Minulla on herkullisia paleokeiton reseptit auttaa sinua pysymään terveenä ympäri vuoden.
Ne ovat kaikki helppoja valmistaa, ja useimmat niistä valmistuvat alle tunnissa.
Haluatko tallentaa tämän reseptin? Kirjoita sähköpostiosoitteesi alle, niin lähetämme reseptin suoraan sähköpostiisi!
Rakkauteni keittoihin voi olla hieman pakkomielteistä. Nämä runsaat luolamiestyyliset keitot ovat liian hyviä vastustaakseen.
Yksinkertaisesta kanasta "pasta"-papuihin, minulla on kaikki mahdollisuudet.
Nämä 25 maidotonta paleokeittoa osuvat varmasti paikalleen. Tartu kattilaan ja aloitetaan ruoanlaitto!
Riippumatta siitä, mitä ruokavaliota noudattaisit, maukasta kanakeittoa ei voi voittaa.
Sairaana ja terveenä kanakeitto on aina olemassa pelastamaan päivän.
Tämä ei ole vain kanakeittoa! Zoodleja, porkkanoita ja kanaa uivat maukkaassa liemessä.
Voit vapaasti lisätä lisää vihanneksia tähän reseptiin, et voi mennä pieleen!
Yksinkertainen kasviskeitto on loistava resepti takataskussasi. Tämä keitto on niin runsas, että tunnet olosi varmasti kylläiseksi jo yhden kulhon jälkeen.
Sinun tarvitsee vain kiehua nippu vihanneksia runsaassa kasvisliemessä.
Kesäkurpitsa, porkkana ja tomaatit karkeasti pilkottuna tekee keitosta runsaamman.
Pakkaa tämä lounaaksi, jotta saat polttoainetta koko päivän. Maut paranevat entisestään, kun vihanneksilla on aikaa rentoutua yhdessä!
Jos kaipaat rapeaa kanapatapiirakkaa vähähiilihydraattisella ruokavaliolla, tämä resepti on sinua varten! Sen sijaan kaikki voiinen hyvyys kasaantuu kulhoon!
Haluatko tallentaa tämän reseptin? Kirjoita sähköpostiosoitteesi alle, niin lähetämme reseptin suoraan sähköpostiisi!
Kanapatapiirakan lohduttavat klassikot on ladattu tähän keittoon. Rakastan lisättyä cashew-kermaa erittäin kermaiseen liemeen.
Tämä terveellinen versio pattipiirakasta on myös täysin pakasteystävällinen! Säilytä se ilmatiiviissä rasiassa ja voit syödä illallisen hetkessä.
Tiedän mitä ajattelet: "Mitä on minestrone ilman nuudeleita?"
Haluan kertoa sinulle, että tämä resepti todistaa, että et tarvitse ylimääräisiä hiilihydraatteja.
Perunat ovat itse asiassa ystävällisiä paleoruokavalioihin, kunhan niitä ei käsitellä.
Tässä reseptissä on paljon paloja perunaa, kesäkurpitsaa, porkkanaa, tomaattia ja kanaa.
Jos haluat tehdä tästä reseptistä vielä vähemmän hiilihydraattia, jätä peruna pois.
Sinulla on edelleen se herkullinen maku, jota kaipaat minestrone-keitosta.
Söin pitkään vain kermasienikeittoa suoraan purkista. Täydellistä jumalanpilkkaa, kun tällaisia reseptejä on olemassa!
Pienellä vaivalla voit valmistaa oman kermaisen, maanläheisen sienikeiton.
Tämä resepti on täynnä rikasta makua muskottipähkinän, yrttien ja kookoskerman lisäyksen ansiosta.
Nauti kulhosta sellaisenaan tai käytä sitä kermaisiin resepteihin.
Tortillakeiton on oltava yksi suosikkikeitoistani, kun sää alkaa viilentyä.
Tässä paleoversiossa on kaikki haluamasi maku, eikä yhtään hiilihydraatteja!
Se on tarpeeksi kevyt lämpimämpiin iltoihin, mutta mausteet pitävät sen tarpeeksi paahteisena talveksi.
Paahdetut tomaatit ja chilit, maukas liemi ja tietysti kana ovat tämän keiton tähtiä.
Päälle muutama paksu avokadoviipale ja tilkka tavallista kreikkalaista jogurttia, niin olet taivaassa.
Älä ymmärrä minua väärin, rakastan enchiladoja. Mutta tämä keitto on paljon yksinkertaisempi valmistaa ja siinä on kaikki maku.
