Gach ceann de na iontach oidis scuaise butternut Fágfaidh sé go mbraitheann tú sásta agus sásta!
Cé go bhfuil butternut scuaise ar fáil ar feadh na bliana, gheobhaidh tú an rogha is fearr le linn an titim agus an gheimhridh. Mar sin, tá a fhios agat cad a chiallaíonn sé sin: tá sé go hoifigiúil séasúr scuaise.
Ar mhaith leat an t-oideas seo a shábháil? Cuir isteach do ríomhphost thíos agus seolfaimid an t-oideas díreach chuig do bhosca isteach!
Is é pumpkin an bealach iontach chun carbs a ghearradh, agus cuireann nutmeg binneas uachtair le haon mhias, cibé an anraith éadrom nó sailéad ildaite é.
Mar sin, grab brat agus do phumpkin is fearr leat agus cluthar leis na 33 oideas scuaise butternut seo atá cothrom go hálainn.
Beidh an anraith pumpkin seo ar cheann de na h-oidis is fearr liom i gcónaí.
Tá an bonn saibhir, uachtar agus tiubh, rud a fhágann gurb é an anraith gheimhridh foirfe é.
Is é an chuid is fearr faoin anraith seo ná gur féidir leat a shaincheapadh cé chomh réidh nó tiubh atá sé.
Níl ort ach na glasraí a chócaráil, ansin bain úsáid as cumascóir tumoideachais chun na comhábhair a ghlanadh sula ndéantar iad a sheirbheáil.
Is fiú an hashish seo a chaitheamh ag am ar bith den lá!
Ó breacadh an lae go dusk, ina n-aonar nó i gcodanna móra, tá an hash scuaise butternut seo eipiciúil ar gach leibhéal.
Is é ispíní chorizo spicy, scuaise éadrom, agus ubh friochta runny ar a bharr go léir a bheidh uait chun an béile blasta seo a dhéanamh.
Spíosúil, milis, bog agus crunchy - tá sé ar fad i ndáiríre!
Uaireanta níl ort ach rud simplí, agus is é sin an fáth go bhfuil an t-oideas seo iontach a bheith ar láimh.
An chuid is fearr? Tá sé an-éasca a dhéanamh.
Ar mhaith leat an t-oideas seo a shábháil? Cuir isteach do ríomhphost thíos agus seolfaimid an t-oideas díreach chuig do bhosca isteach!
Peel an scuaise, ansin gearrtha i ciúbanna, cuir an feistis simplí, agus rósta! Bíodh do chuid forcanna réidh, ní bheidh tú in ann do dhóthain a fháil!
Táim i gcónaí ag lorg miasa nua le tabhairt chuig cruinnithe teaghlaigh, agus buaileann an casserole seo encore i gcónaí!
Déanfaidh an uigeacht agus an blas drool tú ag smaoineamh air.
Fan go dtí go bhlaisfidh tú pumpkin ime, úlla crunchy agus gallchnónna, bagún crispy, agus meascán de luibheanna aramatacha agus mil.
Más maith leat arán pumpkin, caithfidh tú triail a bhaint as na muifíní chai pumpkin seo!
Tá a blas agus a n-ullmhú an-chosúil le hoidis a úsáideann pumpkins, agus is é an glaze mil saillte i ndáiríre an icing ar an gcíste.
Déanann siad seo bricfeasta iontach ar-an-dul nó béile milis le haghaidh cruinnithe teaghlaigh. Tá na féidearthachtaí gan teorainn!
Tá an chuid is mó de na pióga milis sa nádúr, mar sin nuair a chonaic mé an t-oideas seo, bhí a fhios agam go raibh orm é a roinnt!
Tá an toirtín bácáilte blasta seo saibhir, ime agus an-shláintiúil. Is breá liom an t-ionad vegetarian den oideas hearty, brunch-fiú!
