Hyppää sisältöön

25 vegaanivoileipiä runsaaksi ja terveelliseksi lounaaksi

vegaanisia voileipiävegaanisia voileipiä

Etsitkö terveellisiä ja herkullisia tapoja nauttia lounasta tai keskipäivän herkkua? Nämä vegaanisia voileipiä ovat vastaus!

Hyvää voileipää on vaikea vastustaa. Ne ovat kannettavia ja valittavana on niin monia erilaisia ​​vaihtoehtoja.

Haluatko tallentaa tämän reseptin? Kirjoita sähköpostiosoitteesi alle, niin lähetämme reseptin suoraan sähköpostiisi!

25 vegaanista voileipää runsaaseen ja terveelliseen lounaaseen. Kuvassa: Kotitekoinen vegaanivoileipä tofulla ja vihanneksilla

Mutta entä jos suosikkivoileipäsi on täynnä lihaa? No, meillä on sinulle uutisia: voileivät voivat olla myös vegaanisia!

Olemme koonneet alle joitakin suosikki kasvipohjaisia ​​voileipäreseptejämme.

Klassisista vihreistä kermaisiin salaatteihin ja vegaanisiin BLT-ruokiin, aina löytyy jotain mistä pitää.

Joten lue eteenpäin, valmistaudu a vegaaninen voileipäja nauti päivästä!

Etsitkö täydellistä lounasaikaan? Tämä auringonkukka- ja kikhernevoileipä on vastaus!

Voileipä sisältää kerroksia kermaisia ​​kikherneitä ja kirkkaita tomaatteja. Auringonkukansiementen lisääminen seokseen antaa herkullisen rapsun.

Se on vegaanista, helppo valmistaa ja niin maukasta, että haluat syödä sitä koko päivän.

Oletko koskaan halunnut syödä munasalaattia, mutta et pystynyt tiukan vegaaniruokavaliosi vuoksi? No nyt voit!

Tämä vegaaninen kikherneen munasalaattiresepti luo uudelleen alkuperäisten munien pehmeän pörröisyyden. Siinä on munasalaattia ja runsaita kikherneitä proteiinipitoiseksi ateriaksi.

Yksi suupala tätä voileipää, ja rakastat varmasti jokaista osaa tästä herkusta.

Haluatko herkullisen ja tyydyttävän tavan saada päivittäiset kasvikset? Tässä on täydellinen resepti sinulle: kasvissyöjä avokadovoileipä!

Jokainen suupala toivottaa makuhermojasi tervetulleeksi paahdetulla leivällä, kermaisilla avokadoilla ja raikkailla tuoreilla vihanneksilla. Hummuksen lisääminen tuo lisää makuja maukkaampaan puremiseen.

Haluatko tallentaa tämän reseptin? Kirjoita sähköpostiosoitteesi alle, niin lähetämme reseptin suoraan sähköpostiisi!

Paras osa? Voit lisätä tofua tai tempehiä, jos tarvitset proteiinilisäystä.

Vegaaninen hummus-avokado-voileipä on kaunis asia.

Se on sellainen voileipä, joka saa sinut sulkemaan silmäsi ja nauttimaan jokaisesta puremasta.

Jokainen suupala tarjoaa makuja ja tekstuureja kermaisesta hyvyydestä tyydyttävään rapeeseen.

Mikä parasta, se on niin helppo tehdä, täydellinen kiireisiin arkipäiviin!

Tämä perinteinen tomaattivoileipä on täydellinen kesäherkku.

Siinä on kaikki klassisen voileivän elementit: herkullinen leipä, raikkaat kasvikset ja kermainen levite. Kypsät, mehukkaat tomaatit ovat tämän ruuan tähti, tuoden kirpeää tuoreutta.

Yksi pala tätä voileipää räjäyttää varmasti mielesi!

Jos et ole koskaan syönyt romesco-kukkakaalivoileipiä, sinun on lisättävä ne toivelistallesi.

Tostada on täynnä paahdettua kukkakaalia, rapeita vihreitä ja yrttejä yhdessä romesco-kastikkeen kanssa. Se on täynnä makeita, savuisia, mausteisia ja tuoreita makuja, jotka räjäyttävät mielesi.

Lisäksi se on täynnä ravinteita, täydellinen, jos haluat terveellisen lounaan.

Oletko koskaan toivonut, että edessäsi oleva BLT olisi vegaani? Sitten meillä on sinulle hyviä uutisia!

