Vous cherchez un repas rapide et facile qui regorge de saveurs? roulés aux crevettes pourrait être la réponse.
Ces délices sont parfaits pour le déjeuner ou le dîner. Et vous pouvez les personnaliser en fonction de vos préférences gustatives.
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Chacun comprend des crevettes tendres et succulentes. La plupart contiennent également des légumes croquants et diverses épices et assaisonnements.
Il est facile de voir pourquoi ils sont une façon saine et délicieuse de satisfaire votre faim.
Alors, cherchez-vous une option à faible teneur en glucides ou un repas copieux qui ne vous laissera pas submergé ?
Quoi qu'il en soit, les wraps aux crevettes sont une excellente option. Regardons 10 de mes recettes préférées.
Les wraps César aux crevettes noircies sont un repas délicieux et nutritif. Ils sont parfaits pour le déjeuner et le dîner.
Le composant principal du plat est des crevettes grillées assaisonnées d'un mélange unique d'herbes et d'épices.
Ajoutez des légumes verts et de la vinaigrette César, et enveloppez le tout dans votre tortilla préférée.
Le résultat est abondant, épicé et méga-savoureux.
Les wraps sont si bons que je connais des gens qui n'aiment pas les crevettes et qui les aiment toujours. Ils sont également très pratiques.
Du début à la fin, la recette prend environ 20 minutes à préparer.
Profitez-en les jours de pointe lorsque vous voulez quelque chose de sain mais que vous n'avez pas beaucoup de temps libre.
Cette recette est également une excellente option pour les amateurs de cuisine cajun.
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En fait, ces wraps ressemblent beaucoup aux César noircis, moins le César.
Si vous êtes un fan de la nourriture épicée NOLA, vous apprécierez l'une des recettes.
Voulez-vous un wrap aux crevettes aussi faible en glucides qu'en calories ? Essayez ces roulés de laitue tacos aux crevettes épicées.
Chacun est un mélange savoureux de crevettes bien assaisonnées, de salsa à la coriandre et de salsa à l'avocat.
Les wraps ont un véritable style sud de la frontière et sont une excellente option pour tout régime alimentaire.
Chaque wrap contient moins de 200 calories et seulement 4 glucides nets par portion.
Ainsi, peu importe si vous suivez un régime restreint en glucides ou en calories. Ces wraps rentrent parfaitement dans les deux catégories.
Et si vous n'êtes pas au régime, vous les aimerez toujours. Ils n'ont certainement pas le goût des aliments diététiques.
Vous n'avez pas besoin de beaucoup pour ces wraps faciles de 20 minutes, juste des tortillas, des crevettes, de la mayonnaise, de la sriracha, des avocats et de la salade de chou.
Ils ne sont pas aussi diététiques que les laitues ci-dessus.
Cependant, en ce qui concerne la saveur, celles-ci vous épateront.
Tout amateur de Sriracha peut vous dire à quel point cet ingrédient unique ajoute une saveur audacieuse.
Associez-le avec des crevettes papillon, du pop-corn et de l'avocat, et oui. C'est un repas que vous ne voudrez pas manquer.
Vous préférez vos wraps et sandwichs pour avoir un peu de croquant ?
Essayez ces rouleaux de crevettes frites avec salade de chou. Les crevettes panées et frites sont succulentes avec une coquille extérieure croustillante.
La salade de chou est fraîche et croustillante avec beaucoup de croquant.
Et je suggère de mettre cette recette en signet même si vous n'aimez pas les wraps. Parce que cette recette de salade de chou est l'une des meilleures.
Vous pouvez le déguster seul, avec du poisson frit ou du poulet, ou sur un sandwich BBQ. De rien!
Ces wraps collants aux crevettes sont un peu salissants, mais cela ne signifie pas que vous ne devriez pas les essayer.
Après tout, ils sont l'un de mes wraps préférés sur cette liste.
Ils ont une saveur asiatique sucrée et salée qui est tout simplement hors de ce monde. Tout est dans la sauce, vraiment.
Mélanger la sauce chili, la cassonade, le miel, l'ail, le gingembre et la sauce soja pour le faire.
Ensemble, ces ingrédients font quelque chose de magique.
Croyez-moi, vous ne vous soucierez pas du désordre des emballages. Cette sauce est vraiment "bonne à s'en lécher les doigts".
Ces wraps sont également parfaits pour les amateurs de cuisine asiatique.
Ils ont une saveur sucrée et épicée phénoménale. Et les châtaignes d'eau ajoutent un croquant bien nécessaire.
Ils sont également respectueux des glucides et des calories, avec seulement 118 calories et 9 glucides nets par portion.
Cependant, la profondeur complexe de la saveur est ce qui les rend vraiment formidables.
En plus du sucré et de l'épicé, vous obtiendrez également une bonne dose de bonté umami.
(Pas seulement des crevettes mais aussi des oignons verts.)
Voici un autre wrap aux crevettes d'inspiration asiatique avec beaucoup de saveur. Les emballages eux-mêmes sont relativement simples.
Assaisonnez les crevettes de sel et de poivre et le pain de farine.
Ensuite, vous les faites frire et les ajoutez avec quelques oignons de printemps hachés aux feuilles de laitue.
La sauce est l'endroit où la plupart des saveurs entrent en jeu.
C'est une sauce asiatique douce et épicée avec de la sauce sriracha, de la sauce soja, de la mayonnaise et de la sauce chili douce thaïlandaise.
C'est difficile à décrire à moins que vous ne l'ayez essayé, mais je vous assure que c'est délicieux.
Vous voulez savoir comment rendre les wraps aux crevettes épicées d'inspiration asiatique encore plus appétissants ?
Ajoutez beaucoup de morceaux d'ananas juteux sautés (ou grillés).
Vous seriez surpris de la saveur que quelques morceaux d'ananas peuvent ajouter à une recette.
D'accord, alors peut-être que mes amateurs de pizza à l'ananas ne seront pas surpris. Ils nous le disent depuis des années.
Sérieusement, l'ananas a un goût incroyable avec l'ail, le gingembre et les cacahuètes grillées.
Et n'oublions pas les crevettes bien sûr ! Ils sont tout aussi succulents et délicieux que tout le reste.
Disposez-les pour votre prochaine fête ou réunion de famille. ils vont absolument voler hors de la table des collations.
Ne vous attendez pas à ramener les restes à la maison.
Cette recette finale est un peu différente de toutes les autres de la liste.
Techniquement, c'est toujours un wrap aux crevettes, mais ce n'est pas comme les autres.
Au lieu d'ajouter des crevettes entières, vous ferez une salade de crevettes fraîches et crémeuses. Ensuite, vous l'ajouterez à un enveloppement fin et délicat aux œufs.
Essayez-le si vous voulez une option de déjeuner rapide, facile et rafraîchissante.
C'est vraiment super pendant les mois d'été car c'est bien meilleur quand il fait chaud.
