Qu'il soit cru ou cuit, le chou-fleur se deguste dans de nombreuses recettes qui raviront les papilles des petits et des grands! Lisäksi palkokasvit ovat erinomainen C-vitamiinin lähde. Itse asiassa raakaannos, jolla on sama ekvivalenssi kuin appelsiini ja lorsqu'il, menetetään pieni määrä vitamiineja. Découvrez donc 15 idées recettes avec du chou-fleur à cuisiner.
1. Chou-fleur-sose
Chou-fleur sose on vaihtoehto pommes de terre -soseelle. Se on ihanteellinen, jos sinulla ei ole gluteenitonta konsomméa tai jos haluat vain soseuttaa palkokasveja.
2. Chou-fleur-gratiini
Cette recette de gratin de chou-fleur allie légume et gourmandise pour le plus grand bonheur de nos papilles!
3. Chou-fleur popcornit
Le popcorn de chou-fleur korvaa mukavasti le maïs soufflen. Assaisonnez-le à votre guise et dégustez ces petits croquants bouquets.
4. Galette de chou-fleur
Valmista pizzapaste à la fois saine et vegétarienne, myös gluteeniton maissi. You retrouverez dans cette recette tous nos conseils pour la préparer easy et bien choisir le type de chou-fleur que vous mahdollistaa parhaan mahdollisen pastan valmistamisen.
5. Chou-fleur gnocchit
Nous vous proposons la recette des gnocchis de chou-fleur ja leur pesto aux petits pois. De quoi faire manger des légumes aux enfants et faire plaisir à tout le monde!
