La saison des repas légers est arrivée et les salades composées sont régulièrement au rendez-vous! Prevoyez toutefois d'en réaliser des complètes avec des protéines, jotta vallankaappaus et ne pas avoir vallankaappaus de Fatigue Rapidement. Cette salade au poulet et avocat on d'ailleurs täysin parfaite pour combler votre faim!
Ainekset:
kaada 1 henkilö
- 1 kanan valkoinen
- 1 puoliavokado
- 1 semi-chicon
- Quelques pousses d'épinards
- 4 kirsikkatomaattia
- 2 batavian lehtiä
- Poignée seesaminjyviä
- 1 puolikas sitruuna
Vaiheet:
1. Kaada alkuun, faites cuire votre blanc de poulet dans un filet d'huile d'olive à feu moyen, puis laissez-le refroidir.
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2. Rincez la salade, les pousses d'épinards et le chicon avant d'essorer le tout. Disposez-les ensuite dans kulho.
3. Coupez avocat en deux, puis déposez une moitié sur la salade. Purista hieman jus de citron dessus -juustoa hapettumisen välttämiseksi.
4. Découpez cerises et ajoutez-les au reste tomaatit.
5. Tranchez votre blanc de poulet en lamelles et disposez-le dans le bol. Parsemez le tout de graines de seesame. Votre salade au poulet et à avocat est prête!
Kaada hyökkääjä, valmista sitruunapaju.
