An bhfuil tú ag lorg rud éigin blasta agus sláintiúil? oidis turmeric? Más amhlaidh, tá tú tagtha go dtí an áit cheart!
Is bia sláintiúil é turmeric toisc go bhfuil sé pacáilte le frithocsaídeoirí agus tá airíonna frith-athlastacha.
Ar mhaith leat an t-oideas seo a shábháil? Cuir isteach do ríomhphost thíos agus seolfaimid an t-oideas díreach chuig do bhosca isteach!
Leis an blas bríomhar agus na buntáistí sláinte iomadúla, ní haon ionadh go n-ardaíonn an spíosra cumhachtach seo gach mias.
Ó thosaithe go príomhlíonra go milseoga, tá rud éigin do gach carball scoilte ar an liosta seo.
Mar sin déan réidh le beagán níos mó blas a chur le do shaol leis na hoidis turmeric seo!
Tá an casserole sicín agus ríse seo foirfe do dhinnéar éasca uile-i-amháin.
Tabhair beatha chuig do bhord leis an mhias seo atá lán de bhlasanna compordacha. Cuireann Turmeric pop de dhath bríomhar agus tá sé insileadh le tonna de sochair sláinte.
Léim isteach sa casserole hearty seo agus breosla suas le cothromaíocht próitéine, carbs, agus veggies.
Níl aon rud cosúil leis an mothúchán compordach a bhaineann le do lámha a fhilleadh thart ar chupán tae te.
Agus má bhaineann tú taitneamh as an mothúchán sin cosúil liomsa, is cinnte go mbainfidh tú grá den chineál seo a bhfuil turmeric-insileadh ann.
Déantar an tae seo le turmeric talún, sú líomóide agus mil. Tá buntáistí sláinte ag na comhábhair seo, rud a fhágann gur deoch iontach é chun taitneamh a bhaint as gach lá!
Má tá tú ag lorg rud éigin sláintiúil agus líonadh chun do lá a thosú, is rogha iontach iad na hUibheacha Turmeric Poached seo.
Péireálann siad go maith le spionáiste agus trátaí sautéed, núdail zucchini, nó tósta lánghráin.
Seo é an bricfeasta a mbeidh do chorp buíoch as! Mar sin athraigh do ghnáthamh leis an mhias carb-íseal seo agus stop ag mothú sluggish ar maidin.
Ar mhaith leat an t-oideas seo a shábháil? Cuir isteach do ríomhphost thíos agus seolfaimid an t-oideas díreach chuig do bhosca isteach!
Tá an mhias blasta milis agus blasta seo pacáilte le blasanna coimhthíocha, spíosraí agus mil.
Déanann an blas tangy, milis in éineacht le cic turmeric spicy é neamhaí!
Is rogha iontach é le haghaidh dinnéir shuaimhneacha, laethanta gnóthacha, nó nuair is mian leat rud éigin croíúil agus delicious gan an fuss ar fad.
Bain sult as an chuid is fearr den dá shaol leis an mhias seo. Comhcheanglaíonn sé compord mias sicín creamy le spíosra agus cothú turmeric.
Tá sé oiriúnach le haghaidh béile oíche seachtaine nó le haghaidh ócáid speisialta. Is é an pan-bhéile éasca seo ná an ceann is fearr leat ar laethanta gnóthacha!
Is leigheas nádúrtha é an tonic seo chun an intinn a mhaolú agus chun sláinte a fheabhsú. Déantar é le sú líomóide, ginger freshly grátáilte, agus insileadh le turmeric.
Is é a chumasc aramatach go díreach cad is gá duit a bheith compordach ar laethanta nuair a bhraitheann tú tinn. Mar sin ól suas agus mothaigh níos fearr níos tapúla.
Want a spice beag níos mó i do shaol? Is é an rís turmeric bríomhar agus blaistithe seo ach an méid a theastaíonn uait chun do dhinnéar oíche seachtaine a bheochan.
