Kaunis, käytännöllinen, terve ja puhdas vihreä:insalata halvalla Se on täydellinen ratkaisu i pranzi estivi fuori casa, kun c'è niin paljon voglia di mangiare qualcosa di leggero, tuore ma myös goloso. L'idea è nata qualche anno fa negli Stati Uniti, kyyhkynen chiamata "salaatti purkissa" tulee, ja se on diventata ormai terve asenne niin pitkään. Se on vain vantaggi: koska se kuljetetaan estämään ainesosien väärinkäytön, se on käytännöllinen idea bilanciato-ruohoa ja appagaa silmällä pitäen. Cosa vole di più?
Tule fare un'insalata in barattolo bilanciata
Sen sisällä halpa vetro possiamo mettere tutto il necessario per un täysi ateria. Miten? Lisää aina kiintiö di hiilihydraatit – che possono essere pasta, riso tai farro, esimerkiksi -, one di proteiini – liha, kala, palkokasvit, uova e formaggi – e tanto tuore vihreys di stagione, oltre, magari, puoli- tai secca-hedelmä. Pidätkö mieluummin abbinare alla vostra insalatona tuoreesta pezzo di panesta? Togliete i carboidrati e il gioco è fatto.
Ei, jos mischia pysyisi aina tuoreena
Ajatus oli pysähtynyt mausteissa ja siinä hävittäminen. Il condimento scelto, infatti, va messo semper per primo, sul bottom del barattolo: olio, sal, pepe e aceto rimangono sul bottom ja tällä tavalla, kun on oikea barattolo, ainesosat eivät joudu kosketuksiin i liquidi, che rischierebbero kanssa di soften gli ortaggi. On erityisen tärkeää kiinnittää huomiota hintaan myös alla disposizione: l'insalata non dev'essere just bella da vedere. Yhtäkkiä sekoita mausteet hajoamaton ainesosa kosketuksissa i liquidin kanssa, esimerkiksi pasta, il farro, il riso, dei cetrioli tai sedan. Non l'insalata, che diventerebbe molle in men che non si dica.
Tule scegliere il cheapo
Capienza consigliata on vähintään 500ml, joten ilmeisesti maineen kasvaessa voin nostaa hintaa! Che sialla tappo a viten kanssa tai hermeettisellä chiusuralla ei ole väliä. Ciò che conta davvero è che questo forse epätavallinen mezzo di trasporto del pranzo è meravigliamente vihreä: il vetro può essere utilizzato praticamente un numero infinito di volte. Scegliere di transportare la insalata en un barattolo vi permiti di evitar un inútil utilizzo di plastica.
10 insalate antaa metrin halvalla
Ma che cosa mettere nei barattoli? Leggete i nostri 10 suggerimenti e poi scattenate la fantasia!
