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Vegetaryske polpette: de maklikste en lekkerste om te meitsjen

Polleta Vegetariana, che apasionado! Ormai sono semper più cucinate e amate da tutti.
Queste sfere sfiziose si possono fare da friggere o cuocere al forno, e poi da mangiare anche con le mani, intingendole in qualche salsa o tingolo. Sono sempre un’ottima idea a qualsiasi ora del giorno.

Por tarifa la polpette vegetariana si se prepara en modo molto facile basado en ortaggi o formaggi. Una versione che non perde in gusto e anzi può diventare un modo furbo e sfizioso per far mangiare la verdura anche ai bambini.

No con idee hoe is it polpeta vegetariana ¿preparar? Arroz Ecco Qualche, da seguire passaggio dopo passaggio. E se scorrete il nostro articolo fino in fondo, vi diamo qualche altra drita por opción alternativa preparazioni, e renderle ancora più buone.

Polpette di brócoli y parmigiano: la arroz

Yngrediïnten

1 kg brokkoli
2 druif
2 geraspte parmigiano cucchiai
ryk qb
ekstra virgin olive oalje qb
smoar qb
piper as nedich
aceite por nevera qb

Procedure

Per prima cosa, mondate i broccoli dei gambi e tenete le cime. Lessatele in acqua bollente salata por cinco minutos, scolatele e fatele raffreddare. En una ciotola schiacciate le cime con una forchetta, aggiungete il parmesan gratugiatoEL aaien3 itenstlepels fan pangratato y mescolate bene. Aggiustate di sale e pepe e mescolate ancora. Con l’impasto create delle sfere, ripassatele in una ciotola con il pangrattato rimanente e poi mettetele in frigorífico a riposare per mezz’ora. Escaldar el aceite, paloma congelar la polpeta, scolatele, asciugatele con la carte asorbente. Servitel caldo.

Polpette di pane e formaggio: la arroz

Yngrediïnten

600 g fêst bôle
350 ml kofje mei molke
100 g frije formaggio
150 g escamorza
2 druif
ryk qb
1 pittich alio
prezzemolo qb
smoar qb
pepe nero qb
aceite por nevera qb

Procedure

Per prima cosa, privado fêst brea de ella crosta, da utilizzare per ricavare il pangrattato. Riducete la mollica en pezzetti grossolani en una ciotola e versate il latte per ammollarlo. Nel mentre, tagliate la scamorza a cubetti. Ora, tornate allá mollica e impastatela con le mani, riducendola in poltiglia. Aggiungete a aaiil formaggio grattugiato, il prezzemolo e l’aglio tritati, aggiustate di sale e pepe e impastate ancora con le mani.