Tá sé tapa agus éasca, freisin. Níl ort ach sábháil oinniún, gairleog, agus ginger i bpanna. Cuir leis an rís, turmeric, salann, agus brat sicín, agus tá tú mhias taobh hearty!
Leis an meascán seo de turmeric, bainne saor ó dhéiríocht agus roinnt spíosraí, gheobhaidh tú d'inneall ag rith. Tá sé athnuachan agus athnuachan le blas láidir.
Is rogha eile níos sláintiúla é cupán te de bhainne órga ná caife chun do lá a thosú!
Tá an Anraith Turmeric Cóilis seo foirfe do do chuid craving bia chompord aimsir fuar.
Pacálann babhla den anraith seo dáileog mór blasanna, spíosraí agus uigeachtaí.
Tá sé éasca a dhéanamh, saor ó ghlútan agus vegan. Titfidh tú i ngrá leis an mblas agus mothaíonn tú go maith faoin méid a itheann tú freisin!
Is é Anraith Lentil Turmeric Lemon mo rogha nuair a theastaíonn uaim mias sláintiúil, imdhíonachta-threisithe agus sásúil ar fad ag an am céanna!
Séidfidh an t-oideas seo tú lena dath álainn, bríomhar agus blas saibhir, iontach.
Le beagán iarracht agus go leor grá, tógann sé níos lú ná 45 nóiméad a chur le chéile!
Déan an mhias clasaiceach Tagálaigis a bheochan le spíosra turmeric agus blasanna coimhthíocha.
Tá an t-oideas seo foirfe más mian leat blas tipiciúil adobo a mhéadú le blasanna trom saibhir.
Bain sult as pléascadh spíosraí san oideas adobong dilaw seo. Cuir ar bharr leaba de ríse bán é chun an t-eispéireas barántúil cócaireachta Tagálaigis sin a ghabháil.
Mias comhleá domhanda a thabhairt isteach a thaitneoidh le do chabhail!
Tá go leor blasanna Meánmhara sa mhias seo le teagmháil datha agus spíosraí ó turmeric.
Bácáiltear an t-oideas falafel seo san oigheann, rud a thugann géarchor breise dó atá éasca le déanamh. Freastal air le sailéad nó an ceapaire pita clasaiceach, agus taitneamh a bhaint as!
Is breá liom an meascán de blasanna creamy agus úr. Agus má tá tú cosúil liomsa, is dócha go bhfuil tú obsessed leis an oideas seo.
Sip agus taitneamh a bhaint as na blasanna trópaiceacha diaga i gloine smoothie. Déanann an meascán de anann, banana, ginger agus turmeric sé decadent.
Tugann na comhábhair blas nádúrtha milis dó atá luchtaithe le feabhas imdhíonachta chun do lá a fhuinneamh!
Ní dhéanfaidh aon ní i gcomparáid leis an mothúchán compordach a bhaineann le babhla pasta a thaitneamh ar lá strusmhar.
Mar sin déan iarracht an taosrán turmeric seo le bagún agus piseanna chun do chuid cravings a líonadh le híogaireacht.
Tá an pasta in éineacht le anlann uachtair sáite le blasanna trom turmeric.
Ag an am céanna, cuireann bagún agus piseanna an mhias seo níos croí agus níos croí.
An bhfuil tú ag lorg sneaiceanna a fhéadfaidh fuinneamh a thabhairt do do lá? Ansin seiceáil an t-oideas seo do Liathróidí Fuinnimh Turmeric Órga!
Téigh ar mire leis an meascán de turmeric, cnó cócó agus cnónna i liathróidí agus luchtaithe le cothaithe.
Cabhróidh an sneaiceanna reatha seo leat dul tríd an lá le greim amháin.
Mothaigh barróg te leis an anraith cairéad compordach seo le sinséar agus turmeric!
Más mian leat rud éigin a mhaolú agus a líonadh, is é seo an babhla deiridh a shásóidh tú.
Tá an meascán iontach de sinséar, turmeric agus cairéid fíor diaga lena uigeacht réidh agus velvety.
