اگر قبلاً آنها را ندیده اید، متعجب خواهید شد، توت طلایی چیست?
خوشبختانه جواب این میوه های بی نظیر، شیرین و رنگارنگ را دارم.
آیا می خواهید این پست وبلاگ را ذخیره کنید؟ اکنون ایمیل خود را وارد کنید و ما مقاله را مستقیماً به صندوق ورودی شما ارسال خواهیم کرد!
توت های د اورو، توت های پرتقالی با پوسته پیچیده شده از خانواده گوجه فرنگی هستند. تا حدودی کوچکتر از گوجه فرنگی گیلاسی، طعم شیرین و گرمسیری دارد و با انبه و آناناس طعم می دهد. پوسته ای که در آن پیچیده می شود جام نامیده می شود و قبل از مصرف باید جدا شود.
با طعم منحصربفرد و فواید بی شماری که برای سلامتی دارند، احتمالاً جزء اصلی رژیم غذایی شما خواهند بود!
و چه آنها را به‌صورت تازه یا خشک میل می‌کنید، افزودن توت‌های انگور فرنگی به وعده‌های غذایی‌تان احتمالاً آنها را لذت‌بخش‌تر می‌کند.
پس برای چی منتظری؟ امروز به مغازه بروید و تعدادی توت طلایی بردارید. شما پشیمان نخواهید شد!
آیا می توانید توت های طلا را بخورید؟
انگور فرنگی کیپ که به عنوان توت اینکا یا انگور فرنگی کیپ نیز شناخته می شود، می تواند به صورت خام یا خشک مصرف شود. آنها میوه های کوچک زرد نارنجی با طعم ترش و بافتی ترد هستند. اصالتاً اهل پرو و بولیوی هستند و قرن هاست که در سراسر جهان کشت می شوند. گوشت داخلی آن با دانه های خوراکی کمی چسبنده است.
این هدایای کوچک به ویژه در آمریکای جنوبی محبوب هستند، اما در سایر نقاط جهان به طور گسترده در دسترس هستند.
اندازه کوچک، توت‌های طلایی معمولاً حدود 1 تا XNUMX سانتی‌متر قطر دارند و پوسته‌ای نازک و کاغذی آن را احاطه کرده است.
شکل زنگوله یا فانوس منحصر به فردی دارد و زمانی که رسیده است به راحتی با رنگ درخشان زرد-نارنجی خود متمایز می شود.
توت طلایی چه طعمی دارد؟
این همان میوه ای است که برای درک پیچیدگی آن باید بچشید.
خوشبختانه، چند راه آسان برای توضیح طعم وجود دارد.
توت طلایی زمانی که نرسیده باشد طعم ترش و ترش دارد و با رسیدن به شیرینی آن افزوده می شود. در هر صورت، دانه ها طعم تلخی را اضافه می کنند. آنها اغلب با میوه‌های مختلف بر اساس رسیده بودنشان برابر می‌شوند، اما تصور می‌شود طعمی شبیه ترکیبی از زردآلو، انبه، آناناس و لیمو دارند.
من فکر می کنم که آنها با بلوغ طعم گرمسیری بیشتری دارند. و من عاشق کرانچ آجیلی که از دانه ها می گیرید.
آیا می خواهید این پست وبلاگ را ذخیره کنید؟ اکنون ایمیل خود را وارد کنید و ما مقاله را مستقیماً به صندوق ورودی شما ارسال خواهیم کرد!
و اگر آنها را درست در زمان مناسب تهیه کنید، شیرینی و آبدار طبیعی آنها پر می شود و آنها را به یک مکمل عالی برای هر سالاد میوه یا اسموتی تبدیل می کند.
فواید توت طلایی برای سلامتی چیست؟
مزایای سلامتی توت طلایی شامل ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است. فقط XNUMX گرم انگور فرنگی کیپ بیش از نیمی از نیاز روزانه شما به ویتامین C را تامین می کند. همچنین دارای سطوح بالایی از ویتامین A، پتاسیم و منیزیم محلول در چربی است که از بینایی، عملکردهای بی قرار سالم، استخوان ها و دندان ها حمایت می کند.
