1. Dans un primer temps, lavez les épinards et les pommes.
2. Ensuite, épluchez les pommes, puis découpez-les en dés.
3. Pressez le citron sur les pommes välttääksesi queelles ne s'oxydent.
4. Laita kaikki ainekset mikseriin ja täytä 3/4 eau aux:lla. Mixez aloitusasiakirjassa.
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No votre jus d'épinards et pommes de préférence juste après valmistelusta, jotta voit hyödyntää de tous les bienfaits!