An bhfuil an deoch seo an-mhaith le haghaidh scornach tinn agus srón líonta nó rite? Chun an antidote seo a shoiléiriú, d'iarramar ar shaineolaí
I gcás nez bouché ou qui coule, de maux de gorge et de toux, un remède de grand-mère souvent utilisé pour soulager les symptômes typiques des infections classiques du rhume est de boire une bonne tasse de lait chaud, peut-être avant d 'luí síos. Bheadh iarmhairtí tairbheacha fíor ag an deoch seo, seachas a bheith ina chocún fíor, de réir eagna coitianta, i gcás tinnis séasúracha agus chabhródh sé leis an gconair riospráide a ghlanadh. Ach an bhfuil bainne te fíor-mhaith le haghaidh casachtaí agus slaghdáin? Seo é an freagra.
Cabhrú leat a gcuid eile níos fearr
I gcás tinnis séasúracha, go háirithe casachtaí agus slaghdáin, tá scíth riachtanach chun neart a fháil ar ais agus ligean don chóras imdhíonachta freagairt níos fearr a thabhairt ar ionsaí na víris atá freagrach as cuma na neamhoird. Ar an gcéad dul síos, cabhraíonn bainne leat do scíth a ligean níos fearr. Tá aimínaigéad ann ar a dtugtar tryptophan, atá i bhfabhar shintéis na n-hormón a bhfuil baint acu le rialáil codlata, ina measc serotonin agus meileatonin,” a shonraíonn an diaitéiteach. Valentina Schiro, saineolaí eolaíocht bia. “Cuireann sé siúcraí ar nós lachtós agus vitimín B ar fáil freisin, rud a mhéadaíonn a tháirgeadh. Mar fhocal scoir, soláthraíonn sé salainn mianraí, a bhfuil gníomh fíor-shuaimhneach agus suaimhneach ag go leor acu, mar shampla maignéisiam. Mar fhocal scoir, ráthaíonn sé méideanna maithe iarainn, micronutrient úsáideach chun dul i ngleic leis an mothú laige is féidir a bheith ag gabháil le slaghdáin agus scornach tinn.
Le mil, cabhraíonn sé leis na haerbhealaí a ghlanadh.
Ól cupán de bainne te le teaspoon na meala Is antidote iontach é d'ionfhabhtuithe fuar cosúil le slaghdáin agus scornach tinn. "Saibhríonn mil, go háirithe eucalyptus, acacia agus oráiste, an deoch le mianraí, frithocsaídeoirí agus einsímí a chabhraíonn le hathchóiriú agus go leor substaintí eile a bhfuil airíonna antibacterial agus sreabhánaithe acu, a chabhraíonn le mucus agus phlegm a dhíscaoileadh," a mhíníonn an diaitéiteoir Valentina.
An rogha eile le haghaidh an intolerant
Iad siúd nach bhfuil in ann bainne bó a ithe toisc go bhfuil fadhbanna éadulaingt lachtós acu nó nach maith leo blas na dí, is féidir leo dul chuig bainne órga, an "bainne órga" a dhéantar le turmeric. “Tá airíonna antibacterial, frithvíreasacha agus imdhíon-spreagthacha den scoth ag an bhfrithcheann seo atá úsáideach le linn slaghdáin agus casachtaí. Is é an t-ullmhúchán simplí: ach teaspoon de ghreamú turmeric a dhíscaoileadh i "bainne" glasraí te, mar shampla bainne almond, agus cuir mil leis.
