Ajoutez un peu d'éblouissement à votre journée avec ces couleurs vives recettes de smoothie aux framboises!
Ils sont si brillants, frais et fruités que personne ne peut résister à une seconde gorgée.
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Je ne pense pas que les framboises obtiennent assez de crédit.
Ces petites baies aident votre cœur, régulent la glycémie et sont bénéfiques pour vos os. Ils sont aussi bourrés d'antioxydants !
Mais surtout, ils sont absolument délicieux avec une saveur merveilleusement sucrée et acidulée qui est super unique.
Mieux encore, ils sont encore plus savoureux lorsque vous les mélangez avec d'autres fruits.
Alors jetez un coup d'œil à ces recettes de smoothies aux framboises et préparez-vous à vous évanouir, car chacune est meilleure que la précédente !
10 meilleurs smoothies aux framboises pour égayer votre journée
Je commence simple avec un pur smoothie framboise.
Bon, ce n'est pas totalement pur, il y a aussi un peu de banane. Mais c'est la saveur et la couleur brillantes de la framboise qui brillent.
Je pense que ça compte.
Cette boisson saine et délicieuse est faite de framboises, de yogourt grec, de banane, de miel et de jus.
La recette demande du jus de pomme, mais je recommande du jus de canneberge, de pomme et de framboise. Pour cette bonté supplémentaire de framboise.
Servez-le avec de la menthe et des framboises fraîches pour décorer.
Cette boisson regorge de saveurs de baies lumineuses et est si jolie en rose !
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Oh, et c'est délicieux aussi.
Incroyablement crémeux et fruité, il contient des fraises, des framboises et du miel (pour la saveur et une touche de douceur).
Son onctuosité provient du yaourt grec et du lait de coco.
Donc, fondamentalement… c'est incroyable.
Je ne pouvais pas attendre pour le mélanger avec ce smoothie aux baies mélangées. Alors, j'en bois un en écrivant !
C'est la touche de douceur parfaite à tout moment de la journée. J'ose dire que c'est même une option fabuleuse pour le dessert.
Mélangez simplement du jus de pomme, des baies mélangées surgelées, une banane, du miel et du yogourt grec pour obtenir quelque chose de sucré, légèrement piquant et fabuleusement crémeux.
Bien que le jus de banane et de pomme donne un peu de saveur, il est très doux. Juste un indice, vraiment.
La plupart du temps, vous ne goûterez que des baies impressionnantes.
Délicieux est dans le nom, donc ça doit être vrai, non ?
Psst… ça l'est. Et c'est plein de superfruits, donc c'est bon pour toi aussi.
Chargé d'antioxydants, de vitamines et de minéraux, c'est un excellent moyen de dynamiser votre matinée.
Ajoutez simplement des myrtilles, des framboises, du miel, du yogourt et du lait dans un mélangeur. Ensuite, laissez-le faire son travail jusqu'à ce que le mélange soit épais, crémeux et violet.
Oh, j'ai oublié de mentionner : ce smoothie contient aussi un peu d'extrait de vanille. C'est comme boire des baies avec de la crème.
J'aime n'importe quel smoothie avec des bananes dans le mélange. Mais je les aime surtout avec des framboises.
Contrairement aux autres fruits, les framboises sont suffisamment sucrées pour empêcher les bananes de dominer toute la boisson.
Après tout, si je ne voulais qu'un smoothie à la banane, je ferais un smoothie à la banane !
Vous utiliserez des framboises surgelées, des morceaux de banane surgelés, du lait d'amande, du miel et du jus d'orange.
C'est donc brillant, crémeux, légèrement citronné et tout à fait délicieux.
Il existe de nombreux trios célèbres.
Les Trois Mousquetaires, Harry, Ron et Hermione, Les Trois Stooges… la liste est longue.
Mais ce trio de baies pourrait bien être mon préféré.
Je parle de framboises, de myrtilles et de fraises, une centrale de saveur, de couleur et de bonté fruitée.
Ce smoothie mélange ce trio épique avec de la poudre de protéine de vanille, de l'avocat, du lait et du miel.
Ainsi, non seulement il est incroyablement riche et rassasiant, mais il regorge également de graisses saines.
C'est une boisson chargée d'énergie que je sais que vous allez adorer. Alors essayez-le et dites-moi ce que vous en pensez.
Emmenez vos papilles sur une île tropicale avec cette recette de smoothie paradisiaque.
Cela ressemble à un coucher de soleil au paradis, et il regorge de bonté et de saveur incroyable.
Vous goûterez à la framboise, à l'ananas, à la mangue, à la noix de coco et à la banane à chaque gorgée.
Pour une nutrition supplémentaire, ajoutez des cœurs de chanvre et des graines de lin. Bien que ce soit facultatif, bien sûr.
C'est encore assez sain comme ça. Et c'est le genre de smoothie revitalisant que vous voudrez boire régulièrement.
Ils disent "une pomme par jour éloigne le médecin". Mais pourquoi manger une pomme ennuyeuse quand vous pouvez avoir ce délicieux smoothie aux pommes ?
Mélangez simplement des pommes, des framboises, des bananes, de l'eau de coco et un peu de glace. Le résultat est un smoothie Jessica Rabbit rouge absolument délicieux, rempli de bonnes choses.
Il est chargé de fibres, de vitamine C, de potassium, d'électrolytes, de vitamine B6 et de minéraux.
Par conséquent, cela aidera votre digestion, vous gardera rassasié et améliorera votre glycémie.
Et ce n'est que la pointe de l'iceberg !
Je ne pourrais pas faire une liste de smoothies à la framboise sans incorporer cette combinaison de saveurs classique.
Et ce smoothie est si décadent, c'est pratiquement un dessert. Mais croyez-le ou non, c'est sain et cétogène.
Voici ce qui rend ce smoothie semblable à un milk-shake si génial : framboises, poudre de cacao, lait d'amande, beurre d'amande, graines de chia, édulcorant sans sucre et vanille.
C'est riche, crémeux et absolument délicieux.
PS Si vous le pouvez, je vous recommande la poudre de cacao de Dutch Process. Il donnera une saveur de chocolat plus intense qui est inégalée.
Les framboises et les mangues sont deux de mes fruits préférés. Il est donc logique de les mélanger.
Et laissez-moi vous dire; c'est énergique, doux et vous secouera la bouche.
La meilleure partie est que cela ne prend que cinq minutes environ pour se préparer, donc c'est parfait pour ces matins occupés.
Mélangez simplement des framboises congelées, des mangues congelées, des morceaux de banane congelés et votre lait non laitier préféré.
Le résultat est un bol de smoothie absolument divin rempli de saveur et de nutrition.
Aussi, peut-on avoir un petit choc de couleur ? Il est si merveilleusement rose que je suis sûr que ce bol à smoothie serait approuvé par Elle Woods.
Ils disent de ne pas juger un livre par sa couverture, mais vous pouvez juger cela.
Garnissez-le de mangues et de framboises fraîches, de noix, de graines et d'un peu de noix de coco râpée. Peut-être même des éclats de cacao aussi.
Excusez-moi pendant que je vais dévorer ça.
