قهوه؟ رول؟ کاپوچینو؟ نه، حقیقت انرژی طبیعی غنی یک colazione èguarantee dal cachi. ایساتو این میوه معمولاً پاییزی یکی از مغذی ترین و غنی ترین خواص مفید است که برای هر روز مفید است. È یک کنسانتره انرژی همین الان ازش خوشم میاد e con le pile ancora scariche. یک کوکیانو و پورتاتا دی مانو کافی است.
خاصیت کش
Soffice، carnoso و dolcissimo، کش عمدتا از تشکیل شده است قندها صرفاً به این دلیل که فوراً توسط ارگانیسم جذب می شود و پالپ را ایجاد می کند که طعم شیرین و شدید دارد. حاوی مقادیر قابل توجهی نمک معدنی مانند منیزیم و پتاسیم است که برای تنظیم pH خون، کاهش فشار خون و سرشار از مواد مغذی ضروری است. توپ فوتبال، برای نجات استخوان مفید است. ما ای کشی سونو آنچه دل مینیره دی فسفرو و سوپراتتوتو دی بتا کاروتنکه با وارد شدن به بدن فعال شده و به ویتامین A تبدیل می شود که برای بدن و محافظت از پوست و غشاهای مخاطی ضروری است. مبلغ گفته شده ویتامین C موجود در cachi è poi superiore نسبت به qualsiasi altro frutto autunnale، در حالی که در مقادیر زیادی نیز وجود دارند. فیبر و تاننحمایت از خاصیت ضد التهابی
میان وعده ضد استرس
Il cachi, però, non è di certo acrivibile nell'elenco dei frutti poco calorici، زیرا حاوی حدود 65 کالری درصد گرم از نظر وزن، Eppure منبع ایده آل انرژی برای کودکان کوچک، برای ورزش چی فا و برای چی است، با آسمان خاکستری در طول این دوره، یک درمان طبیعی برای دادن پیتزیکو دی رنگی به آتوننو مناسب و مبارزه با آن داده شده است. احساس صبح دی Stanchezza و spossatezza. بیایید، اگر یک میوه غنی از بتاکاروتن را امتحان کنید، که به غیر از پیش ساز ویتامین A، یک میوه قوی است. آنتی اکسیدان. Un'altra contentta nel cachi è poi il لیکوپن، از گروه کاروتنوئیدها و slab efficaci proprietà antiossidanti. در سایر غذاها، به جز پومودورو، یافتن مقادیری مانند آنچه در کش وجود دارد، آسان نیست.
رید il gusto vuole la sua parte
وجود فیبر و کربوهیدرات ها, ancora, renderono il cache یک میوه بسیار مفید در صورت استیپسی و برای شرایطی مانند آستنیا، استرس روانی و بی اشتهایی. با این حال، مهم است که آن را پس از رسیدن به درجه بعدی بلوغ کامل کنید. آیا او انگیزه می دهد؟ غلظت برخی از حمایت های مفید با افزایش آن افزایش می یابد بلوغ, appunto، اما این ذرات اساسی است همچنین برای فرنی چشایی: cachi acerbo rischia di shkak در بوکا یک احساس قابض آزار دهنده، dovuta alla mayor quantità di tannini presenti. Il consiglio, ad ogni moda, è quello di provelo a colazione (آنچه امروزتو فرم دی مارمالاد or come impasto per dolci e muffin) per party col piede giusto. اول از همه: مهم است که بدانید چگونه قند بخورید و اگر از دیابت رنج می برید یا با شرایط چاقی مواجه می شوید چگونه از مصرف آن اجتناب کنید.