Níl aon rud níos éasca i ndáiríre ná na comhábhair go léir a chaitheamh sa chumascóir agus fanacht cúpla nóiméad.
Má tá tú i Hurry, ach fós ag iarraidh na buntáistí a bhaineann le pumpkin, ní mór duit an t-oideas seo a thriail!
Caithfidh gurb é seo an béile is gasta ar an liosta, réidh i gceann deich nóiméad!
Is breá liom i gcónaí sailéad luchtaithe, go háirithe nuair a bhreathnaíonn sé seo go maith.
Tar éis roinnt scuaise butternut agus bagún a róstadh, níl fágtha ach é a charnadh ar leaba uaineach.
Déan breise le haghaidh lóin nó babhla mór le haghaidh dinnéar sláintiúil.
Bhain mé úsáid as meascán earraigh agus spionáiste breise, agus bhí sé seo ar cheann de na sailéid is sásúla a bhí agam go dtí seo.
D'fhéadfá an bagún a fhágáil ar lár go héasca le haghaidh béile vegetarian. Nó cuir sicín grilled le haghaidh próitéine breise.
Ceart go leor, tá prátaí Hasselback blasta, ach an raibh scuaise Hasselback agat riamh? yum.
Sweet nó blasta, i ndáiríre níl aon bhealach mícheart chun iad a dhéanamh. Déanann an dá oidis miasa taobh iontach le sicín rósta agus sailéad úr.
Bain triail as iad araon agus a bheith ar an breitheamh!
Tá Shakshuka ar cheann de na bianna compordacha sin nach féidir liom mo dhóthain a fháil de i míonna fuara an gheimhridh.
Agus is béile thar a bheith comhlántach agus blasta é an casadh seo ar chlasaiceach do chách.
I lár an mhias tá scuaise rósta, smashed i bpanna agus uibheacha ar a bharr.
Bain sult as an t-oideas seo le haghaidh aon bhéile den lá, ach tabhair leat do chairde mar go bhfuil sé ag líonadh.
A ligean ar aghaidh é, tá ziti bácáilte iontach is cuma conas a dhéanann tú é.
Ní fearr pasta, trátaí tine-rósta, agus go leor cáise ach amháin nuair a bhíonn puree scuaise imchnó uachtair orthu.
Déanann an pumpkin breise anlann saibhir, tiubh atá béil agus buailte ag gach aois.
Ina theannta sin, is bealach iontach é roinnt cothaithigh bhreise a chur le dinnéar do leanaí!
Cad a d'fhéadfadh a bheith níos fearr ná gualainn muiceola juicy, tangy agus spúnóg mór de phumpkin bhuailtí?
Tosaigh ag searing an ghualainn muiceola chun screamh álainn caramelized a chur leis, ansin suanbhruith i folctha leann úll úll.
Tar éis braising beagán, cuirfidh tú an oinniún agus na húlla le haghaidh blas deas titim.
Fuaimeanna foirfe ina n-aonar, tá a fhios agam. Ach nuair a chuireann tú ar leaba de scuaise butternut uachtair bhuailtí é, ní bheidh tú ag iarraidh é a roinnt.
Is cosúil go dtéann blastán curaí agus pumpkin as láimh a chéile.
Is meascán álainn é an anraith creamy seo de mhaitheas velvety agus spíosraí atá cinnte chun d'anam a théamh.
Cosúil le anraithí pumpkin eile, bainfidh tú úsáid as cumascóir tumoideachais chun an scuaise butternut a ghlanadh sa bhainne cnó cócó agus brat glasraí.
Ná bíodh drogall ort cuid de na píosaí a choinneáil más maith leat an uigeacht bhreise.
Téann an dámhachtain don oideas pumpkin is galánta don mhias seo!
Beidh iontas ar d'aíonna faoin gcur i láthair álainn agus na blasanna casta a chruthaíonn an t-oideas seo, agus beidh grá agat ar a éasca a thagann siad le chéile.
