Mikään ei voita halkaistun herneen samettista rakennetta. Jos et ole samaa mieltä, katso tämä luettelo halkaistun herneen reseptit!
Minusta halkaistut herneet ovat uskomattoman aliarvostettuja. Ne eivät vain maistu herkullisilta pieniltä taskuilta, vaan ne ovat myös erittäin ravitsevia!
Haluatko tallentaa tämän reseptin? Kirjoita sähköpostiosoitteesi alle, niin lähetämme reseptin suoraan sähköpostiisi!
Vihreät pavut (ja kyllä, ne ovat teknisesti osa palkokasvien perhettä) sisältävät runsaasti proteiinia ja kuitua.
Ne sisältävät myös vaikuttavia määriä sinkkiä, rautaa, magnesiumia, kaliumia ja paljon muuta.
Olen listannut 11 parasta halkaistun herneen reseptiä, jotta voit hyödyntää tätä herkullista ja ravitsevaa papua.
Jos kaipaat hieman nostalgiaa, et voi mennä pieleen tämän halkaistun hernekeiton kanssa.
Se maistuu täsmälleen samalta kuin äiti teki, paitsi vielä paremmalta.
Jokainen runsas lusikallinen yhdistää savustettua kinkkua, herneitä ja tuoreita vihanneksia ravitsevaksi välipalaksi.
Luota minuun, tämän keiton pitäisi olla viikoittaisessa illalliskierrossasi tänä talvena.
Tämä maalaismainen välimerellinen hernekeitto saa makuhermosi pyörtymään.
Tarkoitan, kuinka voit voittaa karamellisoitujen sipulien, tuoreiden yrttien ja aurinkokuivattujen tomaattien yhdistelmän?
Paras osa tässä keitossa on kotitekoinen krutonitäyte, joka lisää maukasta rapsutusta jokaiseen suupalaan.
Jos yrität saavuttaa hieman tasapainoa terveysosastolla tänä jouluna, tämä vegaaninen muhennos palvelee sinua hyvin.
Palataan perusasioihin tämän Cooked Split Peas -reseptin avulla.
Haluatko tallentaa tämän reseptin? Kirjoita sähköpostiosoitteesi alle, niin lähetämme reseptin suoraan sähköpostiisi!
Olipa kyseessä joulubrunssi tai kiitospäivän illallinen, nautit tämän terveellisen lisukkeen tarjoilusta loma-aterian rinnalla.
Tämän yksinkertaisen annoksen luomiseen tarvitset vain vettä (tai lientä, jos haluat), halkaistuja herneitä ja suolaa. Siinä kaikki!
Vain 25 minuutissa saat nämä silkkiset herneet tarjoiluvalmiiksi.
Tässä on uusi näkemys herneistä, jotka räjäyttävät mielesi.
Jos yhdistät vain murskatut herneet miedoihin muhennoksiin, sinulla on herkkua.
Tämä resepti näyttää vihreän pavun monet mahdollisuudet.
Käyttämällä vain kourallista ruokakomeron niittejä voit muuttaa tavallisen pavun täydelliseksi välipalaksi.
Jokainen kourallinen maistuu rapealta, suolaiselta ja tyydyttää kaikki myöhäisillan himo.
Ainoa ero on, että et tunne aamupalan jälkeistä katumusta.
Tarvitsetpa sitten helpon lounaan tai yksinkertaisen lisukkeen, tämä keltainen hernedahl ei petä!
Vaihtamalla halkaistut herneet linsseihin, voit luoda unohtumattoman koostumuksen jokaiseen puremaan.
Tulet rakastamaan suolaisten makujen ja mukavien mausteiden yhdistelmää, joka kutittaa makuhermojasi herkullisella hyvyydellä.
Kun sinulla on tunti aikaa laiskana sunnuntai-iltapäivänä, tee itsellesi palvelus ja valmista tämä herkullinen dahl.
Tässä on toinen näppärä tapa käyttää halkaistuja herneitä.