Tämä vegaaninen BLT-voileipä on ratkaisu himoosi. Se on valmistettu rapeasta salaatista, mehukkaista tomaateista ja näyttelyn tähdestä, kookospekonista.

Tämä voileipä on niin hyvä, että lihansyöjätkin haluavat kokeilla sitä.

Rapeaa, rapeaa ja ah niin herkullista – Shiitake Crispy BLT Sandwich on kaikkea mitä olet koskaan halunnut ja enemmän.

Tässä voileipässä on kaikki mitä rakastat yhdellä suupalalla. Se on rapea, sitkeä ja mehukas.

Lisäksi se on levitetty vegaanisella majoneesilla, joka lisää seokseen hieman kermaisuutta.

Jokainen lihan ystävä tietää, että pulled pork on lihaa. Mutta tässä vegaanisessa pulled pork -voileipässä on kyse bataattista.

Se on herkullinen yhdistelmä suolaisia ​​ja makeita makuja, joissa on pehmeät ja rapeat koostumukset. Lisätty vegaaninen BBQ-kastike lisää ripauksen maustetta maukkaan herkkuun.

Paras osa? Se on niin helppo tehdä ja maistuu jopa paremmalta kuin alkuperäinen!

Kun ajattelet BLT:tä, kuvittelet luultavasti voileivän, jossa on salaattia, tomaattia ja pekonia.

Mutta entä jos kertoisimme sinulle, että on olemassa toinen tapa nauttia klassisesta voileivästä?

Tämä vegaaninen BLT tempeh- ja porkkanapekonilla on herkullinen tapa nauttia suosikkivoileipäsi.

Siinä on tempehin klassisia savuisia makuja ja vihannesten tuoreutta.

Kukapa ei pidä hyvästä voileivästä?

Mutta mitä tapahtuu, kun olet vegaani? Vai yritätkö vain syödä terveellisemmin ja vähemmän lihavammin?

Sitten tämä tempeh-voileipä ei petä sinua! Se on kerrostettu kermaisella avokadolla, suolaisella pastalla ja paksulla tempehillä.

Yksi suupala tätä voileipää saa sinut unohtamaan lihan!

Tämä Maple Smoked Tofu Sandwich on vastaus, jos etsit terveellistä ja täyttävää ateriaa.

Rapean tofun, vaahterasiirapin ja kermaisen avokadon yhdistelmä on jotain, jota en koskaan uskonut mahdolliseksi. Mutta se on aivan herkullista!

Proteiinipitoisen tofun ja kasvisten ansiosta tämä voileipä pitää sinut hengissä kiireisinäkin päivinä.

"Sea Chickpeas" tonnikalasalaattivoileipä on vegaanin paras ystävä.

Se on täydellinen yhdistelmä rapeaa, kermaista ja mausteista. Tulet rakastamaan, kuinka kikherneet luovat tonnikalan uudelleen ja antavat tälle voileivälle runsaan koostumuksen.

Tämä voileipä on myös täynnä ravinteita – siinä on tonnia kuitua ja proteiinia.

Etsitkö jotain, joka vie sinut pois päivän stressistä? Älä etsi kauempaa kuin tämä Curried Kikhernesalaattivoileipä!

Se on täydellinen yhdistelmä makeaa, mausteista ja suolaista kasviksista, marinoidusta sipulista ja leivästä. Tämä resepti on uudenlainen tavallinen voileipäsi, ja se on paljon parempi sinulle.

Luota minuun, tulet yllättymään kuinka paljon makua jokaisessa puremassa on.

Mikä on vegaani Tempeh Reuben? Niin hyvä voileipä, että et edes kaipaa lihaa.

Tämä herkullinen voileipä on valmistettu marinoidusta tempehestä rapealla leivällä ja mausteisella kastikkeella. Siinä on sitkeä rakenne, joka tuntuu kuin syöisi palan mureaa lihaa.

Lisäksi se on loistava tapa lisätä proteiinia ruokavalioosi mausta tinkimättä.

Ainoa lihapullia parempi asia on vegaaninen lihapullia. Ja tämä resepti on paras mitä on!

Se on valmistettu keitetyistä papuista, jotka on täynnä yrttejä ja mausteita ja paistettu täydellisesti.

Lihapullat tulevat uunista täyteläisiltä ja sitkeiltä, ​​et usko niiden olevan vegaanisia.

