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Riso intégral freddo : meglio dell'insala di riso classica

Préparez toujours lesalade de riso avec le riso Arborio ou Carnaroli ?
Je ne sais pas ce que c'est plein risque est resté plus croustillantplus savoureux et plus digeste.
Ecco qualche idée da portare a tavola quest'estate, ma non solo!

Riso intégral freddo avec pere et gorgonzola

Chi ha detto che zola e père sono un abbinamento invernale?
Et le mini papa de l'été on ne l'envisage pas ? Ecco la nostra est délicieuse et facile à préparer.
pour la première chose Cuocete il riso in acqua bolente Salata per il tempo indiquait sulla confezione, généralement 15 minutes.
Scolatelo et lasciatelo raffreddare oppure le passer sous un getto di acqua fredda pour bloquer la couture.
Assaisonner le poi de gorgonzola stade d'approvisionnementquindi un peu 'sbriciolato, delle piccole papa dolci avec la buccia simplement tagliat un cubettide Fusée ou un'insalata più delicateta come il songino, olio, come out and pepe e vole dell'aceto balsamico.
Garnir de delle noci ou d'autres fruits secs.

Riso intégral freddo à l'avocat et au saumon

Que insalata di riso è speciale perché molto creamosa grazie alla presenza dell'avocado con il quale nous préparerons un sorta di Maionais.
Frullez la pulpe de l'avocat avec un pizzico di sale, il jus d'un demi citron o citron vert et due cucchiai di huile d'olive extra vierge. Saveur de pot avec feuilles de basilic ou menti
Condite avec cette crème, riso bun et raffreddato et poi aggiungete del saumon fumé, tomates séchées sott'olio et scaglie di amande pour un tocco di croccantezza.

Insalata di riso intégrale

Il s'agit d'une insalata di riso classique, ma con il riso intégrale.
Potete prépare une arnaque complète poix, saucissesottaceti, Mozzarella, Pomodoros e maionese, oppure dans un version plus légère Uniquement avec tonno, meglio se al naturale et in filetti in vetro, pomodorini, mozzarella ben sgocciolata, tanto mint et basilico tritati al coltello, pinoli tostati, cetrioli et cubetti, huile d'olive, sale e pepe. Aromatiser avec le scorza et le succo di Lima pour un peu de fraîcheur in più e se piace aggiungete un cucchiaio di pesto.

Viens garder l'insalata di riso

Ce piatto è il jolly dell'estate perché suffit de le mettre au réfrigérateur bien couvert et s'il peut être consommé à tout moment.
J'ai vu des suggestions d'aggiungere i condiments frais comme la mozzarella, pomodori et maionese seulement au moment de servir Et si je garde le rire semper abbastanza idratato perché altrimenti il ​​aura tendance à se dessécher.
Potete prépare également une bonne quantité de riz, condire avec de l'huile d'olive extravergine e riporre in frigorifero per arrichire poi ogni piatto a piacere pour le moment.

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