Athchruthaigh blasanna barántúla na Liobáine i do chistin leis an oideas sfouf seo!
Tá blas beagán milis agus sainiúil ag an gcíste buí saibhir seo, an péire foirfe le haghaidh cupán tae te.
Tá sé éadrom agus indulgent, mar sin tá sé foirfe má tá tú ag lorg milseog blasta atá vegan agus sláintiúil.
Ní féidir liom dul lá gan dáileog caiféin. Má tá tú cosúil liomsa, ba chóir duit iarracht a dhéanamh cinnte seo.
Gabhann sip amháin den latte turmeric seo blasanna compordach an titim i gcupán.
Infuses latte turmeric roinnt spíosra agus uachtar i gcaife rialta. Tá an t-oideas seo foirfe chun blasanna éagsúla a iniúchadh chun do mhaidin a thosú.
Déan do chuid fuinnimh a threisiú leis an mbabhla cumhachtach seo a chomhcheanglaíonn blasanna úra na greens, avocado uachtair, prátaí rósta agus chickpeas, a chumasc agus spíosra le turmeric.
Tá sé blaistithe, sásúil, agus fíor-bhlasta! An chuid is fearr? Tá sé luchtaithe le vitimíní, mianraí agus snáithín.
Gile suas do bhord leis an hummus órga foirfe seo! Tá sé déanta as turmeric, chickpeas, ginger agus seasoned le spíosraí eile.
Péireálann an snámh bríomhar seo go maith le glasraí úra, arán réidh, agus sceallóga pita. Is féidir leat é seo a úsáid mar leathadh ceapaire freisin.
Feabhsaigh do shláinte agus folláine trí fhianáin a ithe. Fuaimeanna ró-mhaith a bheith fíor, ceart? Shíl mé mar an gcéanna freisin!
Ach is changer cluiche iad na fianáin ginger agus turmeric seo chun d'aiste bia a fheabhsú. Gheobhaidh tú an deis taitneamh a bhaint as an sneaiceadh millteach seo gan ciontacht.
Tá na fianáin milis go nádúrtha ón banana agus cuireann na coirce uigeacht. Agus ar ndóigh, cuireann an ginger agus turmeric blas saibhir sainiúil.
Is breá liom a bheith cruthaitheach le grán, veggies, anlainn, agus luibheanna úra thar bhabhla quinoa, agus tá an t-oideas seo ar cheann de na cinn is ansa liom!
Táimid ag caint glasraí rósta, grán sláintiúil, agus seasoned le miso-turmeric vinaigrette.
Tá siad pacáilte le comhábhair delicious agus cothaitheacha a fhágfaidh tú sásta ar feadh uaireanta.
Seo oideas eile chun an grán simplí sin a fheabhsú. Cuireann turmeric spíosra leis, agus tugann líomóid blas citris úr don quinoa.
Is féidir leat roinnt chickpeas a dhéanamh chun é a líonadh níos mó, nó díreach cuir na glasraí rósta is fearr leat!
Mar sin féin a shocraíonn tú é a ithe, tá tú cinnte go bhfuil meas agat ar an oideas seo.
Want mias éasca titim-spreagtha atá lán de blas agus sláintiúil? Is é an scuaise rósta seo an freagra!
Is bealach iontach é an mhias seo taitneamh a bhaint as blas milis, nutty pumpkin. Just a chaitheamh i turmeric agus paprika, pop sé san oigheann, agus a sheirbheáil nuair a bheidh sé réidh.
Nuair a bhaineann sé le miasa bradán blasta agus cothaitheach, is deacair an Bradán Turmeric Lemon seo a bhualadh.
Tógann an mhias níos lú ná 30 nóiméad le hullmhú agus teastaíonn íosmhéid comhábhair chun tús a chur leis.
Cuireann zest líomóide agus turmeric go hálainn le blas an bhradáin. Ach is é an rud a dhéanann an t-oideas seo níos speisialta ná an scéal taobh thiar de.
