شیرینی پف دار ماهی قزل آلا، برنج جویدنی، سس سویا، کیوپی مایو، سریراچا، آووکادو، کیمچی و جلبک دریایی در کاسه ای عالی از برنج ماهی آزاد Tiktok ترکیب می شوند.
یک Tiktok ویروسی وجود دارد که حول محور امیلی ماریکو در حال درست کردن یک غذای برنج ماهی سالمون است. این جدیدترین در یک ردیف طولانی از روندهای ویروسی Tiktok است: قهوه دالگونا، نان ابری، ماکارونی فتا پخته شده، Tiktok ramen، و اکنون کاسه برنج ماهی قزل آلا Tiktok!
Tiktok Emily باقی مانده ماهی قزل آلا پخته شده خرد شده خود را نشان می دهد، روی آن را با برنج از یخچال می ریزد، یک تکه یخ اضافه می کند، روی آن را با کاغذ روغنی می پوشاند و دوباره در مایکروویو گرم می کند. تکه یخ کمی آب می شود و بخار می شود و ماهی سالمون و برنج نرم و گرم می شود. سپس فقط سس سویا، کیوپی مایو و سریراچا را اضافه کنید. کاسه برنج با برش های آووکادو و یک طرف کیمچی به پایان می رسد. یک بسته جلبک دریایی کره ای را باز کنید / بشویید و از چند خلال دندان برای برداشتن مقداری جلبک دریایی و برنج استفاده کنید و لذت ببرید!
جای تعجب نیست که این ویدیو در حال پخش شدن است. امیلی وقتی اولین لقمه‌اش را می‌خورد خیلی خوشحال می‌شود، این باعث می‌شود که شما هم بخواهید آن را بخورید. به علاوه، این غذای برنج ماهی سالمون طعم خوبی دارد. بچه‌های آسیایی در سرتاسر جهان همیشه برنج را به این شکل می‌خوردند: یک کاسه برنج باقیمانده که با پروتئین مخلوط شده، با سس بریزید و با جلبک دریایی خورده شود. سرگرم کننده، سریع و آسان است، دوست نداشتن چیست؟
کاسه برنج سالمون Tiktok چیست؟
Tiktok Salmon Rice Bowl که توسط Emily Mariko، یک Tiktoker ژاپنی آمریکایی محبوبیت پیدا کرده است، یک کاسه برنج است که از ماهی قزل آلا رنده شده مخلوط با برنج و سس سویا، روی آن با کیوپی مایو، سریراچا و آووکادو ساخته شده است. برای لذت بردن از آن، یک لقمه برنج مخلوط با جلبک دریایی بریان کرده و با کیمچی میل کنید.
مواد لازم کاسه برنج سالمون Tiktok
- سالمون پخته شده - هر ماهی آزاد باقی مانده برای این کار عالی است. حتی اگر فیله ماهی سالمون باقی نمانده باشد، می توانید از کنسرو استفاده کنید
- برنج - برنج سرد تازه از یخچال خارج شده، نگران نباشید، وقتی آن را در مایکروویو بخارپز کنید، نرم و لطیف می شود.
- قالب یخ - یک تکه یخ به شما امکان می دهد برنج و ماهی قزل آلا را بخارپز کنید. کاملا ذوب نمی شود، فقط کمی رطوبت اضافه می کند.
- من بید هستم - سس سویا را به طعم اضافه کنید، به یاد داشته باشید که چیزهای خوب را دریافت کنید.
- سس مایونز کیوپی - من عاشق سس مایونز کیوپی هستم، بهترین سس مایونز است، با من مبارزه کن.
- Sriracha - اختیاری است، اما اگر سوشی تند دوست دارید، یک یا دو عدد پاشیده می شود * بوسه سرآشپز *
- وکیل - برش های آووکادوی کاملاً رسیده کرمی خوشایند ایجاد می کند.
- جلبک دریایی کبابی - ساندویچ جلبک دریایی کبابی ضروری است، بعداً در مورد آن بیشتر می شود!
- کیمچی - کمی کیمچی در کناره، اسیدیته، تردی، طعم و ادویه را اضافه می کند.
طرز تهیه غذای برنج سالمون
روی آن را با مایونز، سریراچا و برش های آووکادو بریزید.