Älä enää polta sormiasi maissitortilloilla!
Pinoa enchilada-ainekset suosikkikattilaan ja anna liesi tehdä työ puolestasi.
Jos kaipaat todella maissitortillamakua, valitse ketomaissitortillasuikaleet päälle.
Jos et tilaa Zuppa Toscanaa Olive Gardenista, elätkö?
Tämä terveellisempi versio on erittäin helppo valmistaa kotona ilman loputtomia leipätikkuja, jotka houkuttelevat sinua!
Paleo sallii perunoiden, mutta voit käyttää kukkakaalia tai kesäkurpitsaa vähemmän hiilihydraatteja.
Keitä ensin italialainen makkara ja lisää sitten liemi ja perunat pehmenemään.
Muista lisätä kookosmaito, kun keittämistä on jäljellä muutama minuutti.
Tämä estää keiton muodostumasta maitomaista vaahtoa päälle.
Kotitekoinen tomaattikeitto iskee paljon kovemmin kuin purkitettu.
Tämä kermainen tomaattikeittoresepti on ehdoton keto-syöjille!
Purjo, paahdetut tomaatit ja kookoskerma sekoituksessa, tiedät sen olevan hyvää!
Soseuta keittosi tehosekoittimessa tai käytä upposekoitinta, jos haluat vähemmän ruokia.
Tarjoile ripaus tuoretta basilikaa ja kukkakaalilla kuorrutetun grillijuuston kanssa.
Soseutettu parsakaalikeitto voi olla avain kaikkien vihannesten saamiseen yhteen kulhoon.
Kaikki tämä runsas, yrttimainen maku yhdistyy hetkessä tämän reseptin avulla.
Olet vain seitsemän ainesosan päässä herkullisesta parsakaalikeitosta. Suosittelen gheen käyttöä tuon täyteläisen, voinen maun vuoksi.
Pakastetun parsakaalin ansiosta tämä resepti on niin helppo sekoittaa nopeasti!
Sinun ei tarvitse huijata ruokavaliotasi sukeltaaksesi mukavuusruokaan. Luota minuun, tämä keitto on elävä todiste!
Pohjassa on pekonia ja cashewpähkinöitä sekoitettuna, mikä tekee keitosta erityisen maukkaan kermaisen.
Lisää makua lisäämällä päälle murustettua pekonia ja vihreää sipulia tarjottaessa.
Tämä keitto osuu varmasti paikkaan! Se on kermainen, täyteläinen ja täynnä maanläheistä parsan makua!
Tämän reseptin kaltaiset kermaiset keitot ovat niin helppoja valmistaa. Keitä parsat yksinkertaisesti ja soseuta ne sauvasekoittimella.
Tarjoa tämä keitto lisukkeena tai lisää keittoon proteiinia, jotta saat täydellisen aterian kulhossa!
Kaikki tuo lihava hampurilaiskeitto kattilassa? Tiedät, että olen mukana!
Crockpot-keitot ovat niin helppo tapa saada illallinen pöytään pienellä vaivalla.
Sinun tarvitsee vain heittää joukkoon hampurilainen, vihannekset ja liemi ja antaa keiton kypsyä.
Muista käyttää tapiokatärkkelystä keiton sakeuttamiseen ennen kuin olet valmis tarjoilemaan sitä.
Luojan kiitos perunat ovat paleo, eikö niin? Kuka tarvitsee maitotuotteita, kun sinulla on terveellinen, runsas kermainen perunakeitto?
Tämän reseptin kermaisuus tulee kookoskermasta ja mantelimaidosta.
Voit helposti korvata cashew-kerman toleranssisi mukaan.
Ripaus muskottipähkinää lisää lämpöä keittoon, joten älä jätä sitä pois.
Olemme kaikki syöneet erilaisia kurpitsakeittoa. Olkaamme rehellisiä, tähän asti ne eivät olleet niin hyviä.
Kermainen kurpitsakeitto on vitamiinirikas ateria, joka vain paranee tällä reseptillä.
Paahdetuissa kurpitsansiemenissä ja pekonissa on ripaus kanelia lisäämään makua.
Jos kaipaat voitaisempaa keittoa, lisää hieman gheetä ennen soseuttamista.
Olen vakaasti sitä mieltä, että pekonia pitäisi lisätä sanakirjaan ilon alle. Paleo simpukkajuustoa ilman pekonia tai maitotuotteita? Puhdasta iloa.