Níl le déanamh ach an baguette a thósta agus an scuaise a charamú in im roimh an appetizer álainn seo a chur le chéile.
Más mian leat go mbeadh níos mó le tairiscint ag do sailéad, bain triail as an oideas seo.
Is iontach an rud é sicín grilled a chur leis an sailéad, ach cuir nutmeg tósta agus tahini líomóide zesty leis agus beidh blas ar do sailéad.
Plus, beidh sé a líonadh thar chreideamh.
Tá oidis scuaise geimhridh mar seo gan urlabhra dom.
Níl mórán níos mó le rá faoi bhlas an oidis seo seachas an meascán de bhlasanna atá diaga.
Oibríonn citris, ola chili, cáis feta uachtaraigh, agus mint úr le chéile chun scuais agus pasta a dhéanamh ar an mias is fearr a bhí agam riamh.
Tá an t-oideas seo níos faide ná cluthar agus compordach.
Tabhair barróg do do chorp ón taobh istigh le pasta creamy, cré-umha, saoi adhmadach agus beacáin, agus uachtar úr saibhir.
Go dáiríre, tá sé ró-mhaith a chailleann.
Más maith leat anraith trátaí, tá uigeacht chomh tiubh agus uachtarúil ag an oideas seo chun do chroí a théamh.
Tá an trátaí ardaithe le puree scuaise butternut a chuireann blas beagán milis agus uachtar ar an anraith.
Molaim go mór dollop de iógart Gréagach ar bharr an bhabhla seo, agus ag freastal freisin le baguette crusty!
Féach eile ar an teideal sin agus samhlaigh na pléascanna blaiseadh dochreidte a thagann ón oideas seo.
Gan trácht ar na tréithe sláintiúla soiléire.
Tá an pumpkin san oideas seo rósta le turmeric, rud a thugann blas spicy, earthy dó a chomhcheanglaíonn leis an pomegranate milis agus aramatacha.
Ná tabhair suas cáis gabhar, mar tá an t-uachtar breise fíor-riachtanach!
Dia duit, dinnéar Instant Pot do bhrionglóidí!
Idir an laghdú fíona uachtaraigh, an risotto cnó cócó, leek, agus spionáiste, is dinnéar mórthaibhseach oíche seachtaine é seo.
Is bua i gcónaí é Gnocchi, ach is dinnéar neamhaí lán iomlán é seo nach mór duit triail a bhaint as!
Is mias iontach éagsúil é seo, le gallchnónna rósta, saoi friochta, cál leanbh, agus ar ndóigh, gnocchi íogair!
Fíor íomhá foirfe.
Má tá mias álainn vegetarian á lorg agat, caithfidh sé seo a bheith ar do liosta!
Tá an taobhmhias seo chomh maith sin nach dteastaíonn aon rud breise uait. Níl uait ach babhla mór agus forc!
Is meascán foirfe iad sprouts agus nutmeg rósta na Bruiséile.
Trí gallchnónna agus cranberries triomaithe a chur leis, tá blasanna agus uigeachtaí seo amach as an saol seo.
Is cinnte nach do pháistí amháin atá Mac & cáis. Ach ná bíodh imní ort, tá an t-oideas seo go hiomlán cairdiúil don teaghlach!
Is breá liom oidis a aimsiú a cheiltíonn comhábhair chothaitheacha, agus mar sin is bua iomlán é an mhias seo i mo leabhair.
Mar a bheifeá ag súil leis, cuirfidh tú nutmeg íonghlan leis an anlann cáise, mar sin meascann na dathanna agus an blas uachtair go han-mhaith leis an pasta cáisiúil.
Tá Bougie pizza ar ais agus anseo le fanacht! Go deimhin, is dóigh liom go bhfuil an píotsa seo oiriúnach don Bhanríon í féin!
Mar bharr ar scuaise butternut, oinniúin caramelaithe, saoi agus prosciutto rustic le go leor mozzarella, fontina agus cáis ghorm, is rud an-speisialta é.