آنها همچنین سرشار از فیبر غذایی هستند که به سلامت گوارش و مدیریت وزن کمک می کند.
علاوه بر این، انگور فرنگی کیپ دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به کاهش التهاب و کاهش خطر بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی و دیابت کمک کند.
چگونه متوجه می شوید که گلدن بری رسیده است؟
انگور فرنگی کیپ میوه ای منحصر به فرد و نفیس است که در زمان مناسب می توان از آن لذت برد.
اما چگونه می توان فهمید که این پرتقال های کوچک برای چیدن رسیده اند؟ خوب، پاسخ در رنگ است!
زمانی که گلدبری از سبز به زرد-نارنجی تیره تبدیل شد، آماده برداشت است. اگر دورتر رفته اند و به رنگ قرمز یا قهوه ای تیره به نظر می رسند، عملاً بیش از حد رسیده اند و باید در اسرع وقت چیده شوند.
آنها را به تنهایی به عنوان یک میان وعده میل کنید یا با آنها چیزی منحصر به فرد مانند مربا یا سس درست کنید.
فقط به یاد داشته باشید: چشمان خود را برای آن رنگ طلایی عالی نگه دارید! برداشت مبارک!
چگونه توت طلایی بخوریم
اگر تا به حال توت های طلا را دیده اید، می دانید که برای خوردن آن ها زیبا به نظر می رسند.
اما به من اعتماد کن؛ ارزش خواهد داشت این آدامس‌های ترش و شیرین سرشار از طعم و مزه هستند!
همچنین خوردن توت های طلا به طرز شگفت آوری ساده است. اینجوری:
توت طلایی را می توان به صورت کامل و خام، مستقیماً از ظرف میل کرد. آنها را مانند گوجه گیلاسی بخورید.
نیازی به پختن این نوزادان نیست. در عوض، به سادگی یک یا دو مورد را در دهان خود بپزید تا یک میان وعده خوشمزه که احتمالاً شیرینی تان را راضی می کند.
اما اگر چیزی کمی منحصربه‌فردتر (و تندرست‌تر) می‌خواهید، چرا سعی نکنید یک غذای آسان را با توت‌های انگور فرنگی درست کنید؟
- برای یک چاشنی خوشمزه یا سس سالاد، مقداری توت طلایی را با سبزیجات و سبزیجات مورد علاقه خود مخلوط کنید.. یک سس سس وینگرت سبک اضافه کنید تا طعم آن بهتر شود.
- همچنین می‌توانید یک کمپوت توت طلایی ساده درست کنید یا آنها را به ماست، بلغور جو دوسر یا گرانولا اضافه کنید تا طعم بی‌نظیری داشته باشید. فقط آنها را کوچک کنید و کارتان تمام است.
- برای چیزی بیشتر بخشنده، بستنی را با کمی توت طلایی اضافه کنید.. شما می خواهید نسخه خانگی خود از بستنی سنتی را در یک لحظه میوه ای میل کنید!
- با مخلوط کردن توت های انگور فرنگی منجمد با شیر و بستنی وانیلی، یک شیک ترش و شیرین درست کنید. برای شیرینی بیشتر می توانید از بستنی توت فرنگی نیز استفاده کنید.
همانطور که می بینید، راه های زیادی برای لذت بردن از انگور فرنگی کیپ وجود دارد!
پس از این دانه های ژله جواهری نترسید. یک کیسه بردارید و دریابید که چرا توت های طلایی اینقدر محبوب هستند.
جوانه های چشایی شما از شما تشکر خواهند کرد!
چگونه توت های طلا را ذخیره کنیم
اگر به درستی نگهداری شود، انگور فرنگی کیپ می تواند تا شش ماه در انبار یا یخچال شما بدون از دست دادن طعم یا مزایای تغذیه ای خود باقی بماند.
و توت های طلایی خشک شده حتی بیشتر دوام می آورند.
این بدان معنی است که شما هرگز نگران تمام شدن این میوه خوشمزه به این زودی نخواهید بود!
به هر حال، آنها را در یک ظرف دربسته با درب محکم نگهداری کنید.