Yhdistä se marinaraan ja vegaaniseen juustoon, niin saat upean illallisen.

Me kaikki rakastamme hyvää voileipää. Mutta onko sinulla koskaan ollut tällaista?

Vegan Blue Cheese Buffalo Chickpea Sandwich on kuin unelma. Pehmeät kikherneet ja kermainen vegaaninen sinihomejuusto sopivat täydellisesti leivän kanssa.

Lisäksi siinä on mausteinen hyvyys, joka jättää sinut nuolemaan sormiasi ilolla!

Grillatut juustovoileivät ovat parasta mukavuutta. Mutta jos olet vegaani, tulet rakastamaan tätä loistavan makuista vaihtoehtoa!

Pehmeä, tahmea juusto ja rapea leipä ovat taivaassa tehty ottelu. Ja kun lisäät seokseen kesäkurpitsaa, saat maukkaan välipalan.

Parasta on, että se ei aiheuta turvotusta syömisen jälkeen, se on erittäin terveellistä.

Club sandwich on klassinen keskipäivän välipala, josta kaikki pitävät. Ja jos etsit vegaanista vaihtoehtoa, tämä resepti on sinua varten.

Tämä voileipä on täydellinen yhdistelmä makeaa ja suolaista rapean hyvyyden kanssa. Sisältää tofurkeyn savuisen maun, joka luo lihan maun uudelleen.

Olen varma, että palaat tähän reseptiin uudestaan ​​ja uudestaan ​​saadaksesi tämän herkullisen klassikon!

Banh mi on yksi herkullisimmista ja tyydyttävimmistä asioista, mitä voit syödä.

Mikään ei vastaa raikkaiden, tuoreiden vihannesten ja pehmeän täytteen ja pörröisen leivän yhdistelmää.

Se on fuusio ranskalaisia ​​ja vietnamilaisia ​​makuja: patonkia, marinoitua tofua ja marinoituja vihanneksia.

Jos et ole vielä kokeillut banh mi:tä, mitä odotat?

Ota makusi matkalle Mumbain katujen läpi tämän maukkaan voileivän kanssa.

Bombay Grilled Sandwich on perinteinen ateria, joka on täynnä kermaista perunatäytettä ja vihanneksia. Tämän voileivän herkullinen maku tulee maukkaasta masalasta.

Se on täydellinen herkku tarjottavaksi, kun etsit uutta käännettä ateriaasi.

Mausteinen falafel ja grillatut kasvikset sopivat täydellisesti yhteen. Ja nyt voit nauttia näistä kahdesta herkullisesta ruuasta yhdessä paketissa!

Valkosipulin naan toimii täydellisenä taustana täytteen mausteisille ja savuisille makuille. Se on täynnä makua ja rakennetta, joka häikäisee makuhermojasi.

Herkullista: sitä me tavoittelemme. Ja tämä mustattu tempeh-voileipä sopii hyvin!

Tämä voileipä on täynnä pureskeltavaa, savustettua, mustattua tempehiä, rucolaa ja punaisia ​​paprikaa. Siinä on myös kirpeä, mausteinen kosketus leivän päälle levitetystä remoulade-kastikkeesta.

Iso purenta tätä voileipää tuo varmasti makua suuhusi.

Sloppy Joes on klassinen mukavuusruoka, josta kaikki lihansyöjät nauttivat. Ja jos olet vegaani, voit silti nauttia heidän sotkuisista herkuistaan.

Nämä vegaaniset huolimattomat joet on valmistettu linsseistä sekä kastikkeiden ja mausteiden sekoituksesta. Se on pariksi paahdetuihin sämpyliin pakattujen raikkaiden sipulien kanssa.

Lisäksi ne tulevat yhteen noin 20 minuutissa!

Mikään ei voita kanasalaatin klassista lohdullista hyvyyttä. Ja jos olet vegaani, voit käyttää kikherneitä kanan sijaan!

Siinä on sama kermainen, pehmeä rakenne kuin alkuperäisessä kanasalaatissa, paitsi että se on julmuuston.

Tämä voileipä sisältää lyöntiä ja maustetta suolaisella hyvyydellä, joka saa makuhermosi tanssimaan.

Kuten kanasalaatti, tämä resepti on täynnä kikherneistä saatua proteiinia. Ja kaikki ne vihannekset siellä myös? Sinulla on hyvä ateria.

Vegaaniset voileivät