Ní gá enchiladas vegetarian a theorannú do pónairí agus cáis, tá a fhios agat?
Tá na Enchiladas Butternut Squash seo croíúil agus is príomh-mhias iontach iad!
Bain úsáid as im úr nó reoite don chos seo, tá an dá bhealach diaga!
Bíonn blas níos fearr ar na pancóga nuair is féidir leat carn díobh a ithe saor ó chiontacht, mar sin is bua soiléir iad na pancóga pumpkin seo!
Tá an t-oideas seo saor ó ghlútan agus luchtaithe le vitimíní ó phumpkin breise.
Níos fearr fós, is féidir leat scoop púdar próitéin a chur leis freisin le haghaidh roinnt pancóga próitéin ultra sláintiúil!
Tá cáil ar Quesadillas le fada an lá as a bheith saor agus éasca.
Ach cén fáth nach dtógfá go dtí an chéad leibhéal eile iad agus cúpla tortillas a luchtú le cál, gallchnó rósta, sicín mionghearrtha, agus cáis gabhar agus mozzarella?
Tógann siad an quesadilla humble ó yum go yum!
Bí ag faire amach do na prátaí, tá mash nutmeg ar an mbaile!
Cibé an dtugann tú smashed nó smashed orthu, is iad seo an taobh foirfe d’aon dinnéar.
Níl ort ach an pumpkin a bhácáil ina dhá leath agus an maitheas ime a bhaint amach roimh é a bhriseadh.
Le haghaidh pumpkin creamier atá vegan, molaim uachtar cnó cócó a úsáid in ionad uachtar éadrom.
Ní féidir liom a chreidiúint go raibh deacracht agam riamh risotto a chorraí nuair a bhí an t-oideas seo ar snámh ar fud an idirlín!
Beidh grá agat ar cé chomh héasca is atá an béile seo le chéile. Agus ní dhéanann tú ach an risotto agus an pumpkin a bhácáil ag an am céanna!
Tar éis thart ar uair an chloig, meascán i saoi friochta, anlann creamy, agus pumpkin caramelized.
Is cinnte go mbeidh an Luan gan Feoil buailte le blasanna an stobhaigh Mharacó seo!
Luchtaithe le lintilí, chickpeas, scuaise, agus trátaí i go leor spíosraí braising, beidh ort cloí le babhla amháin deacair.
Tá an stew thar a bheith blasmhar agus is rogha iontach é le haghaidh ullmhúcháin béile don tseachtain.
Má bhí deacracht agat riamh carbonara a dhéanamh, is é seo an t-oideas foirfe duit!
Cuireann an anlann anseo toise agus uigeacht le puree scuaise butternut, atá ina chomhlánú foirfe ar an bagún crispy Rosemary agus pasta.
Ina theannta sin, ní gá duit a bheith buartha faoi uibheacha scrofa!
Mura raibh chili pumpkin agat roimhe seo, tá a fhios agat anois cad atá le cur le do chéad phlean béile eile.
Is é an rud is mó a thaitníonn liom faoi smután ime a chur le chili ná chomh croíúil agus sláintiúil a chríochnaíonn sé, gan mórán oibre breise.
Ar ndóigh, cothromaíocht idir an avocado creamy agus stiallacha tortilla crispy an spíosra agus blas.
Is iad blasanna an fhómhair an sprioc le haghaidh oidis pumpkin i ndáiríre, agus tá mé ar buile i ngrá leis an mhias áirithe seo.
Tosaigh trí scuaise blasaithe agus milsithe a róstadh, ansin déan sailéad cúscúis curaí simplí agus blasta.
Déantar an sailéad le cóiriú curaí meala agus tá sé luchtaithe le cranberries, gallchnónna, agus muiríní.
Má tá bia fágtha agat, is iontach an rud iad a bheith ag freastal fuar an lá dár gcionn!