چرا این کاسه برنج کار می کند؟
این ترکیبی از ماهی قزل آلا پوسته پوسته، برنج جویدنی، سس سویا پر شده با اومامی و مایو خامه ای کیوپی است که بسیار خوب عمل می کند. اگر توپ‌های برنج ژاپنی یا اونیگیری را دوست دارید، مثل خوردن اونیگیری تخریب‌شده است. جلبک دریایی خوب و ترد می ماند و می توانید طعم آن را با هر لقمه تغییر دهید و کیمچی یا آووکادو اضافه کنید. همچنین، ایده استفاده از یک تکه یخ برای بخارپز کردن باقی مانده برنج سرد و سالمون عالی است.
آیا کاسه برنج ماهی قزل آلا Tiktok ارزش آن را دارد؟
آره! منظورم این است که من عاشق درست کردن برنج جلبک دریایی هستم و همه طعم‌ها به خوبی کار می‌کنند، مانند رول سوشی کیمچی سالمون. گرم کردن ماهی قزل آلا و برنج در مایکروویو با تکه های یخ و کاغذ روغنی باعث تغییر بازی می شود. من فکر می کنم مردم این دستور غذا را دوست دارند زیرا آسان، سریع و طعم عالی است. این در مورد گرفتن باقیمانده و تبدیل آنها به کمک های مالی است و چه چیزی در این مورد دوست داشتنی نیست؟
چه جلبک دریایی برای کاسه برنج سالمون Tiktok؟
جلبک دریایی یکی از مهم ترین قسمت هاست! من بسته های جلبک دریایی کره ای برشته شده را دوست دارم، نوعی که می توانید در Whole Foods یا حتی Costco بخرید. مانند نوری یا جلبک دریایی برای سوشی نیست، سبک تر، تردتر و به طرز دلپذیری شور است. به راحتی، تنقلات جلبک دریایی اندازه مناسبی برای برداشتن لقمه برنج هستند و این همان چیزی است که بسیاری از کره ای ها از آنها لذت می برند.
مانند تمام دستور العمل های Tiktok، همیشه بحث های زیادی وجود دارد. با این یکی فرقی نداره در سرتاسر Tiktok، مردم می‌گویند این شگفت‌انگیزترین کاری است که تا به حال انجام داده‌اند و اینکه امیلی هیچ چیز جدیدی اختراع نکرده است. در نهایت، او کسی بود که توجه جهانیان را به خود جلب کرد، بنابراین من واقعاً نمی‌فهمم چرا مردم اینقدر از نحوه خوردن این غذا در خانه برای همیشه سیر هستند. در نهایت، این یک راه سریع و آسان برای خوشمزه کردن غذاهای باقیمانده است، بنابراین از امیلی برای به اشتراک گذاشتن عشق خود به کاسه برنج ماهی قزل آلا با جهان سپاسگزاریم!
بشقاب برنج با ماهی قزل آلا Tiktok
باقیمانده ماهی سالمون و برنج کهنه همراه با سس سویا، کیمچی و مایونز خوشمزه ترین ترند Tiktok است.
برای 1 نفر
زمان آماده سازی 4 دقیقه
زمان پخت 1 دقیقه
زمان کل 5 دقیقه
- 1/2 فیله سالمون پخته شده، حدود 2 اونس
- 1 فنجان برنج پخته شده
- 1 تکه یخ
- 1 قاشق غذاخوری سس سویا یا به مزه
- 1 قاشق غذاخوری سس مایونز کیوپی یا به مزه، در صورت نیاز زیر سس مایونز معمولی
- 1 قاشق چای خوری سریراچا یا به مزه، اختیاری
- 1/2 آووکادو برش خورده یا خرد شده، اختیاری
- 1/4 فنجان کیمچی اختیاری
- 1 بسته اسنک جلبک دریایی کبابی
مصرف تغذیه ای
بشقاب برنج با ماهی قزل آلا Tiktok
مقدار در هر وعده
کالری 521 کالری از چربی 168
٪ ارزش روزانه *
گروسو 18,7٪۱۰۰
چربی اشباع 2.6 گرمشانزده درصد
کلسترول میلی گرم 75٪۱۰۰
سدیم میلی گرم 1102٪۱۰۰
پتاسیم 573 میلی گرمشانزده درصد
کربوهیدرات ها 55,4٪۱۰۰
فیبر 1,7 گرم7%
شکر 0.3 گرم0%
پروتئین 26g٪۱۰۰
* درصد ارزش روزانه بر اساس یک رژیم غذایی 2000 کالری است.
