Passer au contenu

Menu de la semaine du 30 au 5 février

Le menu de la semaine est l'occasion de découvrir des bons petits plats, des idées de recettes faciles et rapides et tout ça avec des fruits et légumineuses de saison ! De l'entrée au dessert, nos recettes sont choisies avec soin pour adapter vos besoins Nutritionnels à vos envies. La tendance est à l'organisation pour déguster tout au long de la semaine des repas faits maison et en accord avec la météo. Plus besoin de commander ou de gaspiller votre argent dans des repas industriels, voici quelques idées de recettes gourmandes. Il suffit de cliquer sur les enlaces pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler !

Lundi

Verser le dîner :

Billets -

Bricks aux épinards et au fromage

plat -

soupe de pommes de terre molle

desserts -

tarte au fromage

Mardi – Lustre

Pour le déjeuner :

plat -

tatin oignon rouge

desserts -

tarte au chocolat caramel

Verser le dîner :

accompagnement –

Sushis au vinaigre Riz

plat -

Makis Saumon Avocat

desserts -

croustillant à l'ananas

Mercredi

Pour le déjeuner :

Billets -

Salade de courgettes et pousses d'épinards

plat -

arnaques aux gnocchis

Verser le goûter :

Crêpe au tiramisu

Verser le dîner :

plat -

gratin de poireaux

dessert -

Un fruit

Jeudi

Pour le déjeuner :

Billets -

feuilles de chèvre épinards

plat -choux bruxelles

desserts -

Mousse au chocolat

Verser le dîner :

apéritif -

Crottin aux sels sablés

plat -

Poulet crème épinard

desserts -

Un fruit

Vendredi – Chandeleur

Pour le déjeuner :

Billets -

Crêpes roulées de frais et saumon cheese

plat -

dessert -

Verser le dîner :

Apéritif -

pop corn chou fleur

entrée -

plat -

Crêpes aumonières savoyardes

desserts -

Samedi

Envoyer pour le brunch ?

Petit déjeuner -

bouillie de pomme

Pour le déjeuner :

Billets -

Salade pommes et noix d'endives

plat -

Pommes de terre gratinées

Verser le dîner :

apéritif -

Tartinade aux Noix de Grenoble

Plate -

piment au boeuf

desserts -

panna cotta citron vert

s'il te plaît

Petit déjeuner :

crêpes moelleuses

Pour le déjeuner :

Plate -

pizza poire gorgonzola

desserts -

Gâteau aux kiwis

Verser le dîner :

Billets -

Salade de quinoa

plat -

poireaux roulade au jambon cru

dessert -

tiramisu au thé matcha

Cette recette vous plaît ?