanamh air Super Bowl Didòmhnaich?
Chan e a-mhàin gu bheil na Mushrooms Stuffed Jalapeno Càise Càise seo nan deagh bhlas, ach bidh iad cuideachd a’ pacadh beagan teas!
Às deidh na gillean dona sin a bhèicearachd gu sgiobalta, tha iad deiseil airson frithealadh. Tha gach 'balgan-buachair blasta, steigeach agus a 'leaghadh nad bheul.
Is e risotto balgan-buachair aon de na biadhan comhfhurtachd as fheàrr leam.
Dè nach eil gu bhith dèidheil air a’ mheasgachadh aca de umami agus maitheas uachdar?
Ma tha thu airson bobhla mòr snog de risotto uachdar a mhealtainn às aonais na carbs pesky sin, dèan cinnteach gun feuch thu ris an reasabaidh seo.
Bidh bunait rus a’ mhilis a’ cruthachadh mias sìoda Keto a chòrdas ris a h-uile duine. A bharrachd air an sin, tha e deiseil ann an dìreach 25 mionaidean!
Mura h-eil thu a-riamh air feuchainn ri balgan-buachair marinated a dhèanamh, dè a bha thu a’ feitheamh?
Tha iad nan greimean-bìdh keto foirfe agus tha iad gu math furasta a dhèanamh aig an taigh.
Tha stàplalan pantry ann am Marinade, mar sin cha leig thu leas a bhith draghail mu bhith a’ ruith chun bhùth.
Mar thoradh air an sin, bidh bobhla balgan-buachair sùghmhor agus blasda a nì aithris air do chalaig.
Is e na Cupan Uighean Bacon seo am bracaist làn phròtain nach robh fios agad a bha a dhìth ort.
Tha gach cupa làn de uighean flùrach, balgan-buachair air a smocadh, agus càise feta uachdarach.
Ma tha thu airson a’ mhias Keto seo a dhèanamh, dìreach thoir dhaibh taobh de avocado agus dearcan airson blas blasta.
Tha am biadh sìmplidh seo air a thoirt seachad ann an sàsa stoidhle Sìonach gus am blas as motha a thoirt a-mach. Tha e blasach, milis agus bidh e na dheagh mhias taobh no prìomh mhias.
An tug mi iomradh air nach toir e ach 15 mionaidean ri dhèanamh?
Is e deagh reasabaidh a tha seo airson a chumail nad phòcaid cùil airson oidhcheannan trang seachdaineach.
Tha na poppers seo spìosrach, càiseil, agus làn blas bacon blasda.
Ma tha thu ag iarraidh beagan tartness, feuch ri jalapenos picilte a chleachdadh (dachaigh gun siùcar, gu dearbh).
Tha iad nan deagh chur-ris do phàrtaidh ball-coise oidhche Haoine sam bith.
Ma tha thu a 'coimhead airson dòigh eile air balgan-buachair air a lìonadh, feuch an reasabaidh seo.
Bidh e a’ cleachdadh chorizo an àite feòil-mart talmhainn gus beagan spìosraidh agus blas a chuir ris na ‘balgan-buachair’.
Nas fheàrr na h-uile, chan fheum thu ach còig stuthan gus na gillean dona sin a dhèanamh.
Is e gach balgan-buachair lìonta am boma blas mu dheireadh.
Dìreach dèan cinnteach gun dèan thu baidse mòr oir thèid iad sìos gu sgiobalta aig pàrtaidh dìnnear.
Is e na balgan-buachair air an lìonadh le Keto-Friendly Crab dìreach na tha a dhìth air an ath phàrtaidh agad.
Heck, bu chòir dhut an dèanamh leat fhèin, tha iad cho math sin.
Bidh am biadh seo a tha a’ còrdadh ris a h-uile duine a’ cothlamadh blas blasta umami de bhalgan-buachair le beairteas crùbag.
Còmhla, bidh e a 'dèanamh airson a' bhiadh-bidhe as iongantach a thig gu bhith na bhuail sa bhad.
Is e am pàirt as fheàrr den mhias seo an càise gooey a bhios a’ leaghadh leis a h-uile bìdeadh.
Mushrooms, crùbag agus càise. Càite an tèid thu ceàrr?
Aig amannan tha thu dìreach ag iarraidh burger mòr, juicy, keto. Sin far a bheil an reasabaidh seo a 'tighinn gu feum.
Ma tha thu a 'feuchainn ri carb agus feòil a dhèanamh, tha thu fortanach oir tha an reasabaidh seo a' cruthachadh burger gun chiont nach eil a 'toirt seachad blas.
Tha e saor bho ghràn, saor bho ghlùin, carb-ìosal, agus fallain cuideachd, ga dhèanamh na dheagh mhias airson a chur ris a 'chlàr-bìdh barbecue agad.