Jos hummus on suosikki terveellinen välipalasi, miksi et muuttaisi tilannetta hieman tällä ainutlaatuisella reseptillä?
Se osuu kaikkiin klassisen kikhernehummuksen tuttuihin makuihin entistä kermaisemmalla koostumuksella.
Olen tosissani, tässä halkaistun herneen hummuksessa on niin paljon silkinpehmeää. Tulet rakastamaan pita-leivän upottamista tähän dekadenttiseen dippiin.
Kun olet kokeillut tätä erittäin kermaista hummusta, sinun voi olla vaikea palata takaisin sen kikhernevastineeseen.
Tämä hernesalaatti pyytää sinua valmistamaan sen lämpimänä heinäkuun iltapäivänä.
Herkät, sitrusmaiset maut täydentävät kesäkauden täydellisesti.
Lisäksi ylimääräisestä kuidusta ei ole haittaa, kun sinulla on iltapäivä ulkoilua suunnitteilla.
Tämän aterian avulla pääset uimaan, patikoimaan tai vain rentoutumaan uima-altaalla.
Sinun ei tarvitse huolehtia ylikuormituksesta tämän salaatin syömisen jälkeen.
Vaikka tässä reseptissä on paljon ainesosia, se muodostuu nopeasti. Voit siis viettää enemmän aikaa säteiden imemiseen.
Jos tortillakeitto on suosikkiruokasi, kokeile tätä reseptiä. Tulet rakastamaan perinteisen hernekeiton hauskaa käännettä.
Tukevien herneiden, täyteläisen tomaattiliemen ja mehukkaan naudanjauhelihan välissä katsot terveellistä keittoa.
Jos se ei ole tarpeeksi hyvä, jokainen kasa-lusikka on täynnä juustomaista hyvyyttä.
Luota minuun, mikään rakkuloiva kylmä päivä ei sovi tälle lämpimälle ja viihtyisälle kulholle.
Et usko kuinka paljon makua tässä 7 ainesosan curryssa on.
Mausi ei tiedä mitä rakastaa enemmän, kermaista kookosmaitoa, aromaattista punaista currya vai samettisia halkaistuja herneitä.
Jos sää näyttää vähän "blaa" ulkona, anna tämän eloisan curryn kohottaa mielialaa.
Se on täydellinen kasviperäinen stimulantti.
Kuten otsikko ehdottaa, voit valmistaa herkullisia hernemunakkoja yhdestä aineksesta!
Sen sijaan, että käyttäisit maissia tortillojen valmistukseen, tee näistä herkullisista leivistä halkaistun herneen kanssa.
Kun herneet on liotettu veteen, sekoita ne suolan kanssa tasaiseksi taikinaksi.
Lisää ruokalusikallinen kuumalle pannulle, litistä 6 tuuman ympyräksi ja anna tortillan kypsyä kuin kreppi.
Muutamalla askeleella voit luoda helppoja tortilloja, joissa on valtava ravintoarvo.
Nämä kääreet eivät ole pelkästään öljyttömiä, jyviä ja sokeria, vaan ne ovat myös täynnä runsaasti proteiinia ja kuitua.
Lisäksi, kuinka voit voittaa sen kauniin vihreän värin? Mieti St. Patrick's Dayn mahdollisuuksia (vihreitä tacoja, kukaan?)
Tulet rakastumaan tähän silkkiseen koostumukseen tässä hernekeitossa.
Paranna pilkotun herneen samettista rakennetta kermaisilla perunoilla ja kookosmaidolla luodaksesi unohtumattoman lusikallisen.
Jokaista kermaista puremaa täydentää tuoreen timjamin, valkosipulin ja pippurin maku.
Tämä yhden kattilan ateria kestää alle 40 minuuttia, ja voit valmistaa sen myös Instant Potissa helpommin.
Jos se ei riitä, tämä resepti on myös vegaaninen ja gluteeniton.