Cashew-kerman, perunapalojen, simpukkasuikaleiden ja pekonin kanssa tiedät, että tämä on hyvä keitto!
Se on sellainen keitto, jota haluat toisen kulhon, mutta sinulla ei ole tilaa.
Vähähiilihydraattisen vaihtelun saamiseksi korvaa perunat kukkakaalikukilla.
Italialaisen keittiön ei tarvitse jäädä laihduttajien pöydästä. Vain muutama yksinkertainen säätö ja olet valmis!
Korvaa pasta vain perunoilla, niin saat runsaita, tärkkelyspitoisia papuja.
Vihannekset, yrtit ja mausteet imeytyvät näihin perunoihin, jotta et jää paitsi pastasta!
Varmista, ettet säästä mausteita ja yrttejä, kuten oreganoa ja meiramia!
Yksi laihduttamisen iloista on kokeilla uusia reseptejä, kuten tämä Toscanan makkarakeitto.
Whole30- ja paleo-ruokavaliot ovat lähes identtisiä luonnollisten vähähiilihydraattisten ruokien kanssa.
Tämä keitto on täyteläinen ja kermainen, ja seoksena on makkaraa, pinaattia ja aurinkokuivattuja tomaatteja.
Tiesitkö, että voit nyt ostaa maidotonta tuorejuustoa useimmista supermarketeista? Tämä resepti on nyt entistä helpompi.
Kaikissa ruokavalioissa on tärkeää lisätä ruokavalioosi runsaasti omega-3-rasvahappoja. Tämä resepti tekee täydellisen mereneläväjuustosta, ja se on myös terveellistä!
Sen ainesosaluettelossa on katkarapuja ja valkoista kalaa. Tilapia, turska tai kolja ovat loistavia vaihtoehtoja kalalle tässä keitossa.
Jos vietät paastoa, tämä on loistava ateria koko perheelle!
Jos sielusi tarvitsee ison halauksen talvikuukausina, tämä keitto on loistava paikka aloittaa.
Nappaa sumeat sukat, hyvä kirja ja iso kulho tätä keittoa!
Tästä reseptistä löydät myös kaiken hampurilaisen ja kaalikeiton hyvyyden.
Tee suuri erä lämpimiä lounaita varten tai tee puolikas erä kokeiltavaksi.
Vaikka se on tarpeeksi hyvä, lupaan, että haluat enemmän!
Täytetyt paprikat ovat helppo illallinen keittiössäni. Kun aikaa on todella vähän, teen sen sijaan tämän helpon Instant Pot -keiton!
Ota pikaliesi mukaan. On aika valmistaa terveellinen illallinen, jota koko perhe rakastaa.
Kukkakaaliriisi, hampurilainen ja vihannekset lihaliemessä on päivän keitto.
Käytä sen sijaan jäädytettyä paprikaa ja sipulia, jos haluat lisäaikaa murskaamiseen!
Lopeta tekemäsi ja varmista, että sinulla on tämän keiton ainekset! Tämä ei ole harjoitus.
Kun kuvittelet thaimaalaista ruokaa, toivon, että kuvittelet herkullisen mausteisia reseptejä.
Tässä keitossa on kaikki lämmin thaimaalainen maku ja se on maidoton.
Se on vähähiilihydraattinen, thai-vaikutteinen ja niin maukas.
Wonton-keitto parani juuri paljon. Et tarvitse wonton-kääreitä tehdäksesi tästä aasialaisesta keitosta täysin herkullisen.
Käytät wonton-täytettä tehdäksesi mehukkaita lihapullia tähän keittoon. Lisää inkivääri, bok choy ja kevätsipuli ja kiehauta keitto.
Se ei ole vain klassista versiota maukkaampi, vaan myös terveellisempää!
Lupaan teille, että lihapullia tehdään muutakin kuin spagettia varten! Italialainen hääkeitto on täydellinen esimerkki siitä, mihin lihapullat kuuluvat.
Tässä reseptissä on pehmeät makkaralihapullat kevyessä liemessä ja runsaasti kasviksia.
Tee lihapulloistasi niin suuria kuin haluat. Et voi mennä pieleen!
Taco-keitto on kaikkea mitä rakastat chilissä, ilman papujen hiilihydraatteja.
Kookoskerman käyttö liemen sakeuttamiseen tekee tästä keitosta kermaisen ja runsaan.
Vihannekset, naudanliha ja mausteet tekevät kookoskermasta täysin huomaamattoman!
